Прощальные стихи любимому мужчине при расставании

Как пережить расставание: 5 советов

И двигаться дальше

Сохранить

Завершение отношений всегда вызывает неприятные чувства.

Разочарование, чувство вины, одиночество, страх повторения того же сценария с новым человеком — избежать этих чувств не получится. Но можно снизить их интенсивность, сделать расставание менее болезненным и, возможно, чуть быстрее смириться с ним. Рассказываем, как это сделать.

К чему приводит расставание

Как правило, разрыв романтических отношений вызывает сильнейшие эмоции. Некоторые исследователи даже сравнивают его по уровню переживаний с гореванием из-за смерти близкого человека: и в том, и в другом случае мы теряем того, кто был важной частью нашей жизни. Даже если отношения не были безоблачными, мы все равно можем чувствовать вину перед партнером и тревогу за свое будущее без него.

Стресс от разрыва, в свою очередь, часто приводит к проблемам со здоровьем. Нередко у недавно расставшихся людей наблюдаются проблемы со сном, эмоциональная нестабильность, временные расстройства пищевого поведения, головные боли, проблемы с желудочно-кишечным трактом. В некоторых случаях расставание может приводить к депрессии.

На фоне тяжелых переживаний также может возникать довольно редкое заболевание «синдром разбитого сердца», на которое приходится примерно 2% госпитализаций с сердечными приступами. Главные признаки те же, что и при инфаркте: сильная боль в груди, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Разница лишь в том, что при инфаркте кровоток блокирует тромб, а при синдроме разбитого сердца сама сердечная мышца перестает нормально сокращаться. Человеку в таком состоянии обязательно требуется медицинская помощь. Если она оказана вовремя, состояние больного обычно улучшается в течение нескольких дней. Смертью синдром разбитого сердца заканчивается крайне редко.

На то, чтобы восстановить эмоциональное и физическое состояние после разрыва романтических отношений, нужны в среднем три месяца. Такой срок установили в 2007 году ученые из американского Университета Монмауфа, опросив 166 студентов, переживших хотя бы одно расставание в течение последних шести месяцев. На то, чтобы пережить развод, по данным другого исследования, бывает нужно около полутора лет. Вот несколько советов, которые помогут быстрее прийти в себя.

Совет № 1

Отвлекитесь

Постоянные мысли о рухнувших отношениях не помогают пережить расставание. В одном эксперименте ученые просили переживающих разрыв людей подумать о бывшем партнере негативно, с любовью или отвлечься на что-то другое. Негативные мысли снижали степень влюбленности, но при этом заставляли участников чувствовать себя хуже. Романтические мысли не влияли на степень влюбленности и так же ухудшали настроение. При этом переключение внимания на другой объект, не связанный с отношениями, улучшало эмоциональное состояние, не меняя отношения к бывшему партнеру.

При этом не стоит устраивать походы по барам или с головой погружаться в дела. Лучше дать себе немного отдохнуть от работы или учебы.

Совет № 2

Вы можете дружить с бывшими. Но только если вам этого хочется

Поискать свои когнитивные искажения можно и самостоятельно:

Для этого возьмите лист бумаги и максимально подробно опишите ваши отношения со всеми их взлетами и падениями. Не торопитесь и двигайтесь в комфортном для вас ритме: ничего страшного, если эта работа займет у вас несколько дней или недель.

Когда будете готовы — перечитайте написанное, останавливаясь на сложных моментах и конфликтных ситуациях. Старайтесь найти причины вашего поведения в них, задавая себе вопросы: почему я поступил так или иначе? Что заставило меня так подумать и почему я уверен в своей правоте. А потом проанализируйте, можно ли было поступить иначе и что для этого было нужно.

Важное правило: в процессе старайтесь оставаться объективными и не впадать в самоуничижение. Можно признать, что в отношениях вы пытались контролировать другого или из-за собственных внутренних проблем неправильно его понимали. Но не стоит просто называть себя неудачником, монстром или не способным исправиться эгоистом.

Поcле этого попробуйте переписать историю отношений заново, учитывая то, что вы поняли в процессе анализа своего поведения. Эми Чан уверена, что это поможет разобраться, что пошло не так, и как этого можно избежать в будущем.

Совет № 4

Прощайте(сь)

«Подобно красивым похоронам, способным утолить печаль, тщательно продуманное прощание с партнером помогает легче перенести разрыв и жить дальше», — пишет психотерапевт Илсе Санд в своей книге «Скучаю по тебе», которая посвящена расставаниям.

Санд советует прощаться и прощать так:

• Найдите повод для благодарности и скажите партнеру «спасибо». Он тоже может поблагодарить вас в ответ за что-нибудь хорошее.

• Когда сил на встречу нет, можно написать прощальное письмо или придумать свой ритуал, который позволит вам подвести черту под отношениями.

• Постарайтесь простить партнера, даже если все еще чувствуете гнев. «Без прощения воспоминания о партнере могут вызывать у вас неприятные ощущения, пусть вы и вовсе не будете видеться», — пишет Санд.

• Не пытайтесь выдавливать извинения, если человек не готов их вам дать. Некоторые люди не умеют признавать вину и просить прощения — стоит принять этот факт.

• Если вы сами просите прощения, узнайте, можете ли что-то сделать, чтобы загладить ситуацию, и можете ли помочь партнеру вспомнить что-то хорошее из ваших отношений.

• Чтобы найти в себе силы на прощение, можно также представить своего партнера как ребенка и проявить к нему сочувствие. Но Санд предупреждает, что такой способ уместен только в относительно нормальных отношениях. Если партнер проявлял насилие и вел себя неадекватно, важно защитить себя и прекратить любое общение.

Совет № 5

Не начинайте новые отношения сразу

Новые отношения, созданные только для того, чтобы забыть старые, психологи называют rebound relationship — восстановительные отношения. Часто они не длятся слишком долго и служат лишь способом избежать неприятных переживаний.

По данным американских психологов, в такие отношения чаще вступают мужчины и люди, пережившие измену, независимо от гендера: с помощью новых романтических партнеров они пытаются повысить самооценку. Ни к чему хорошему это обычно не приводит, и, как правило, восстановительные отношения быстро заканчиваются.

Лучшей тактикой будет время от времени устраивать «свидания с собой»: провести вечер в красивом месте, сходить на концерт, приготовить вкусный ужин. Это позволит вернуть почву под ногами и почувствовать, что романтические отношения не обязательны для счастья. «Парадокс одиночества и самостоятельной, независимой жизни в том, что ты начинаешь встречать таких же самодостаточных людей. У тебя появляется больше ресурсов, ты знакомишься, куда-то ездишь и получаешь море удовольствия», — пишет психолог Сьюзен Эллиотт в книге «Разрыв». Только наладив отношения с собой, можно переходить к свиданиям с новыми людьми.

О чем стоит подумать, прежде чем снова установить «Тиндер»:

• Можете ли вы жить в одиночку и быть счастливым? Самодостаточность позволит вам не набрасываться на первый же мэтч, как на последний шанс.

• Какие партнеры вас привлекают? Может, вас по инерции тянет к людям того типа, с которым у вас ничего не вышло.

• Готовы ли вы получать удовольствие от общения с человеком, не думая, сможете ли вы построить с ним отношения или нет? Многие воспринимают свидания как скучную рутину или экзамен, а здесь важно быть расслабленным и заинтересованным собеседником.

• Сможете ли вы спокойно пережить неудачу? Не все свидания и переписки бывают приятными, иногда можно наткнуться на хамство и критику внешности — стоит быть к этому готовым и понимать, что не все люди адекватны.

• Как часто вы думаете о бывшем партнере? Сможете ли быть открытым и искренним с новым человеком, не сравнивая его с прошлым опытом?

Иллюстраторка — Вера Поздеева

Анна Соколова

Что помогло вам прийти в себя после тяжелого разрыва?

Герой

Отредактировано

Новый мужик)
Слава богу, мои последние расставания прошли без особых страданий , а один донимает меня (к сожалению,негативно) ещё и спустя год )

Герой

На, о, у меня был такой случай. С тех пор и правда переживаю что меня могут запомнить и найти)))

Герой

Отношения, которые длились около 7 лет переживаю до сих пор, хотя с момента их окончания прошло года четыре, а за это время были действительно счастливые отношения длиной почти в весь этот срок. Но увы.

