Я люблю свою лошадку,
Причешу ей шёрстку гладко,
Гребешком приглажу хвостик
И верхом поеду в гости.
Чтобы понять цифры в стихах, нужно их читать с обязательным выражением и вслух. Штука очень забавная. Обязательно попробуйте. При правильном прочтении этот набор цифр отразит данный стих по интонации.
Предложите детям выучить наизусть.
Грузовик
Нет, напрасно мы решили
Прокатить кота в машине:
Кот кататься не привык -
Опрокинул грузовик.
Бычок
Идет бычок, качается,
Вздыхает на ходу:
-Ох, доска кончается,
Сейчас я упаду.
Лошадка
Я люблю свою лошадку,
Причешу ей шерстку гладко,
Гребешком приглажу хвостик
И верхом поеду в гости.
Зайка
Зайку бросила хозяйка.
Под дождем остался зайка.
Со скамейки слезть не мог-
Весь до ниточки промок.
Игрушки
Спать пора. Уснул бычок-
Лег в коробку на бочок.
Сонный мишка лег в кровать,
Только слон не хочет спать.
Головой кивает слон-
О н слонихе шлет поклон.
Мишка
Уронили мишку на пол,
Оторвали мишке лапу.
Все равно его не брошу,
Потому что он хороший.
Стишок я люблю свою лошадку
Мячик
Наша Таня громко плачет-
Уронила в речку мячик.
Тише, Танечка, не плачь!
Не утонет в речке мяч.
Две сетры глядят на братца
Две сестры глядят на братца:
Маленький, неловкий,
Не умеет улыбаться,
Только хмурит бровки.
Младший брат чихнул спросонок,
Радуются сестры: -
Вот уже растет ребенок -
Он чихнул, как взрослый!
Первая любовь
Каждый может догадаться -
Антонина влюблена! Ну и что ж
! Ей скоро двадцать,
А на улице весна!
Только звякнет телефон,
Тоня шепчет: - Это он!
Стала ласковой и кроткой,
Ходит легкою походкой,
По утрам поет, как птица...
Вдруг и младшая сестрица
Просыпается чуть свет,
Говорит:- Пора влюбиться!
Мне почти тринадцать лет.
И Наташа на уроке
Оглядела всех ребят:
"Юрка? Слишком толстощекий!
Петя ростом маловат!
Вот Алеша славный малый!
Я влюблюсь в него, пожалуй".
Повторяет класс по карте,
Где Иртыш, где Енисей,
А влюбленная на парте
Нежно шепчет:- Алексей
Алик смотрит огорченно:
"Что ей нужно от меня?"
Всем известно, что девчонок
Он боится как огня,
Он понять ее не в силах!
То она глаза скосила,
То резинку попросила,
То она вздыхает тяжко,
То зачем-то промокашку
Подает ему любя.
Алик вышел из себя!
Поступил он с ней жестоко
Отлупил после урока.
Так вот с первого свиданья
Начинаются страданья.
Дело было в январе
Дело было в январе,
Стояла елка на горе,
А возле этой елки
Бродили злые волки.
Вот как-то раз,
Hочной порой,
Когда в лесу так тихо,
Встречают волка под горой
Зайчата и зайчиха.
Кому охота в Hовый год
Попасться в лапы волку!
Зайчата бросились вперед
И прыгнули на елку.
Они прижали ушки,
Повисли как игрушки.
Десять маленьких зайчат
Висят на елке и молчат -
Обманули волка.
Дело было в январе,
Думал он, что на горе
Украшенная елка.
Мама поет
Мама по комнатам
В фаpтyке белом
Hетоpопливо пойдет, Х
одит по комнатам,
Занята делом
И, между делом,
Поёт.
Чашки и блюдца
Перемывает,
Мне yлыбнyться
Hе забывает
И напевает.
Hо вот сегодня
Голос знакомый
Словно совсем и не тот:
Мама по-пpежнемy
Ходит по дому,
Но по-иному поёт.
Голос знакомый
С особенной силой
Вдpyг зазвyчал в тишине.
Доброе что-то
В сердце вносил он...
Hе pазpеветься бы мне.
Мы с Тамарой ходим парой
Целый день
Трезвонит Таня:
- Мы заведуем
Бинтами,
Мы с Тамарой
Ходим парой,
Санитары
Мы с Тамарой.
Если что-нибудь
Случится,
Приходите к нам
Лечиться.
Мы умеем
Класть компресс:
Мы с Тамарой
Красный Крест.
Можем сделать
Вам припарки,
Дать целебную траву!
Мы с Тамарой
Санитарки,
Я недаром вас зову.
Санитарам
Не везёт:
Есть и марля,
Есть и йод,
Не хватает
Пустяков -
Нет ни ран,
Ни синяков...
Наконец
Нашлась работа
И для Красного Креста.
Наконец
Ушибся кто-то.
Санитары!
На места!
Почему у Тани вдруг
На лице такой испуг?