Герой

Alex, а зачем Вы начали новые отношения,если все ещё переживали насчёт предыдущих? Это были восстановительные отношения,о которых написано в статье? А если следующие отношения были счастливыми, то почему до сих пор переживаете о предыдущих?
Спрашиваю не с целью Вас обидеть, отчитать и тд Тема чувств, отношений мне интересна, люблю об этом поговорить, узнать, как бывает у других людей. Поделитесь, пожалуйста)

Герой

Alex, держитесь

Герой

Мне тяжело даются расставания, хотя должна бы уже нарастить чешую к своим годам.
Последнее расставание - поддалась на уговоры бывшего остаться друзьями. Почти год мы общались, вместе время проводили, без интима, а в феврале у него появилась девушка, и вот тут меня накрыло и не отпускает до сих пор, я как классическая собака на сене.

Котямба, держитесь!

Хочется сдохнуть на пару лет.

фильмы, чтение, работа, новые хобби, секс, наркотики, общение с близкими не особо помогают

кстати рисование и страстный секс может отвлечь на время

возобновление отношений может принести облегчение, но в моём случае повторное раставание хоть и подкралось для меня незаметно, но всё же было вполне ожидаемо и ещё более фатальным для психики. Не то что бы не советую, но возможно было бы проще пережить без этого.

А так литры выплаканных слёз, полная потеря аппетита, просто приходится запихивать в себя перевариваемую массу, проблемы со сном, ноющее сердце, психологическая нестабильность, общая вялость являются спутниками переживания разрыва

Sergey, попробуйте 1) поставить перед собой стул, представить образ перед собой и выговаривать ей все, что на душе ВСЛУХ, потом спросить себя, что хочется сделать телом и сделать. 2) писать письма гнева, описывать свои эмоции, рвать их.
Так вы проживаете чувства, выплескиваете их из себя, а не копите внутри.
3) компенсировать психику физикой, т.е. спорт или ходьба 10000 шагов, ежедневно.
Все это делать регулярно как самотерапию. Хотя бы это.
Или приходить в терапию. Нормально обратиться за помощью, чем тратить свою жизнь на это.

Герой

У испанцев есть совет, суть в том чтобы «затрахать свою грусть».

Отпишитесь кто так лечился и не пока_лечился

Герой

Отредактировано

Филипп, кажется, что-то похожее показано в "Дикой" с Риз Уизерспун.

Герой

Филипп, Я так лечилась. Помогает отлично! Но всем советовать не могу 🙂

Филипп, на русском это называется т10б. Грубо, но суть одна)

Герой

Семён, знаю знаю, но решил не грубить )

Герой

Ничего, все ещё грущу.

Герой

После 30 мне стало как-то пофиг на расставания
Никаких особых эмоций

Герой

Скажи, пробовали делать это в неожиданных местах?

Герой

Miramax, с неожиданными людьми ?

Герой

Отредактировано

Филипп, хмм... Ваш вопрос навел на мысль, что Скажи, кто стал(а) равнодушен(на) к расставаниям, инициированным партнерами. Изначально привиделось, что человек бросает партнеров без грусти и прочих побочных.

Герой

Отредактировано

Герой

Скажи, сходила проверить. Нет, ничего такого. Немного абсурда. Недостаточно для сравнения с шоу "Окна".

Герой

Miramax, 😁😁😁

Скажи,, может вы просто не встречали людей, которые оставят у вас яркие эмоции?

Герой Т—Ж

а чем плохи восстановительные отношения, если вдруг повезло?

Герой

Greta, теоретически тем, что партнёр в восстановительных мог рассчитывать на большее. А на практике такого не было никогда, всегда помогало

Герой Т—Ж

Уходя - уходи

Все мои неудачные отношения со временем превратились в такие грандиозные локальные мемы, что красными маркерами и не запасешься

Вот уже 8 лет не могу до конца прийти в себя.

Сергей, поменьше, но тоже чего-то никак не могу..

Я ещё не пришла в себя, хотя прошёл уже год, как я узнала об измене мужа с молодой женщиной и особенно наличии ребёнка 8 лет, в то время как нашей внучке было 4,5 года

Герой

Горевание и психотерапия.

Джавид, да уж напомнили мне моего бывшего мужа, после развода я поменяюсь будет так сяк, еще и ребенка хотел, но люди не меняются вообще уже знаю на своем опыте!

Сабина, люди меняются! И очень сильно.
Только не в ту сторону которую нужно.

Общение с друзьями , любимое занятие, которое помогло недумать об этом хоть какое-то время. мысль о том, что не делается - всё к лучшему. После развода я уехал в другую страну работать. А год спустя началась война , наше жильё разбомбили. Ей пришлось бежать. Прожили в браке 18 лет.

Переключение на себя. Спорт, книги, долгие прогулки и бег по вечерам. Помогает слабо)

1. Спортзал. Бег 1 км - и уже становится легче.
2. Нормализовать питание. Убрать фастфуд, пиво, минимизировать сладкое - это положительно скажется на гормональном фоне.
3. Нормализовать режим сна. Первые два пункта помогут это сделать лучше.
4. Изучать себя. Расписать свои нормы, позиции по ключевым вопросам. Это уменьшит амплитуду эмоциональных качелей. Человек страдает из-за не уважения к себе. Ставит бывшего партнера выше себя, поэтому настолько больно при расставании. Вы всегда должны быть на первом месте. Это не означает что партнера можно не любить или пренебрежительно относится. Это означает что себя нужно любить больше!

А еще интересный случай был. Я заболел, было состояние полубреда и приснилось что: бывшая просит прощения и предлагает вернутся, я называю условия на которых согласен, но когда она на них соглашается - я в шоке, т.е. понимаю что даже на этих условиях она мне уже не нужна.
После этого градус страданий резко снижается.

Работа, друзья, путешествия

Не знаю но мне кажется что я ещё до конца не пришла в себя

Корректор Т—Ж

Антидепрессанты)

Я не пришла в себя уже 2 года жду

Юля, такая же история, Юля..

Работаю над этим с психотерапевтом, пока в середине пути

Моя маленькая на тот момент дочь

Путешествия, занятия новым делом

Работа

Работа над собой,поднятие самооценки,понимание,что достойна лучшего.

Изучение себя. Развитие себя, чтение книг, прохождение вебинаров и марафонов.

Пока пытаюсь,помогает фитнес,работа.

ничего

Ничего не помогло. Прошло 2 года с развода. У Жены новые отношения, а я все не могу жить дальше.


Нам очень жаль, но запросы с вашего устройства похожи на автоматические.   Почему это могло произойти?
Я ухожу, пока еще остались
В душе моей красивые слова.
Мы так с тобой случайно повстречались
И расстаемся, полюбив едва.

Я не свободна, у судьбы не спросишь,
Зачем она так поздно нас свела.
Что было, то уж больше не воротишь:
Я это слишком быстро поняла.

Меня ты вспоминать, конечно, будешь.
Я буду продолжать тебя любить.
Ты номер телефона мой забудешь,
А вот меня не сможешь ты забыть.

А ночью, когда сон тебе приснится,
Я буду в сне твоем, не знаю только, кем.
Я буду деревом, быть может, буду птицей.
Но от тебя я не уйду совсем.

Ты не забудь мой взгляд, тебе покорный.
И тот сонет, что мы играли вместе.
И наша встреча, как аккорд мажорный,
Пусть будет зимним сном или неспетой песней.

Дождусь дождя и вместе с ним поплачу.
Пусть дождь и слезы льются по щекам.
И ночь темна, и день мой был так мрачен,
И сердце режет горечь и обман.

Как хорошо вот так стоять и слушать,
Как тихо дождь по листьям шелестит.
Дождусь дождя – очищу свою душу,
И ангел мой меня за все простит.

Любовь и жизнь – ведь это все пустое,
Но кто поможет чудо совершить?
Дождусь дождя: а может быть, не стоит?
Я не хочу ни плакать, ни грустить.

Ты прости, что ничего не вышло,
Ты прости, за то, что подвела,
Прошепчу тебе я ели слышно,
Что я все еще люблю тебя.

Только я прошу, звонить не стоит,
Нужно расставание мне пережить,
Бывших, знаешь, ведь не беспокоят,
Бывшим, нужно как-то дальше жить!

Я тебя прошу, прости за слабость,
И за все, что я тебе сейчас пишу,
Отпускаю навсегда я радость,
Отпускаю навсегда свою мечту!