Почему у Тани вдруг
Вата валится из рук?
Руки Танины
Ослабли:
- Ой, у Вовочки
Порез!
И, увидев
Крови капли,
Разревелся
Красный Крест.
- Вот, ребята,
Йод и вата,
Вот и марля
И бинты...
Только я
.Не виновата,
Забинтуй, Тамара, ты! -
Целый день
Трезвонит Таня:
- Мы заведуем
Бинтами.
Мы с Тамарой
Ходим парой,
Санитары
Мы с Тамарой.
Может, сделать
Вам припарки?
Дать целебную траву?
Mы с Тамарой
Санитарки:
Тамара лечит,
Я - реву...
Любочка
Синенькая юбочка,
Ленточка в косе.
Кто не знает Любочку?
Любу знают все.
Девочки на пpазднике
Собеpутся в кpуг.
Как танцует Любочка!
Лучше всех всех подpуг.
Кpужится и юбочка
И ленточка в косе,
Все глядят на Любочку,
Радуются все.
Hо если к этой Любочке
Вы пpидете в дом,
Там вы эту девочку
Узнаете с тpудом.
Она кpичит еще с поpога,
Объявляет на ходу:
- У меня уpоков много,
Я за хлебом не пойду!
Едет Любочка в тpамвае
- Она билета не беpет.
Всех локтями pаздвигая,
Пpобиpается впеpед.
Говоpит она, толкаясь:
- Фу какая теснота!-
Говоpит она стаpушке:
- Это детские места! -Hу садись, - вздыхает та.
Синенькая юбочка,
Ленточка в косе.
Вот какая Любочка
Во всей своей кpасе.
Случается, что девочки
Бывают очень гpубыми,
Хотя необязательно
Они зовутся Любами.
Колыбельная
Старший брат сестру баюкал:
- Баюшки-баю!
Унесем отсюда кукол,
Баюшки-баю.
Уговаривал девчушку
(Ей всего-то год):
- Спать пора,
Уткнись в подушку,
Подарю тебе я клюшку,
Встанешь ты на лед.
Баю-баюшки,
Не плачь,
Подарю Футбольный мяч,
Хочешь -
Будешь за судью,
Баю-баюшки-баю!
Старший брат сестру баюкал:
- Ну не купим мяч,
Принесу обратно кукол,
Только ты не плачь.
Ну не плачь, не будь упрямой. С
пать пора давно...
Ты пойми - я папу с мамой
Отпустил в кино.
В защиту Деда Мороза
Мой брат (меня он перерос)
Доводит всех до слез.
Он мне сказал, что Дед Мороз
Совсем не Дед Мороз!
Он мне сказал:
- В него не верь!
- Но тут сама открылась дверь,
И вдруг я вижу
- Входит дед.
Он с бородой,
В тулуп одет,
Тулуп до самых пят!
Он говорит:
- А елка где?
А дети разве спят?
С большим серебряным
Мешком
Стоит,
Осыпанный снежком,
В пушистой шапке Дед.
А старший брат
Твердит тайком:
- Да это наш сосед!
Как ты не видишь: нос похож!
И руки, и спина!
Я отвечаю:
- Ну и что ж!
А ты на бабушку похож,
Но ты же не она!
В школу
Почему сегодня Петя
Просыпался десять раз?
Потому что он сегодня
Поступает в первый класс.
Он теперь не просто мальчик,
А теперь он новичок.
У него на новой куртке
Отложной воротничок.
Он проснулся ночью темной,
Было только три часа.
Он ужасно испугался,
Что урок уж начался.
Он оделся в две минуты,
Со стола схватил пенал.
Папа бросился вдогонку,
У дверей его догнал.
За стеной соседи встали,
Электричество зажгли,
За стеной соседи встали,
А потом опять легли.
Разбудил он всю квартиру,
До утра заснуть не мог.
Даже бабушке приснилось,
Что твердит она урок.
Даже дедушке приснилось,
Что стоит он у доски
И не может он на карте
Отыскать Москвы-реки.
Почему сегодня Петя
Просыпался десять раз?
Потому что он сегодня
Поступает в первый класс.
Двояшки
Мы друзья - два Яшки,
Прозвали нас "двояшки". -
Какие непохожие!-
Говорят прохожие.
И должен объяснять я,
Что мы совсем не братья,
Мы друзья - два Якова,
Зовут нас одинаково.
Кораблик
Матросская шапка,
Веревка в руке,
Тяну я кораблик
По быстрой реке,
И скачут лягушки
За мной по пятам
И просят меня: -
Прокати, капитан!
РАЗГОВОР С ДОЧКОЙ
- Мне не хватает теплоты,
- Она сказала дочке.
Дочь удивилась:
- Мерзнешь ты
И в летние денечки?
- Ты не поймешь, еще мала,
- Вздохнула мать устало.
А дочь кричит:
- Я поняла!
- И тащит одеяло.
Елка
Встали девочки в кружок,
Встали и примолкли.
Дед Мороз огни зажег
На высокой елке.
Наверху звезда,
Бусы в два ряда.
Пусть не гаснет елка,
Пусть горит всегда!
Я люблю свою лошадку,
Причешу ей шёрстку гладко,
Гребешком приглажу хвостик
И верхом поеду в гости.
(Изд. Астрель)
На стихах Агнии Барто выросло не одно поколение, но они и сегодня остаются интересны детям и взрослым. Именно с ее простых, запоминающихся строчек начинается знакомство ребенка с поэзией и русским языком.
В нашу подборку вошли как короткие стихотворения для самых маленьких, так и сказки в стихах для школьников.
Зайку бросила хозяйка -
Под дождем остался зайка.
Со скамейки слезть не смог,
Весь до ниточки промок.
Я люблю свою лошадку,
Причешу ей шерстку гладко,
Гребешком приглажу хвостик
И верхом поеду в гости.
Идет бычок, качается,
Вздыхает на ходу:
- Ох, доска кончается,
Сейчас я упаду!
Нет, напрасно мы решили
Прокатить кота в машине:
Кот кататься не привык -
Опрокинул грузовик.
Самолет построим сами,
Понесемся над лесами,
Понесемся над лесами,
А потом вернемся к маме.
Матросская шапка,
Веревка в руке,
Тяну я кораблик
По быстрой реке
И скачут лягушки
За мной по пятам
И просят меня:
- Прокати, капитан!
Наша Таня громко плачет:
Уронила в речку мячик.
Тише, Танечка, не плачь:
Не утонет в речке мяч.
Уронили мишку на пол,
Оторвали мишке лапу.
Все равно его не брошу,
Потому что он хороший.
Спать пора! Уснул бычок,
Лег в коробку на бочок.
Сонный мишка лег в кровать.
Только слон не хочет спать.
Головой кивает слон,
Он слонихе шлет поклон.
У меня живет козленок,
Я сама его пасу.
Я козленка в сад зеленый
Рано утром отнесу.
Он заблудится в саду -
Я в траве его найду.
Левой, правой!
Левой, правой!
На парад
Идет отряд.
На парад
Идет отряд.
Барабанщик
Очень рад:
Барабанит,
Барабанит
Полтора часа
Подряд!
Левой, правой!
Левой, правой!
Барабан
Уже дырявый!
Был сынок у маменьки -
Медвежонок маленький.
В маму был фигурою -
В медведицу бурую.
Уляжется медведица
Под деревом, в тени,
Сын рядом присоседится,
И так лежат они.
Он упадет. - Ах, бедненький! -
Его жалеет мать. -
Умнее в заповеднике
Ребенка не сыскать!
Сыночек дисциплины
Совсем не признает!
Нашел он мед пчелинный -
И грязной лапой в мед!
Мать твердит:
- Имей в виду -
Так нельзя хватать еду!
А он как начал чавкать,
Измазался в меду.
Мать за ним ухаживай,
Мучайся с сынком:
Мой его, приглаживай
Шерстку языком.
Родители беседуют -
Мешает он беседе.
Перебивать не следует
Взрослого медведя!
Вот он примчался к дому
И первым влез в берлогу -
Медведю пожилому
Не уступил дорогу.
Вчера пропал куда-то,
Мамаша сбилась с ног!
Взъерошенный, лохматый
Пришел домой сынок
И заявляет маме:
- А я валялся в яме.
Ужасно он воспитан,
Всю ночь ревет, не спит он!
Он мать изводит просто.
Тут разве хватит сил?
Пошел сыночек в гости -
Соседку укусил,
А медвежат соседки
Столкнул с высокой ветки.
Медведица бурая
Три дня ходила хмурая,
Три дня горевала:
- Ах, какая дура я -
Сынка избаловала!
Советоваться к мужу
Медведица пошла:
- Сынок-то наш все хуже,
Не ладятся дела!
Не знает он приличий -
Он дом разрушил птичий,
Дерется он в кустах,
В общественных местах!
Заравел в ответ медведь:
- Я причем тут, женка?
Это мать должна уметь
Влиять на медвежонка!
Сынок - забота ваша,
На то вы и мамаша.
Но вот дошло и до того,
Что на медведя самого,
На родного папу,
Мишка поднял лапу!
Отец сердито воя,
Отшлепал сорванца.
(Задело за живое,
Как видно, и отца.)
А медведица скулит,
Сына трогать не велит:
- Бить детей недопустимо!
У меня душа болит...
Нелады в семье
Медвежей -
А сынок
Растет невежей!
Я знаю понаслышке,
И люди говорят,
Что такие мишки
Есть среди ребят.
Мы вчера играли в стадо,
И рычать нам было надо.
Мы рычали и мычали,
По-собачьи лаяли,
Не слыхали замечаний
Анны Николаевны.
А она сказала строго:
- Что за шум такой у вас?
Я детей видала много -
Таких я вижу в первый раз.
Мы сказали ей в ответ:
- Никаких детей тут нет!