Благодарю тебя за дни,
Что вместе провели.
Благодарю тебя за ночи,
Что нас с ума свели!

Но нам, увы, пора расстаться,
И этого не избежать.
Нам суждено поодиночке,
Наверно, время коротать.

Я верю, ты, мой дорогой,
Судьбу свою найдешь,
И по дороге своей жизни
Ты к счастью своему придешь.

Огонь погас, и стихли звуки,
Не пробежит уже искра,
Но твои ласковые руки
Я не забуду никогда.

Я ухожу, пусть даже сложно,
А вместо сердца горький лед.
И жить мне стало невозможно,
Наверно, мало кто поймет...

И даже звезды светят тускло,
Ну а в душе лишь пустота.
Душа вся в ранах, густо-густо.
Ее не вылечат года.

Да, ведь никто не понимает,
Насколько трудно дальше жить.
Я не смогу уже любить,
Вот так вот чувства угасают...

Пришла разлука, не спросила,
О том, хочу ли я расстаться?
А ты ведь был мне очень милым,
Но я же не смогла признаться.
Теперь, наверно, слишком поздно,
Я больше Бога не молю,
Но говорю тебе серьезно:
Родной мой, я тебя люблю!

Друг другу не раз в любви мы признавались,
И планы нами быстро создавались.
Но пролетела мимо чёрная стрела,
И наши отношенья все сожгла до тла.

С тобой сейчас, любимый, расстаёмся,
Назад друг к другу точно не вернёмся.
Прошу тебя, не злиться и не тосковать,
А жизнью любить и новую любовь искать.

Как больно с тобою прощаться,
Столько хорошего у нас позади,
Столько несбыточных планов,
И наши чудные с тобою мечты.

Наши секреты, общие завтраки,
Поздние ужины и до утра болтовня,
Все это останется в прошлом и только,
И вечная боль не уйдет никуда.

Так жаль, что у нас все разломалось,
Теперь и друзей придется наверно делить,
В тебе милый мой, я не сомневалась,
Тебя буду вечно, красивый любить!

Слова, как лед порой, как мрак.
Все здесь не то, и все не так.
Расстаться нам подкрался час.
Видать, сей мир был, не для нас.

Оборвалась златая нить.
Ушла любовь. Кого винить?
Растаял мир для нас двоих.
Прощай любимый и прости.

Ты будущим не говори
О том, кто был у тебя в прошлом.
Не называй меня, молчи,
Хоть это, знаю, будет сложно.

Мне трудно думать, что теперь
Я стану в список твоих бывших,
А ты - в мой список для потерь,
Для любящих, но для остывших.

Так тяжело проститься.
Ещё тяжелей простить.
Не думать, не плакать, не злиться
И никого не винить.

Сильней одеялом укрыться
Иль просто цветы полить.
Так тяжело забыться.
Ещё тяжелей забыть...

Как жаль, что свидеться, быть может,
Судьба не даст нам никогда,
Но вот забыть нам друг о друге
Ей не заставить никогда...

Прощай! Как грустно это слово.
Кто только выдумал его?!
Для языка оно простое,
Ну а для сердца каково?...

Мы с тобою так трудно расстались,
На душе у обоих печаль.
И как будто друзьями остались.
Говорю я: как хочешь, но жаль…

Жаль, что плохо узнали друг друга,
Чувств своих не пытались понять.
Жаль, что злая житейская вьюга
Не дала нам всё снова начать.

Не знаю, смогу ли заставить себя
Жить так же, как жил, но уже без тебя.
Не ждать и не думать, и не звонить,
О чувствах своих тебе не говорить.

Смогу ли привыкнуть, смогу ли забыть,
Смогу ли я женщин других полюбить.
Пусть время излечить всю эту печаль.
Растаяли чувства, и мне очень жаль.

Милый мой, как тяжела разлука,
И в судьбе так много тусклых дней.
Мне так часто снятся твои руки,
В целом мире не сыскать родней.

Где ты, с кем – и как живешь на свете?
Хорошо ль, легко тебе теперь?
Пусть же каждый день твой будет светел,
И судьба хранит от всех потерь…

Могла бы быть такая сказка:
Я – фея, ты – прекрасный принц.
Но блекнет лист мечты-раскраски,
Теперь не знаю я границ

Печали, грусти ожиданья:
А вдруг ты всё-таки придёшь…
Остались лишь воспоминанья
О том, какой бывает ложь.

Готов я выть, как волк матёрый,
От грусти, что в душе царит.
Увижу я тебя не скоро,
И сердце от тоски болит.

Я очень по тебе скучаю,
Разлуку каждый день кляну.
Любимая, о том мечтаю,
Как в глазки твои вновь взгляну.

Всё то, что между нами было,
Изменой предала своею.
Любовь ты навсегда убила,
Которую я так лелеял.

Прощай, и не рыдай напрасно,
Слезами не поможешь горю.
Любовь так началась прекрасно,
А кончилась ужасной болью.

Любовь прошла и не вернется никогда, 
Поверь, мне очень жаль, что так случилось! 
Мы были вместе, были счастливы сердца, 
Но наши чувства, милый, в сказку не сложились!

Душа таинственно надежду разольет, 
А я, как будто, это даже не замечу! 
Не совершим мы больше душ двойной полет, 
Я не люблю тебя, прости, не будет встречи!

Прости меня, я больше не люблю, 
Я даже рад и нет совсем печали… 
Я ухожу, навеки ухожу, 
Прости меня, но чувства все пропали! 


 2002–2023  ООО «ЯНДЕКС»

Причина жалобы

Спасибо, что помогаете делать Яндекс лучше!

Вернуться на Яндекс


Вот и всё, закончилась история,
Точки все расставлены над «и»,
Были в ней и радости, и горести,
А теперь нам врозь пора идти.

Я тебе желаю быть счастливым,
Встретить настоящую любовь,
Время то, что вместе провели мы,
Пусть оставит память тёплых слов.

Мы с тобою расстаемся,
Жжет огонь внутри меня.
И от боли слезы льются,
Не хочу терять тебя!

Ну зачем мы повстречались,
Привязалась я к тебе!
Думала, что счастье рядом,
Но досталась боль лишь мне!

Ты оставил в моем сердце
Свой неизгладимый след.
И теперь на сердце вьюга,
И цветов там больше нет!

Я не хочу тебя держать,
Раз сердце к сердцу охладело.
Но тянется к тебе душа,
И забывать не хочет тело.

Прощай! Я все ещё люблю,
Но понимаю — нет надежды.
И только в памяти моей
Мы будем счастливы как прежде.

Ты прости, что ничего не вышло,
Ты прости, за то, что подвела,
Прошепчу тебе я ели слышно,
Что я все еще люблю тебя.

Только я прошу, звонить не стоит,
Нужно расставание мне пережить,
Бывших, знаешь, ведь не беспокоят,
Бывшим, нужно как-то дальше жить!

Я тебя прошу, прости за слабость,
И за все, что я тебе сейчас пишу,
Отпускаю навсегда я радость,
Отпускаю навсегда свою мечту!

Благодарю тебя за дни,
Что вместе провели.
Благодарю тебя за ночи,
Что нас с ума свели!

Но нам, увы, пора расстаться,
И этого не избежать.
Нам суждено поодиночке,
Наверно, время коротать.

Я верю, ты, мой дорогой,
Судьбу свою найдешь,
И по дороге своей жизни
Ты к счастью своему придешь.

Я не знаю, как я буду жить,
В этом мире без тебя,
Очень трудно мне тебя любить,
Отпускаю, счастье навсегда.

Уходи, звонить не нужно,
И не нужно мне писать,
Мне от этого лишь будет хуже,
Буду лишь сильней страдать.

Буду ждать тогда твоих приветов,
Ну, а это знаешь, ни к чему,
Буду снова я искать ответы,
Лучше боль я всю перетерплю.

Я любила, я люблю, и буду,
Я тебя любить всегда,
Только ты меня, увы, не любишь,
Ухожу сегодня навсегда.

Прощай, я говорить не буду много,
Прощай, и больше я не позвоню,
Прощай, у каждого своя дорога,
Прощай, прости меня, я ухожу.

Я так любила сильно, и наверно,
Тебя я все еще так искренне люблю,
Но, у тебя другая дама в сердце,
Все это я когда-то пережить смогу.

Прощай, прости, я так решила,
И лучше будет просто мне уйти,
Ты для меня навеки мой любимый,
Как жаль, что нам с тобой не по пути.