Мы не Пети и не Вовы -
Мы собаки и коровы!
И всегда собаки лают,
Ваших слов не понимают.
И всегда мычат коровы,
Отгоняя мух.
А она в ответ: - Да что вы?
Ладно, если вы коровы,
Я тогда пастух.
И прошу иметь в виду:
Я коров домой веду!
- Ах ты, девочка чумазая,
Где ты руки так измазала?
Черные ладошки;
На локтях -
Дорожки.
- Я на солнышке
Лежала,
Руки кверху
Держала.
Вот они и загорели.
- Ах ты, девочка чумазая,
Где ты носик так измазала?
Кончик носа черный,
Будто закопченый.
- Я на солнышке
Лежала,
Нос кверху
Держала.
Вот он и загорел.
- Ах ты, девочка чумазая,
Ноги в полосы измазала,
Не девочка,
А зебра,
Ноги - как у нeгрa.
- Я на солнышке
Лежала,
Пятки кверху
Держала.
Вот они и загорели.
- Ой ли, так ли?
Так ли дело было?
Отмоем все до капли.
Ну-ка, дайте мыло.
Мы ее ототрем.
Громко девочка кричала,
Как увидела мочалу,
Царапалась,
Как кошка:
- Не трогайте
Ладошки!
Они не будут белые:
Они же загорелые. -
А ладошки-то отмылись.
Оттирали губкой нос -
Разобиделась до слез:
- Ой, мой бедный носик!
Он мыла не выносит!
Он не будет белый:
Он же загорелый. -
А нос тоже отмылся.
Отмывали полосы -
Кричала громким
Голосом:
- Ой, боюсь щекотки!
Уберите щетки!
Не будут пятки белые,
Они же загорелые. -
А пятки тоже отмылись.
- Вот теперь ты белая,
Ничуть не загорелая.
Это была грязь.
Я не знал, что я расту
Все время, каждый час.
Я сел на стул -
Но я расту,
Расту, шагая в класс.
Расту,
Когда гляжу в окно,
Расту,
Когда сижу в кино,
Когда светло,
Когда темно,
Расту,
Расту я все равно.
Идет борьба
За чистоту,
Я подметаю
И расту.
Сажусь я с книжкой
На тахту,
Читаю книжку
И расту.
Стоим мы с папой
На мосту,
Он не растет,
А я расту.
Отметку ставят мне
Не ту,
Я чуть не плачу,
Но расту.
Расту и в дождик,
И в мороз,
Уже я маму
Перерос!
Мне теперь не до игрушек -
Я учусь по букварю,
Соберу свои игрушки
И Сереже подарю.
Деревянную посуду
Я дарить пока не буду.
Заяц нужен мне самой -
Ничего, что он хромой,
А медведь измазан слишком...
Куклу жалко отдавать:
Он отдаст ее мальчишкам
Или бросит под кровать.
Паровоз отдать Сереже?
Он плохой, без колеса...
И потом, мне нужно тоже
Поиграть хоть полчаса!
Мне теперь не до игрушек -
Я учусь по букварю...
Но я, кажется, Сереже
Ничего не подарю.
Воробей по лужице
Прыгает и кружится.
Перышки взъерошил он,
Хвостик распушил.
Погода хорошая!
Чил-чив-чил!
Рано, рано утречком
Вышла мама-уточка
Поучить утят.
Уж она их учит, учит!
- Вы плывите, ути-ути,
Плавно, в ряд.
Хоть сыночек не велик,
Не велик,
Мама трусить не велит,
Не велит.
- Плыви, плыви,
Утеныш,
Не бойся,
Не утонешь.
Мы целое утро
Возились с ростками,
Мы их посадили
Своими руками.
Мы с бабушкой вместе
Сажали рассаду,
А Катя ходила
С подругой по саду.
Потом нам пришлось
Воевать с сорняками.
Мы их вырывали
Своими руками.
Таскали мы с бабушкой
Полные лейки,
А Катя сидела
В саду на скамейке.
- Ты что на скамейке
Сидишь, как чужая?
А Катя сказала:
- Я жду урожая.
Жил на свете самосвал,
Он на стройке побывал,
Подкатил с утра к воротам.
Сторожа спросили: - Кто там? -
Самосвал ответил так:
- Я привез отличный шлак.
Молодчина самосвал,
Где он только не бывал!
Он кирпич возил и гравий,
Но, увы, застрял в канаве!
Буксовал он, буксовал,
Еле вылез самосвал.
Говорит:- Меня не троньте,
Я сегодня на ремонте.
У меня помята рама!
-Алексей! - сказала мама.-
Ты успел в канаву влезть?
Дело в том, что самосвалом
Был Алеша, славный малый.
Сколько лет ему?
Лет шесть!
Самосвал сигналит громко:
- У меня сейчас поломка,
Но с утра я снова в путь.
- Хорошо, - сказала мама, -
Но пока Алешей будь!
Молока попьешь, и спать!
Что ж, пришлось Алешей стать!
Где Алеша? Спит уже,
Дома спит, не в гараже.
Мы не заметили жука
И рамы зимние закрыли,
А он живой,
Он жив пока,
Жужжит в окне,
Расправив крылья...
И я зову на помощь маму:
- Там жук живой!
Откроем раму!
Брату впору башмаки:
Не малы, не велики.
Их надели на Андрюшку,
Но ни с места он пока -
Он их принял за игрушку,
Глаз не сводит с башмака.
Мальчик с толком, с расстановкой
Занимается обновкой:
То погладит башмаки,
То потянет за шнурки.
Сел Андрей и поднял ногу,
Языком лизнул башмак...
Ну, теперь пора в дорогу,
Можно сделать первый шаг!
Дело было в январе,
Стояла елка на горе,
А возле этой елки
Бродили злые волки.
Вот как-то раз
Ночной порой,
Когда в лесу так тихо,
Встречают волка под горой
Зайчата и зайчиха.
Кому охота в Новый год
Попасться в лапы волку!
Зайчата бросились вперед
И прыгнули на елку.
Они прижали ушки,
Повисли, как игрушки.
Десять маленьких зайчат
Висят на елке и молчат -
Обманули волка.
Дело было в январе, -
Подумал он, что на горе
Украшенная елка.
Лиф на байке,три фуфайки,
На подкладке платьице.
Шарф на шее, шаль большая,
Что за шарик катится?
Сто одежек, сто застежек.
Слова вымолвить не может.
"Так меня закутали,
Что не знаю, тут ли я?"
- Чудеса! - сказала Люба.-
Шуба длинная была.
В сундуке лежала шуба,
Стала шуба мне мала.
Как большой сидит Андрюшка
На ковре перед крыльцом.
У него в руках игрушка –
Погремушка с бубенцом.
Мальчик смотрит – что за чудо?
Мальчик очень удивлен,
Не поймет он: ну откуда
Раздается звон?
Кто, кто
В этой комнате живет?
Кто, кто
Вместе с солнышком встает?
Это Машенька проснулась,
С боку на бок повернулась
И, откинув одеяло,
Вдруг сама на ножки встала.
Здесь не комната большая –
Здесь огромная страна,
Два дивана-великана,
Вот зеленая поляна –
Это коврик у окна.
Потянулась Машенька
К зеркалу рукой,
Удивилась Машенька:
«Кто же там такой?»
Она дошла до стула,
Немножко отдохнула,
Постояла у стола
И опять вперед пошла.
Стала Маша подрастать.
Надо дочку воспитать.
Есть у Маши дочка –
Ей скоро пол годочка.
Она лежит не плачет,
Глаза от света прячет.
Чтоб у нас она спала,
Снимем лампу со стола.
Щенка кормили молоком,
Чтоб он здоровым рос.
Вставали ночью и тайком
К нему бежали босиком –
Ему пощупать нос.
Учили мальчики щенка,
Возились с ним в саду,
И он, расстроенный слегка,
Шагал на поводу.
Он на чужих ворчать привык,
Совсем как взрослый пес,
И вдруг приехал грузовик
И всех ребят увез.
Он ждал: когда начнут игру?
Когда зажгут костер?
Привык он к яркому костру,
К тому, что рано поутру
Труба зовет на сбор.
И лаял он до хрипоты
На темные кусты.
Он был один в саду пустом,
Он на террасе лег.
Он целый час лежал пластом,
Он даже не хотел махать хвостом,
Он даже есть не мог.
Ребята вспомнили о нем –
Вернулись с полпути.
Они войти хотели в дом,
Но он не дал войти.
Он им навстречу, на крыльцо,
Он всех подряд лизал в лицо.
Его ласкали малыши,
И лаял он от всей души.
Тронь ее нечаянно –
Сразу: – Караул!
Ольга Николаевна,
Он меня толкнул!
– Ой, я укололась! –
Слышен Сонин голос. –
Мне попало что-то в глаз,
Я пожалуюсь на вас!
Дома снова жалобы:
– Голова болит...
Я бы полежала бы –
Мама не велит.
Сговорились мальчики:
– Мы откроем счет:
Сосчитаем жалобы –
Сколько выйдет в год?
Испугалась Сонечка
И сидит тихонечко.
Что болтунья Лида, мол,
Это Вовка выдумал.
А болтать-то мне когда?
Мне болтать-то некогда!
Драмкружок, кружок по фото,
Хоркружок – мне петь охота,
За кружок по рисованью
А Марья Марковна сказала,
Когда я шла вчера из зала:
«Драмкружок, кружок по фото –
Это слишком много что-то.
Выбирай себе, дружок,
Один какой-нибудь кружок.»
Ну, я выбрала по фото...
Но мне еще и петь охота,
И за кружок по рисованью
А что болтунья Лида, мол,
Это Вовка выдумал.
А болтать-то мне когда?
Мне болтать-то некогда!