Обещаю, я звонить не буду,
И писать тебе не стану я,
Между нами теперь точка,
Между нами грусть, тоска.

Без тебя все ночи будут,
Без покоя, тишины и сна,
О тебе я не забуду милый,
Разлюбить я не смогу тебя.

Будет больно, буду сильной,
Отпущу тебя, не переживай,
Я люблю тебя всем сердцем,
Ничего прошу, не объясняй.

Не хочу я оправданий этих,
Расстаемся мы с тобой, прощай,
Воспоминания согреют душу,
В снах меня молю, не навещай!

Как тяжело сейчас на сердце,
Мы расстаемся, милый мой!
И в прошлое закроем дверцу,
Ты не со мной, я не с тобой...

Зачем нам это испытание
И что мы сделали не так?
Тебе я счастья пожелаю,
Не обижайся на меня...

Словно солнце на ладони
Счастье мы не удержали,
Сердце будто потемнело
И наполнилось печалью.

Но расстаться по-плохому
Не хочу я и не буду.
И тебе добра желаю
В эту самую минуту.

Пусть любовь, что в нас горела,
С кем-то новым возродится,
А у нас хотя бы дружба
Между нами сохранится.

Я шанс тебе второй дала.
Но всё-таки не получилось.
И понимаю я в душе,
Что навсегда с тобой простилась.

Будь счастлив, хоть и не со мной.
Я тоже в жизни постараюсь...
Нет, не забыть тебя совсем.
Жить просто дальше, не печалясь.


Присоединяйся к нам:

Взаимоотношения не всегда заканчиваются хорошо и счастливо, а точнее так бывает очень редко. Обычно отношения заканчиваются расставанием в 9 случаях их 10, так что ты не первый и не последний. Но что красивое написать в последнем сообщении при расставании с девушкой или парнем, чтобы оставить красивое впечатление и двигаться дальше по жизни?

Сообщение при расставании с девушкой или парнем

Как часто тебе разбивали сердца и оставляли в одиночестве? Как часто ты бросал кого-то, уходя дальше в туман новых отношений или приключений? В любви так бывает, ведь в ней нет никаких гарантий и уверенности, что все закончится «хеппи эндом».

Вот прошла любовь и завяли помидоры. Безусловно это грустно, но здесь ничего не поделаешь. Отношения себя исчерпали и закончились, оставив после себя только бесконечную тоску и грусть. Так бывает довольно часто, ведь очень непросто найти и сохранить любовь на долгие годы жизни. Тебе остается только поставить жирную точку после расставания, что будет заключительным аккордом вашей любви.

Прощальное сообщение следует делать одно, а не два и больше. Пусть это будет одно красивое последнее послание. Кто сказать, что расставаться по сообщениям не очень. Наоборот это позволит избежать скандалов и облегчит прощание.

Последнее сообщение при расставании девушке или парню

Пора пожелать всего хорошего или не очень хорошего, чтобы оставить после себя нужное впечатление. Но что написать своей бывшей половинке, с которой уже все конечно? У нас есть отличные примеры прощальных сообщений и смс. Здесь ты найдешь прощальные фразы для людей, которые когда-то много для тебя значили. Что написать девушек, женщине, парню или мужчине, если вы расстаетесь?

1. Мне грустно, что мы расстались. Я надеюсь, что найдешь счастье с кем-то еще и у тебя все будет хорошо. Удачи и прощай!

2. У нас были веселые и сумасшедшие отношения, в которых мы были счастливы. Но это было в прошлом, а теперь настало время двигаться дальше. Удачи на новом любовном фронте.

3. Мне очень жаль, но из-за боли я не могу продолжать отношения. Я понимаю, что уже ничего не исправить, а поэтому хочу поставить точку на всем этом. Прощай.

4. Я знаю, что буду помнить тебя всю свою жизнь. Спасибо тебе за все то прекрасное, что было между нами. Прощая, любовь моей жизни.

5. Поскольку ты переходишь к новой главе жизни, я желаю тебе всего самого лучшего. Я знаю, у тебя получится достигнуть целей и мечты, а также примешь все вызовы и покоришь все вершины. Удачи!

6. Это будет мне хорошим уроком, ведь нельзя иметь дел с обманщиками и лжецами. Наши отношения были ошибкой. Прощай и иди к черту!

7. Куда не пойдешь дальше, у тебя все будет хорошо и добьешься многого. Желаю самого наилучшего в остальной части жизни, где уже не будет меня.

8. Наши отношения подошли к концу. Желаю тебе найти себе лучшую вторую половинку и иметь счастливую жизнь. Говорю тебе не до свидания, а прощай!

9. Мы прощаемся, но мне совсем не грустно. Я знаю, что расставание открывает нам новые дороги и новые возможности. Давай останемся друзьям.

10. Сегодня мы расстались, но это не значит, что все было зря. Ты навсегда останешься в моем сердце. Прощая, моя любовь!

11. Мы были недостаточно зрелы, чтобы справиться с отношениями. Давай разрубим этот Гордиев узел, чтобы двигаться дальше по жизни. Прощай, я буду иногда скучать.

12. Нет ничего хуже, чем быть в остывших отношениях. Это приносит только разочарование. Пора закончить эту драму и быть реалистами. Прощай!

13. Я не хочу больше с тобой разговаривать. У нас были клевые отношения, но теперь все кончено. Это твоя вина! Прощай!

14. Это мое прощальное сообщение, желаю тебе счастья! Больше этот абонент тебе не ответит.

15. К твоему отсутствию мне надо привыкнуть, но это не мой выбор. Хорошей тебе и счастливой жизни. Я останусь в одиночестве. Так мне и надо.

16. Это один из самых тяжелых, сложных и печальных дней в моей жизни. Мне казалось, что этого никогда не произойдет с нами. Удачи, надеюсь у тебя все отлично сложится.

17. Говорят, что время величайший ценитель при расставании. Осталось это проверить. Удачи! Прощай. Мне так не хочется заканчивать это сообщение, ведь оно последнее. Прощай. Я люблю тебя.

18. Давай покончим с этим раз и навсегда. Между нами все кончено. Прощай!

19. Я люблю тебя и буду любить всю свою оставшуюся жизнь. Остаток жизни мы проведем отдельно, я хочу, чтобы это осталось в твоей памяти. Прощай!

20. Я больше не могу быть с тобой. Мое сердце плачет, зная что все кончено, но это единственный выход для нас. Говорю тебе прощай в последний раз.

21. Тяжело писать последнее сообщение при расставании, когда между нами так много было замечательного. Но я постараюсь помнить только хорошее. Прощай, моя любовь, но все уже в прошлом.

22. Пожалуйста, прости меня. Я знаю, что в этом мире есть кто-то, кто лучше создан и лучше подходит для тебя. Этот человек вернет твою прекрасную улыбку. Прощай!

23. Я больше тебя не люблю. Прими это и давай расстанемся как взрослые люди. Может наша дружба невозможна, но ты всегда можешь рассчитывать на меня. Давай поддерживать связь.

24. Я ничего не могу исправить, ведь твой уход перечеркнул все. Мне больше ничего не остается, как скучать по тебе. Я люблю и хочу, чтобы у тебя было также.

25. Я не хочу больше с тобой разговаривать. У нас были клевые отношения, но теперь все кончено. Прощай!

26. Трудно поверить, что это произошло и случилось с нами. Но уходящий поезд не вернуть, ведь всегда придет следующий с новыми возможностями. Прощай и желаю тебе удачи!

27. Мне жаль и хочу извиниться за причиненную боль. Если сможешь, пожалуйся, прости меня! Не поминай лихом.

28. Двигайся вперед по жизни, забывая все то, что было между нами. Настало время попрощаться и не видит себя ни в чем. Пока!

29. Прощание – это один из самых сложных моментов в жизни, но открываются новые горизонты и возможности. Удачи, моя бывшая любовь.

30. Я знаю, что ты не хочешь слышать это от меня, но я не могу не сказать то, как сильно я тебя люблю.

31. Иногда люди просто не предназначены друг для друга. Лучше прекратить то, что не имеет смысла и перспектив. Желаю тебе найти себе вторую половинку как можно быстрее.

32. Мы расстались уже давно, просто еще не осознавали это. Это сообщение просто формально, чтобы прояснить все между нами. Удачи и прощай!