Я теперь до старости
В нашем классе староста.
А чего мне хочется?
Стать, ребята, летчицей.
Поднимусь на стратостате...
Что такое это, кстати?
Может, это стратостат,
Когда старосты летят?
А что болтунья Лида, мол,
Это Вовка выдумал.
А болтать-то мне когда?
Мне болтать-то некогда!
У меня еще нагрузки
По-немецки и по-русски.
Нам задание дано –
Чтенье и грамматика.
Я сижу гляжу в окно
И вдруг там вижу мальчика.
Он говорит: «Иди сюда,
Я тебе ирису дам».
А я говорю: «У меня нагрузки
По-немецки и по-русски»
А он говорит: «Иди сюда,
Я тебе ирису дам».
А что болтунья Лида, мол,
Это Вовка выдумал.
А болтать-то мне когда?
Мне болтать-то некогда!
Ку-ка-ре-ку!
Кур стерегу.
Кудах-тах-тах!
Снеслась в кустах.
Мур-мур-мур,
Пугаю кур!
Ам-ам! Кто - там?
Кря-кря-кря!
Звтра дождь с утра!
Му-му-му!
Молока кому?
Зайка сидит в витрине.
Он в серенькой рубашке из плюша.
Сделали серому зайке
Слишком большие уши.
В плюшевой шубке серой
Сидит он, прижавшись к раме.
Ну как тут казаться храбрым
С такими большими ушами?
Смешной цветок поставлен в вазу!
Его не полили ни разу,
Ему не нужно влаги,
Он сделан из бумаги.
А почему такой он важный?
А потому, что он бумажный!
Бычок
Идет бычок, качается,
Вздыхает на ходу:
— Ох, доска кончается,
Сейчас я упаду!
Зайка
Зайку бросила хозяйка —
Под дождем остался зайка.
Со скамейки слезть не мог,
Весь до ниточки промок.
Козлёнок
У меня живет козленок,
Я сама его пасу.
Я козленка в сад зеленый
Рано утром отнесу.
Он заблудится в саду —
Я в траве его найду
Кораблик
Матросская шапка,
Верёвка в руке,
Тяну я кораблик
По быстрой реке.
И скачут лягушки
За мной по пятам,
И просят меня:
— Прокати, капитан!
Лошадка
Я люблю свою лошадку,
Причешу ей шёрстку гладко,
Гребешком приглажу хвостик
И верхом поеду в гости.
Мячик
Наша Таня громко плачет:
Уронила в речку мячик.
— Тише, Танечка, не плачь:
Не утонет в речке мяч.
Самолёт
Самолёт построим сами,
Понесёмся над лесами.
Понесёмся над лесами,
А потом вернёмся к маме.
Слон
Спать пора! Уснул бычок,
Лег в коробку на бочок.
Сонный мишка лег в кровать,
Только слон не хочет спать.
Головой качает сон,
Он слонихе шлет поклон
Флажок
Горит на солнышке
Флажок,
Как будто я
Огонь зажёг.
Мишка
Уронили мишку на пол,
Оторвали мишке лапу.
Всё равно его не брошу —
Потому что он хороший.
Агния Барто
Лошадка
Я люблю свою лошадку,
Причешу ей шёрстку гладко,
Гребешком приглажу хвостик
И верхом поеду в гости.
Агния Барто
Бычок
Идёт бычок, качается,
Вздыхает на ходу:
— Ох, доска кончается,
Сейчас я упаду!
Агния Барто
Зайка
Зайку бросила хозяйка —
Под дождём остался зайка;
Со скамейки слезть не мог,
Весь до ниточки промок.
Агния Барто
Козлёнок
У меня живёт козлёнок,
Я сама его пасу.
Я козлёнка в сад зелёный
Рано утром отнесу.
Он заблудится в саду —
Я в траве его найду.
Агния Барто
Слон
Спать пора! Уснул бычок,
Лёг в коробку на бочок.
Сонный мишка лёг в кровать,
Только слон не хочет спать.
Головой кивает слон,
Он слонихе шлёт поклон.
Агния Барто
Самолёт
Самолёт построим сами,
Понесёмся над лесами.
Понесёмся над лесами,
А потом вернёмся к маме.
Агния Барто
Мячик
Наша Таня громко плачет:
Уронила в речку мячик.
— Тише, Танечка, не плачь:
Не утонет в речке мяч.
Агния Барто
Флажок
Горит на солнышке
Флажок,
Как будто я
Огонь зажёг.
Агния Барто
Кораблик
Матросская шапка,
Верёвка в руке,
Тяну я кораблик
По быстрой реке.
И скачут лягушки
За мной по пятам,
И просят меня:
— Прокати, капитан!
Агния Барто
Грузовик
Нет, напрасно мы решили
Прокатить кота в машине:
Кот кататься не привык —
Опрокинул грузовик.
Агния Барто
Слесарь
Мне нужны такие вещи:
Молоток,
Тиски
И клещи,
Ключ,
Напильник
И ножовка,
А всего нужней —
Сноровка!