33. Данное сообщение последнее от меня. Я больше никогда не буду тебя беспокоить. Пусть у тебя в жизни все сложится и все будет здорово. Удачи!

34. Грустно, что мы не вместе. Но твой урок не прошелся даром. Я знаю, что никому нельзя доверять.

35. В такие эмоциональные моменты сложно найти прощальные слова своей бывшей любви. Я просто хочу, чтобы каждый из нас был счастлив, пусть отдельно друг от друга. Прощай!

36. Все хорошее долго не длится. У нас были прекрасные отношения, но и они закончились. Все случилось из-за тебя. Я не хочу больше тебя никогда видеть.

37. Ты отвергаешь мою любовь. Ну ничего, ведь живут и с разбитым сердцем. Удачи и прощай. Тебя так больше никто не полюбит.

38. Я буду скучать по тебе совсем немного, ведь все было в прошлом. Пусть мы оба вынесем уроки из нашей любви.

39. Мне повезло, что мы встретились. Это значительная часть моей жизни, а наши отношения нанести глубокий след в моей жизни. Спасибо и до свидания, а точнее прощай!

40. Ненавижу тебя за все. Прощай!

41. Я буду дорожить тем временем, что мы провели вместе. Удачи в будущем.

42. Эта боль выходит за рамки возможного, поэтому я не могу просить прощения. Я говорю с тяжелым камнем на душе. Прощай!

43. У нас были хорошие отношения, но у них не было будущего. Я хочу покончить с этим раз и навсегда. Удачи!

44. Это последнее сообщение при расставании, а я не знаю, что сказать. Мне так много хочется сказать, но уже ничего не имеет смысла. Держи от меня прощальный поцелуй.

45. Теперь мы чужие люди, когда вчера были самые близкие. Пока!

46. Я не люблю прощальных фраз, но надо это сделать. Прощай!

47. Наши ссоры, скандалы и подозрения разрушили любовь. Теперь не осталось для нее места. Осталось поставить большую точку и перемещаться дальше. Прощай!

48. Мы разделенные души, сердца и теперь бывшие. Это грустно, но так бывает.

49. Не вини себя ни в чем. Все дело во мне и вина тоже. Прощай и не держи зла!

50. Двигайся дальше и оставайся тем, кто делает людей счастливыми. Береги себя!

51. Живи той жизнью, которая тебя зовет. Иди уверенно к мечтам и иногда вспоминай меня. Что было, то было. Это навсегда останется в прошлом.

52. Давай забудем, что было между нами. Я не хочу больше тебя видеть и разговаривать. Не пиши мне больше и не звони.

53. Спасибо за все, что было. Мне будет не хватать тебя. До свидания, моя бывшая любовь.

54. Очень сложно мне будет найти кого-то, похожего на тебя. Твой образ всегда у меня вызывал восхищение и любовь. До свидания и прощай!

55. Безусловно ты заслуживаешь всего самого лучшего. Оставайся собой и не вспоминай меня хоть иногда.

56. У тебя не хватило смелости порвать со мной. Отвали. Больше не хочу тебя видеть.

57. Жизнь с тобой была прекрасна, но сказки имеют свойство заканчиваться. Мои дни были веселые и счастливые из-за тебя. Но настало время прощать, ведь так вышло. Я верю, что у тебя все будет хорошо.

58. Твой энтузиазм заряжал меня всегда. Спасибо за любовь, заботу и нежность. Прощай.

59. С тобой жизнь была прекрасной и счастливой, а мне понадобится время, чтобы забыть тебя. Я буду скучать по тебе.

60. Наши отношения были наполнены любовью, но результат равен нулю. Удачи в будущих отношениях.

61. Я не могу перестать плакать, а мое сердце просто разрывается от чувств. Но я буду двигаться дальше и буду сильнее. Я убью в себе все свои чувства, но это научит меня.

62. Больше никогда не хочу тебя видеть. Это мое прощальное сообщение.

63. Желаю тебе удачи и успехов, где бы ты не будешь. Я тоже пойду дальше с грустью на сердце. Прощай!

64. Последнее сообщение при расставании сложно придумать. Я перебираю все прощальные фразы, но они не могут передать моей боли. Просто прощай!

65. Ты первый человек, кто похитил мое сердце, разбудив страсть. Жаль, что наши отношения закончились. Теперь мы должны идти дальше.

66. Прежде чем спрашивать почему мы расстаемся, задай себе вопрос о своем поведении. Отвали.

67. Ты можешь иметь счастье с кем-то другим, но тебе всегда будет не хватать моей любви. Извини за то, что пишу тебе.

68. Никогда не забывай тех, с кем делили путешествие по жизни. Желаю удачи в новой ее части.

69. Никто не сможет заменить тебя, но время стирает эмоции и любовь. До свидания и хорошей жизни!

70. Отношения, которые истрепали себя, уже нельзя спасти. Давай будем разумными и разорвем их. Нам надо двигаться дальше.

71. Мы должны признать, что не созданы друг для друга. Нам нужно расстаться. Прости.

72. Без тебя моя жизнь уже не будет прежней. Спасибо за смех, отличное времяпровождения и любовь. Я очень ценю все то, что было. Прощай!

73. Твое сердце закрыто для меня, но мое для тебя открыто. Ты можешь вернуться назад, но поспеши, ведь никто не может ждать вечно.

74. Любовь постепенно ушла из наших отношений, хотя мы этого не осознавали. Мы любили друг друга, но теперь нет. Прощай и живи счастливо.

75. Прощай – это жестокое слово, но приходится говорить его такому прекрасному человеку. Прощальный тебе поцелуй от всего сердца.

76. Я чувствую пустоту внутри себя, ведь это конец. Прости за все и прощай!

77. Полагаю, что расставаться по телефону некрасиво, но я не вижу смысла встречаться. Вот мое последнее сообщение при расставании, в котором я хочу сказать спасибо за все и прощай.

78. Между нами была сильная химия, но она закончилась, когда все убила бытовуха. Прощай, однажды мы еще встретимся.

79. Я желаю, чтобы тебе в новых отношениях воздалось по заслугам. Получай проклятие от меня. Ты получишь все, чего заслуживаешь.

80. Сегодня мы прощаемся, но причин для густи нет. Подумай о тех моментах, что были между нами и мы разделили вместе. Это мое последнее сообщение тебе. Больше мы никогда не пересечемся.

81. Жаль, что все так случилось. Я надеюсь, что на твоем прекрасном лице обязательно появится улыбка, а в жизни у тебя все сложится. Гуд бай, май лав.

82. Мы были счастливы без сомнения, но мы слишком разные, что привело нас к расставанию. Это больно, но прощай навсегда!

83. Куда бы мы не пошли, но между нашими сердцами всегда будет невидимая нить, которую мы сохраним. Прощай, мой лучший момент жизни.

84. Может мне не хватило мудрости, зрелости или терпения, но так вышло. Я точно знаю, что мы сможем быть счастливыми, пусть даже отдельно друг от друга.

85. Уверяю тебя, что тебя никто не сможет полюбить так, как я.

86. Расставание по сообщениям или смс нелепы, но мы все уже обсудили, что не осталось никаких вопросов. Прощай!

87. Отношения с тобой были одним из лучших периодов в моей жизни. Спасибо за поддержку и любовь все это время. Извини, если что. Прощай!

88. Когда расстаешься с кем-то близким, то сложно подобрать правильные слова, чтобы составить последнее сообщение при расставании. Спасибо за все, давай будем друзьями.

89. Пожалуйста, не плачь и прости меня. Помни обо мне и то, что я всегда буду с тобой мысленно. Прости и прощай.

90. У тебя есть все: красота, обаяние, ум, шарм. Но у меня есть чистое сердце. Спасибо за все то, что было между нами.

91. Наши отношения были для меня уроком. Теперь я понимаю, что нельзя доверять людям безоговорочно.

92. Вспоминай обо мне, когда уйдешь, хоть иногда. Я знаю, что отношения потеряны, но давай оставим между нами хрупкую нить общения.

93. У меня не выбора, ведь мы расстаемся по твоей инициативе. Прощай и желаю тебе счастье. Мое сердце разбито вдребезги.

94. Я буду скучать по нам, но желаю тебе всего хорошего в твоем будущем. Надеюсь, ты поймешь, как много для меня все это значило.

95. Спасибо за то, что было между нами все эти счастливые дни. Удачи и всего самого наилучшего. Мне будет тебя не хватать.

96. Безусловно это вина нас обоих, ведь в отношениях всегда так. Но мы должны забыть все и идти дальше по жизни. Жаль, что все развалилось и так вышло. Но что было, но было. Прощай.

97. Ты один из самых замечательных людей, кого мне приходилось знать. Желаю тебе всего наилучшего и мне будет тебя не хватать. Прости и прощай!

98. Твоими усилиями было разбито мое сердце. Но что было, то было. Я ни о чем не жалею. У меня все будет хорошо, а тебя накажет карма.

99. Ты заслуживаешь кого-то лучше, чем я. В один день ты поймешь, что все было сделано мной верно. Прощай!

100. У меня не было мысли, что ты сможешь причинить мне такую боль и шок. Я не знаю, смогу ли я когда-то увидеть тебя вообще. Спасибо за боль.

101. Я знаю, что легко найдешь себе кого-то еще, но знаю, что ты думаешь обо мне. Удачи.

102. К твоему отсутствию будет привыкнуть нелегко. Я буду очень скучать по тебе. Пусть все твои мечты сбудутся. Прощай!

103. Трудно смириться с тем, что я больше тебя не люблю. Но лучше расстаться друзьями, чем ненавидеть друг друга. Спасибо за любовь и прощай.

104. Когда-то мысли о расставании с тобой пугали меня. Но теперь у меня нет сомнений в том, я хочу разорвать эти отношения. Извини. Прости. Прощай.

105. Мы оставили следы в душе друг друга, но настало время двигаться дальше. Мы были счастливы вместе, но наше время закончилось. Всего тебе наилучшего в жизни!

106. Давай оставим нашу историю на позитивном ключе. Я знаю, что отношения наши кончились и ничего вернуть нельзя. Пусть наше прошлое останется добрым и светлым. Прости.

107. У нас были тысячи сообщений, в которых нам было хорошо и весело. Но вот мое последнее сообщение при расставании с тобой. Прощай, моя любовь! Я улыбаюсь, ведь знаю, что у нас все будет хорошо, но отдельно друг от друга.

108. Я знаю, что ты никогда не вернешься, но мы можем остаться друзьями. Нам всегда есть что поведать друг другу.

109. В наших отношения не осталось доверия, а есть только ревность и раздражение. Давай покончим с этим. Прощай и всего хорошего.

110. Решение расстаться с тобой было нелегким. Но надо принимать сложные решения, чтобы выйти из подобных ситуаций. Прощай. Больше не пиши мне.

111. После всех усилий отношения наши равны нулю. Я понимаю, что мы не созданы друг для друга, поэтому не будем больше мучить себя. Лучше попрощаться прямо сейчас. Прощай!

112. Ты мой мир, но это в прошлом. Судьба наших отношений предрешена. Сегодня наши сердца плачут, ведь всегда тяжело прощаться. Извини!

113. Мной были приложены все силы, но меня настигла неудача. До свидания.

114. Мне хочется сказать тебе трогательные слова при расставании, чтобы все остановить, но понимаю, что уже все предрешено.

115. Я буду страдать в одиночестве, но меня не сломать. Прощай и никогда больше не звони.

116. У меня есть много причин тебя любить и мало ненавидеть. Но причины не любить не могут предотвратить расставание. Прости и прощай, моя любовь.

117. Прощаюсь с нежностью и теплом в сердце, ведь у меня еще есть остаточные чувства. Тебя впереди ждет много любви.

118. Расставания трудны, но я заслуживаю гораздо большего и лучшего. Прощай и пусть все будет в прошлом!

119. Трудно прощаться с человеком, к которому сохранились чувства. Но полагаю, что это и есть зрелость. Раз мы не совместимы, то настало время двигаться дальше.

120. Я останусь в одиночестве и заведу 10 кошек, а также вторую половинку. Прощай!

В любви сложно найти универсальные слова, но всегда можно подобрать что-то общее из нескольких предложений. Лучше делать последнее сообщение при расставании позитивным, ведь красиво расставаться нужно уметь. Пусть лучше вспоминают о тебе добрым словом, ведь карму никто не отменял.

Прощальные фразы с девушкой или парнем всегда немного грустные, которые задевают душу даже тому, кто инициирует расставание, не говорят по того, кого бросают. Но при расставании главное помнить о том, что если одна любовь уходит, то появляется новая вскоре, которая еще лучше предыдущей. Расставание – это шаг в новым счастливым отношениям и любви. У тебя обязательно все будет хорошо в любви.


Расставание – сложный период, но бывают случаи, когда люди не подходят друг другу. И чтобы расставание было понятно для обоих людей – один ищет нужные слова, а другой должен правильно их воспринять и с достоинством среагировать. Как это будет в реальности? Никому не известно. Все люди разные. Но ситуацию всегда можно «сгладить». Используйте для этого красивые стихи. В этом разделе Вы сможете найти самые красивые стихи о расставании и прошлой любви.


Прощай. Я не хочу говорить много лишних слов, от них всё равно никому не станет легче. Просто знай, что ты навсегда останешься тем особенным человеком, которому удалось прикоснуться к самому сокровенному — к моей душе. Люблю ли я тебя? Отвечу, ни на минуту не задумываясь, что да, и даже очень. Но проблема в том, что моей любви не хватит для того, чтобы сберечь наши отношения. Мне всегда казалось, что за крепость союза должны бороться двое, но, видимо, мнение оказалось ошибочным. Помни, всё самое хорошее связано исключительно с тобой, и если ты вдруг окажешься в беде, я, несомненно, приду на помощь. Только как хороший друг, просто знакомый, но не больше. Ты в моем сердце навечно, и это пожалуй самое печальное. Ведь любить так, как тебя, я не смогу никого. Искренне верю, что у тебя всё будет отлично, что ты найдешь свое счастье. Прости, что всё вышло так, что обоюдные мечты так и остались сладкими грезами тех, кто когда-то был единым целым.

Всё, что ни делается − всё к лучшему. Просто так бывает, что порой люди перестают понимать друг друга, отступают от своих идей и стремлений. Наша страсть утихла, наши чувства утратили силу. Может быть, мы просто встретились не для любви. Расставание — не всегда вражда и ненависть. Надеюсь, у нас получится поддерживать тёплые дружеские отношения. Я искренне желаю тебе счастья. Спасибо за всё хорошее, что у нас было.

Так уж получилось, что наши отношения устали от испытаний, ссор и обид. Возможно, нам не хватило сил или взаимопонимания. Может быть, мы мало приложили стараний и желаний для того, чтобы сохранить нашу любовь. Я желаю тебе только добра и счастья. Прости меня, но в нашей истории пора поставить точку.

Нет боли сильнее, чем расставание. Страшно терять человека, к которому прирос сердцем. Но у нас нет будущего, поэтому нам стоит расстаться. Мне больно, но по-другому не выходит. Прости и отпусти...

Всё в нашей жизни имеет начало и конец. У нашей с тобой любви было счастливое начало, красивая история, но, к сожалению, этой истории пора заканчиваться. Прости меня за всё, пожалуйста. И пусть наше расставание прибавит нам обоим сил и уверенности, свободы и спокойствия. Прощай.

Иногда приходится принимать очень сложные решения, особенно тяжелы те, из-за которых мы теряем близких людей. Пусть наше расставание не станет концом смысла жизни, пусть даст уверенность в том, что впереди обязательно ждет лучшее. Любовь уходит, чтобы вернуться еще с большей силой, надо только дождаться.

Не хочу я расставаться, так не хватает рядом тебя, что кажется, будто пустота везде и нет от нее никакого спасения. Я скучаю так, что словами не передать, не описать чувств и одиночества.

Непросто отпускать любимых, но иногда это единственный шанс остаться собой. Я всегда буду желать тебе лишь самого наилучшего. Пусть вдали от меня, пусть не рядом, но закрывая дверь в прошлое, пусть распахнется окно в будущее. Я верю, что счастье тебя обязательно найдет.

Мне очень больно об этом говорить, но мы не подходим друг другу. Непонимание и недоверие превратили наши чувства в пыль. Прости, но продолжать отношения не имеет смысла. К сожалению, нам нужно расстаться.

Расстаться не значит разлюбить или вычеркнуть из жизни, в душе всегда останется след от большого чувства. Но пусть не омрачает это событие, пусть станет витком к чему-то новому в судьбе. Пусть мысли всегда будут чисты и светлы, а сердце готово впустить заботу и ласку. Не забывайте быть счастливыми, жизнь коротка, так пусть она будет насыщенна эмоциями.