Борис Заходер
Сапожник
Мастер, мастер,
Помоги —
Прохудились
Сапоги.
Забивай покрепче
Гвозди —
Мы пойдём сегодня
В гости.
Борис Заходер
Шофёр
Качу,
Лечу
Во весь опор.
Я сам — шофёр
И сам — мотор.
Нажимаю
На педаль —
И машина
Мчится вдаль.
Борис Заходер
Повара
Как легко приготовить обед!
Ничего в этом трудного нет.
Это проще простого:
Это раз — и готово!
(Если мама готовит обед.)
Но бывает, что некогда маме,
И обед себе варим мы сами,
И тогда
(Не пойму, в чем секрет!)
Очень
Трудно
Готовить
Обед.
Борис Заходер
Переплётчица
Заболела
Эта книжка:
Изорвал её
Братишка.
Я больную
Пожалею:
Я возьму её
И склею.
Борис Заходер
Портниха
Целый день сегодня
Шью.
Я одела
Всю семью.
Погоди немного, кошка,
Будет и тебе одёжка!
Борис Заходер
Монтёр
Посмотрите,
Как хитёр
Этот маленький монтёр:
Он пока
Проводит свет
Только там,
Где тока нет.
Борис Заходер
Строители
Пусть не сердятся родители,
Что измажутся
Строители,
Потому что тот, кто строит,
Тот чего-нибудь да стоит!
И неважно, что пока
Этот домик из песка!
Борис Заходер
Зайка
— Зайка-зайка, ты куда?
— Еду к деткам в города!
— А зачем? Там будешь жить?
— Буду с детками дружить!
Кирилл Авдеенко
ПТИЧКИ
Хлеб и крошки
На окошке —
Прилетайте, птички, к нам!
Клюйте, птички, понемножку,
И летите к облакам!
Кирилл Авдеенко
КОЗЛИК
Козлик-козлик:
-Ме-ме-ме!
Я учусь считать в уме!
Cколько будет два плюс пять?..
Ме-ме-ме, забыл опять!
Очень мама огорчится!
Ме-ме-ме — бегу учиться.
Кирилл Авдеенко
ЩЁЧКИ
Щёчки, щёчки, щёчки,
Ямочки, комочки;
Целый день до ночки
Улыбайтесь щёчки!
Кирилл Авдеенко
МЫШКА И ХЛЕБУШЕК
Мышка лапками стучит:
— Где тут хлебушек? — кричит.
— Мне оставьте на ночь корку!
Отнесу я деткам в норку.
Кирилл Авдеенко
ПОПУГАЙ
Попугай-попугай
Весело танцует,
Попугай-попугай
Пляшет и балует;
Попугай-попугай
Опрокинул чашку,
Попугай-попугай
Съел из блюдца кашку!
Кирилл Авдеенко
ХРЮШКИ
Хрюшки-хрюшки недовольны:
— Хрю-хрю-хрю!- кричат-кричат,
— Не хотим носы такие!
Лишь две дырочки торчат.
Кирилл Авдеенко
КАБАЧОК
Деда, баба, внучок
Льют-польют кабачок,
Льют-польют кабачок
Баба, деда, внучок,
Чтоб скорее он зрел!
Чтоб скорее он спел!
Что скорее-скорей
Его ротик наш съел!
Кирилл Авдеенко
СУПЧИК
Супчик ели,
Супчик ели,
Поскорей бы супчик съели!
Много кушать?
Ну так что ж,
Ай да супчик! Ай, хорош!
Кирилл Авдеенко
КУРЫ-КУРЫ
Куры-куры: «Ко-ко-ко!
Мы снесли яички;
Ку-ку-кушайте, ко-ко,
Детки-невелички!»
Кирилл Авдеенко
ГОРОХ
В супермаркете горох
Раскричался: «Ох-ох-ох!
Сколько деток здесь, ребят!
На конфеты всё глядят!
Тут я, детки, посмотрите!
Ну скорей меня купите!
От конфет ведь пользы нет…
Я нужней, чем сто конфет!»
Кирилл Авдеенко
ОГУРЧИК
Ай, огурчик молодой!
Ай, помыли мы водой!
Ай, ты в ротик к нам лети!
Ай, на зубках похрусти!
Кирилл Авдеенко
ХОМЯЧОК
Хомячок, хомячок,
За щекою сундучок!
Там орешки, там зерно,
Будет на зиму оно!
Кирилл Авдеенко
ОЛАДУШКИ
Мы весёлые кружки!
Мы оладушки-дружки!
С мёдом, маслом ешьте нас,
Уж готовы целый час!
Кирилл Авдеенко
АПЕЛЬСИНКА
— Апельсинка, апельсинка,
Почему ты жёлтой стала?
— Потому что, потому что
Я на солнышке лежала.