Прости меня за все, прости,
Тебя я, все же, отпускаю.
Объятия крепкие свои
Я потихоньку ослабляю.

Мы порознь продолжим путь
И нет назад у нас возврата.
И тяжело так на душе.
Прости! Я тоже виновата...

Как непросто это все,
Но уже случилось...
Ты прости меня за все,
Что не получилось!

Дальше нам не по пути,
Капают слезинки.
Ты прощай! Меня пойми,
Не храни обиду.

Та любовь, что была между нами,
В нашей памяти точно останется.
Даже если мы больше не вместе.
Даже если сегодня расстанемся.

Попрощайся со мною улыбкой,
Отпусти словно птицу привольную.
Никакая любовь не ошибка,
Даже если потом очень больно нам.

Ты хороший парень, но увы,
Время нам расстаться наступило,
Жизнь начнем писать с другой главы,
Но я буду помнить все, что было.

Без меня теперь счастливым будь,
Сбудутся пусть все твои мечтанья,
Но меня ты все же не забудь,
Не стирай, прошу, воспоминанья.

Мне расставание с тобой
Всё так же причиняет боль.
Однажды я её забуду
И лучшее лишь помнить буду,
Как искренне любили мы,
Но всё прошло. Как сон, как миг.
Забудь и ты. Иди к другой,
Пусть станет для тебя звездой.
Я вслед тебе махну рукой
И отпущу — уже не мой.

Взгляни последний раз в мои глаза,
И тихо ты со мною попрощайся.
Я расстаюсь с тобою навсегда,
Меня найти ты даже не пытайся.

Заложниками стали мы с тобой
И нас теперь жестоко разлучают.
Я в сердце сохраню твою любовь,
Ее я не предам, я обещаю!

Любимый мой, вкусили мы с тобой
Всю тяжесть, боль и горечь от разлуки.
Желаю тебе счастья я с другой,
И чтоб забыл однажды эти муки!

Как жаль... Но это, все же, правда,
Мы расстаемся, милый мой.
И на душе совсем не сладко,
И потерялся, вдруг, покой.

Все так печально получилось
И по щеке бежит слеза.
Но верю я, чтоб не случилось,
Тебя запомню навсегда!

Не верится самой.
Мы вправду расстаемся.
Ушла от нас любовь,
Мы вместе не смеемся.

У каждого из нас
Теперь своя дорога.
Но по тебе скучать
Я буду очень долго.

Кто виноват, что жизнь
Мы вместе не сложили?
Но ведь была любовь,
И мы в ней жили-были...

Время быстро пролетит,
Мы заметить не успеем,
Расставание пройдет,
Пережить его сумеем.

Я люблю тебя, ты знай,
Ты особенный и милый,
Буду каждый день скучать,
Ты всегда необходимый!

Расставаться очень сложно,
Но так сложилось, не судьба.
Вместе быть нам невозможно,
Но помнить буду я тебя.

Прости что всё вот так вот вышло,
Не сбылись наши мечты.
Не сумели сохранить мы,
Прежней сказочной любви.

Встретишь ты себе другую,
И я тоже снова полюблю.
Тебя не обниму я больше и не поцелую,
Прости, прощай, я ухожу.

Расставаний не нужно бояться,
Нужно просто их пережить,
Мы сумеем, точно я знаю,
Сможем нашу любовь сохранить!

Ты уедешь, я буду очень,
Очень сильно, я буду скучать,
Будешь сниться всегда мне ночами,
И тебя буду очень я ждать!

Ты единственный, самый любимый,
Отдала тебе душу свою,
Ты родной, ты необходимый,
Помни, я тебя очень люблю!

Не сердись ты на меня,
Что у нас не получилось...
Я не знаю, чья вина,
Но вот так у нас случилось.

Тяжело сейчас так мне,
Сердце требует возврата
И слезинка на щеке
Просит повернуть обратно!

Казалось мне, что больше всех на свете,
Сильнее всех тебя любила я.
Но почему-то мы с тобой расстались,
И почему-то больше не друзья.

Совсем чужие мы проходим мимо.
И горько это мне осознавать.
Что я тобою больше не любима,
И всё, что мне осталось — вспоминать.

Неужели не вернется
Тот счастливый день?
Точно так же светит солнце
Но на сердце — тень...

Ничего не повторится
Губы, смех, глаза,
Это всё должно забыться
Нами навсегда.

Расстаёмся... Ты забудешь
Скоро обо мне.
Лишь оставишь в сердце горький
Привкус о себе,

На губах оставишь губы,
А в глазах — глаза.
И тебя я не увижу
Больше никогда...


Размер

Ориентация

Тип

Цвет

Файл

Свежие

Обои

На сайте

Результаты поиска

Любимому В Разлуке

Доброе утро

любимому мужчине при расставании

Любимым

утром

любимого

любимому доброе утро

Доброе Утро

доброго утра любимому человеку

Любимому

любимой

любимых-в разлуке

Разлука, как женщине пережить разлуку

расставание с любимым человеком

любим

расставании с любимым

люди при расставании

Добрым Утром Любимой

любимого человека

Расставания

Разлука

расставание

Расставание С Любимым

расставание с любимой

Доброе утро любимому

добрым утром любимому

расставания

Расставание

Разлука с любимым

 2002–2023  ООО «ЯНДЕКС»

Причина жалобы

Спасибо, что помогаете делать Яндекс лучше!

Вернуться на Яндекс


Пора прощаться: Как расставаться достойно

Расставания неизбежны в жизни — по разным причинам мы расходимся с партнерами, друзьями, коллегами. Иногда справиться с потереей становится особенно тяжело. Датский писатель и дипломированный психотерапевт Илсе Санд рассказала, как пережить расставание и идти дальше.

Когда отношения закончились, но люди не смогли как следует попрощаться друг с другом, может возникнуть много проблем. Речь идёт, например, о бывшем партнёре, члене семьи, друге или коллеге, с которым вы поссорились. Вы даже не всегда осознаёте, как много места занимают прошлые отношения в ваших мыслях.

Если вы очень близки с кем-то, есть риск формирования нездоровых отношений, в которых чёткие границы между партнёрами стираются. Вы будете видеть то, что вы хотите, а не то, что есть на самом деле.

Определённый ритуал расставания в сочетании с работой над собой может быть действенным способом расстаться. Вы сможете увидеть себя и закончившиеся отношения в более реалистичном свете.

Когда вы попрощаетесь друг с другом в качестве супругов, любовников или коллег, вы сможете поприветствовать друг друга уже как друзей или, например, партнёров по совместному воспитанию детей. В таком случае ритуал прощания можно использовать, чтобы увидеть перспективы этой новой совместной жизни. Он станет актом не окончания, а, скорее, продолжения.

Надеюсь, этот небольшой путеводитель вдохновит вас примириться с вашими отношениями и с самим собой, и вы найдёте время оплакать прошлое, чтобы иметь возможность идти дальше.

Справились ли вы с разрывом

Если вы сомневаетесь, нужно ли работать над своим прошлым, вы можете выполнить следующее упражнение.

• Найдите фотографию человека и включите музыку, которая связана с ним. Посмотрите на фотографию и скажите: «До свидания и спасибо за всё».

• Если слёзы катятся по вашим щекам — это нормально. Но если вы чувствуете сопротивление этому упражнению, начинаете рыдать, беспокоитесь или злитесь и вам трудно сдерживать эмоции, это может означать, что вам нужно проработать эти отношения. Может быть, обратиться к психотерапевту или к группе поддержки.

Возможно, вам могут помочь друзья. Или начните работать самостоятельно.

Напишите прощальное письмо

Во-первых, напишите письмо для себя. Используйте эту возможность, чтобы выразить все свои чувства. Напишите, за что вы хотите сказать спасибо, по чему вы будете скучать, от чего рады избавиться и как вам хотелось бы, чтобы всё было.

Важно, чтобы вы прочитали это письмо вслух сначала себе, потом другому человеку. Это может быть друг или психотерапевт — чтение вслух какому-то слушателю усиливает ваши эмоции. Примеры прощальных писем есть в моей книге «Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах».

А вот отдать это письмо вашему бывшему — вряд ли хорошая идея. Для этой цели лучше написать другое письмо. Одно дело — письмо, которое вы написали от всего сердца, чтобы лучше узнать себя и выразить свои чувства. А другое — письмо, предназначенное для диалога с другим человеком. Представьте, каково было бы получить такое письмо. Может быть, это совершенно не то, что человеку нужно услышать. А новый и тщательно продуманный текст может быть частью ритуала расставания.

Примирение

Прежде чем провести ритуал, вы должны примириться с другим человеком и с самим собой. Если бывший партнёр не хочет в этом участвовать, вы всё равно можете работать над примирением с ним, с собой и ситуацией в целом. Может быть, даже лучше провести этот ритуал одному.

Если ваш бывший не хочет встречаться с вами или молчит, попробуйте вселить в него уверенность, помочь ему высказаться, облегчить ему выражение гнева, обиды или печали. Например, можно сказать: «Со мной, наверное, было непросто. Я понимаю, что иногда ты злился или был обижен».

Ещё лучше поговорить о его мечтах. Так гнев быстрее превратится в печаль. Можно спросить: «Что бы ты хотел от меня получить?»

Если это заставит вашего бывшего говорить, очень важно не начать защищаться. Просто скажите: «Надеюсь, тебе стало легче, после того как ты сказал это» или «Жаль, что я не смог тебе этого дать».

Прощение — сложный и долгий процесс. Бывают случаи, когда оно невозможно. Тогда разумнее всего сказать: «Я не могу простить тебя за то, что ты сделал, но я постараюсь больше тебя этим не беспокоить».

Если вам трудно отпустить

Дорогая Мария!
Я очень сожалею о своих решениях, которые причинили тебе боль. Я бы хотел всё исправить. Не твоя вина, что всё так произошло. Я думаю, ты прекрасный человек, и я благодарен за время, которое мы провели вместе, и за всё, чему ты меня научила.
Спасибо за твою помощь, когда я потерял работу. Ты оказала большое влияние на мою жизнь и всегда будешь много значить для меня.
С любовью, Джек

Письмо не обязательно должно быть реалистичным. Просто дайте свободу воображению, и пусть ваш бывший скажет именно то, что вы хотите услышать. Не имеет значения, скажет ли он вам это когда-нибудь на самом деле.

Когда вы напишете письмо, вы можете прочитать его вслух самому себе, но будет даже лучше, если кто-то другой прочитает его вам. Подобное письмо иногда может искупить прошлое, даже если оно написано вами. Оно может помочь вам понять, что вы ищете. Может быть, вы сможете найти это с кем-то новым.

Если вы ничего не почувствуете, то может быть, этот человек уже не вызывает у вас сильных эмоций. С другой стороны, возможно, вы используете стратегии самозащиты, не осознавая этого. О том, как избавиться от неудачных стратегий по защите себя, вы можете узнать в моей книге «Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить».

Вы не отпустите своего партнёра полностью, пока не сможете пожелать ему чего-то хорошего. Подумайте о том, за что бы вы хотели его поблагодарить. Подготовьте хорошее пожелание к ритуалу. Найдите для него какой-нибудь подарок, например, камень, который вы нашли на пляже и держали в руке, пока думали об этом человеке. Здесь важно символическое значение.

Ритуал

Ритуал можно проводить где угодно, например, под деревом или в церкви. Вы можете выполнять ритуал в одиночестве или вместе с вашим бывшим. В некоторых случаях можно пригласить близких родственников или друзей.

Ритуал может включать в себя любые действия из списка:

• Послушайте музыку

• Прочитайте вслух письма

• Спойте песню

• Дайте обещание, например «Отныне я сделаю всё возможное, чтобы не беспокоить тебя», и пожмите друг другу руки

• Обменяйтесь подарками

• Зажгите свечу за тех, кого коснулся ваш разрыв

• Произнесите молитву

• Прочитайте стихотворение вслух

• Выпейте стакан вина.

Если вы решили проводить ритуал в одиночестве, вы можете прочитать вслух своё письмо или помолиться за себя и за другого человека и зажечь свечу.


Стихи о расставании с мужчиной
Красивое стихотворение о любви
Стихи о расставании с любимым
Эндрю фриз стихи о любви

Стихи женатому мужчине
Статусы про расставание с парнем
Открытки о расставании

Разлука с любым человеком
Стихи о любви к девушке
Стихи про разлуку с любимым человеком

Красивые стихи
Красивые стихи для любимых девушек
Расставание на вокзале
Цитаты про любовь

Цитаты про расставание
Марина про расставание
Грустные статусы про любовь
Стихи любимому мужчине скучаю
Белла Ахмадулина свеча
Стихи о любви и разлуке
Открытки любимому в разлуке
Стих прости

Грустные надписи
Давай попробуем встречаться
Роза при расставании
Стих о встрече с любимым человеком

При расставании с девушкой
Фразы для любимого мужчины в разлуке
Высказывания о расставании

Девушка уходит от парня
Цитаты при расставании
Парни и девушки после расставания
Про любовь любимому
Грустные цитаты
Стихотворение про зимнюю любовь
Картинки о разлуке с любимым с надписями

В память об ушедших
Без тебя стихи
Высказывания о страсти
Цветы разлуки


Powered by Typeform


Расставание с любимыми подобно пытке, которая длится вечность. Расставание с любимыми делает нас одинокими и несчастными. Я хочу пожелать, чтобы вы когда не расставались, чтобы не испытывали вы одиночества, а расстояния никогда не разделяли.

Пусть расставание не станет для нас преградой, проверкой наших чувств, трудностью или приведет нас к разногласиям. Я точно знаю, что это всего лишь временные неудобства, которые мы легко преодолеем. Но знай, расставания для меня мука, я не хочу, чтобы они повторялись.

Пусть расставание оставляет след на сердце, в душе, в глазах, но я точно знаю, что это не повод отчаиваться. Все пройдет, все изменится, и мы не заметим, как счастье вновь будет стучаться в двери, ожидая, что его впустят.

Нам нужно расстаться и я прошу тебя, давай сделаем это, как можно безболезненней. Впереди нас ждут неприятные дни, пока мы помиримся с этим новым состоянием души. Желаю тебе счастья, прощай!

Расстояния нас безжалостно разделяют, время не торопится идти, когда это так надо. Пусть расставание не будет поводом расстраиваться и грустить, чтобы мы смогли пройти этот путь с достоинством.

Время расставания пришло, на душе как-то грустно и пусто. Но, мы справимся со всеми передрягами, со всеми проблемами, мыслями и преградой времени. Главное — верить в лучшее, и всё у нас будет хорошо.

Любимое солнце, я уже скучаю! Я хочу чтобы эти дни, до новой встречи, пролетели как одно мгновение. Безумно скучаю, обнимаю и жду встречи.


Показать все10 строк12 строк14 строк16 строк18 строк20 строк22 строки24 строки28 строк4 строкиБасниДля детейЗолотой векКлассикаКолыбельныеМистикаНезаконченныеО веснеО войнеО детяхО добротеО дружбеО женщинеО животныхО жизниО зимеО космосеО любвиО мамеО молодостиО мужчинеО музеО музыкеО папеО поэзииО природеО религииО родинеО свободеО семьеО смертиО счастьеО школеОб историиОб осениПереводыПесниПоэмыРомантическиеСатирическиеСеребряный векСоветскиеЮмористическиегрустныедлинныеколыбельныекороткиелирическиелучшиео Волгео Грузиио Кавказео Крымео Москвео Россиио Санкт-Петербургео Северео Сибирио безответной любвио березео богео вдохновениио ветрео вечерео временах годао временио городео деревнео деревьяхо детствео добре и злео дождео душео женской красотео закатео здоровьео землео зимео зиме для детейо кошкахо лесео летео любви к девушкео любви к мужчинео любви на расстояниио мечтео мирео молитвео морео мужео музыкео небео нежностио несчастной любвио ночио погодео подругео природе для детейо работео радостио радугео разлукео расставаниио революциио родине для детейо родителяхо сестрео солнцео спортео страстио судьбео творчествео театрео трудео чувствахоб Италиипатриотическиепро Ленинапро Уралпро бабушкупро глазапро дедушкупро домашних животныхпро животныхпро карие глазапро кинопро мамупро маму для детейпро морозпро обидупро облакапро одиночествопро папу для детейпро рассветпро розыпро ромашкипро улыбкупро учителяпро футболпро цветыфилософские

Прощальные стихи любимому мужчине при расставании

Информация получена с сайтов:
, , , , , , , , , , , ,