Кирилл Авдеенко
Педиатр
8 неделя беременности
• Что происходит с малышом
• Развитие двойни
• Что происходит с мамой: ощущения
• Медицинское обследование
• Трудности вынашивания
• Токсикоз
• Выкидыш
• Внематочная беременность
• Замирание плода
• TORCH-инфекции
• Отслоение плаценты
• Беременность с месячными
• Что можно и чего нельзя
• Правильное питание
• Готовим вкусно и полезно для себя и малыша
• Потребность в витаминах и минералах
• Фитнес для будущих мам
• Недомогания при беременности
• Чек-лист 8-й недели беременности
• Полезный совет будущей маме
• Полезный совет будущему папе
Что происходит с малышом
Ребенок в 8 недель беременности по размерам похож на фасолинку – длина составляет от полутора до двух сантиметров, весит он – около трех грамм. Ребенок становится все больше похожим на человека, исчезает «хвостик», голова еще непропорциональна туловищу.
Малыш активно растет и развивается. В первую очередь крепнет опорно-двигательная система, прочнее становится костная ткань. На этом сроке у малыша еле различимы коленные и локтевые суставы, можно увидеть плечи, лодыжки. Все четче обозначаются черты лица, появляются пальцы ног и рук. Они пока соединены кожной перепонкой.
Важным достижением крохи является развитие половой системы, и хотя у мальчиков уже появились яички, а у девочек – яичники, но пол ребенка еще не определяют ввиду большой погрешности. На ультразвуковом исследовании четко ограничиваются:
Различимы на глазах веки, которые уже скоро будут открываться. Глаза начинают вырабатывать пигмент, отвечающий за световосприятие.
Сердечко малыша разделилось на четыре камеры, активно формируются клапаны. Между желудочками отверстие уже зарастает, а между предсердиями – сохраняется. В минуту сердечко создает от 150 до 170 ударов. На восьмой неделе малыш еще находится в согнутом состоянии (т.н. «эмбриональная поза»), но уже скоро ребенок выпрямляется. Формируются органы дыхания, бронхи и легкие. Уже на восьмой неделе ребенок пытается сжать кулачки, но для мамы такие движения еще не ощутимы.
Продолжается развитие головного мозга, а нейроны образуют все более сложные связи, по которым будут проходить первые пути нервных импульсов. Формируется кишечник, различим пищевод и желудок. Печень начинает вырабатывать клетки крови. продолжает усовершенствоваться позвоночный столб. Образуется очень важный орган – вилочковая железа, которая участвует в иммунной защите организма, именно она вырабатывает первые защитные клетки – лимфоциты.
Развитие двойни
Малыши при беременности двойне на этом сроке не отстают в развитии по сравнению с одноплодной беременностью. Единственная существенная разница – вес двойни. Малыши весят примерно по 1 г и не превышают в длине полутора сантиметров. Крохи имеют головы, равные длине туловища, положение двойни скрюченное. Очертания лица становятся четче, глаза пока еще находятся по бокам лица, но отчетливо видны нос, уши, рот и язык. Малыши продолжают получать питание из желтого тела, поскольку плацента еще не сформирована для их жизнеобеспечения.
Происходит формирование крупных и мелких сочленений, но они не всегда четко ограничены. И если руки почти напоминают человеческие, то ножки больше похожи на плавнички. При нормально развивающейся беременности сердечно-сосудистая система двойни в норме. Каждый малыш имеет четырехкамерное сердце. Дифференцированы органы пищеварения, вырабатываются половые клетки, причем один плод может быть мальчиком, второй – девочкой.
Количество амниотической жидкости при беременности двойней немного больше, чем при одноплодной. Поэтому размеры матки не соответствуют по срокам беременности, материнский орган несколько больше, что является первым признаком вынашивания многоплодной беременности – окончательно развеет сомнение ультразвуковое исследование. На этом сроке при беременности двойней живот матери не заметен.
Пуповина у малышей уже сформирована, постепенно разрушается эндометрий ворсинчатым хорионом. На восьмой неделе очень важно, что правильно развивалась плацента и пуповина, поскольку при беременности двойне возрастает риск отклонений.
Что происходит с мамой: ощущения
Восьмая неделя беременности приносит ощутимые изменения в жизни женщины. Если в первые недели организм только перестраивается, то на этом сроке гормональный фон еще остается нестабильным, существенно отличаясь от добеременного состояния женщины. Это и провоцирует недомогания и новые ощущения материнского организма, к которым теперь нужно приспосабливаться.
Изменения матки. К 8-й неделе беременности матка продолжается расти, но увеличивается в размерах не сильно, находясь в районе не выше лобковой зоны. Если в это время происходит сексуальный контакт, то матка излишне раздражается и из мелких кровеносных сосудов может возникнуть незначительное кровотечение. Это происходит из-за воздействия гормонального фона на матку, но на ребенка негативным образом не влияет.
Учащение мочеиспускания. Это замечается не всеми женщинами, но действительно при наполнении мочевого пузыря возникают позывы, ведь растущая матка сдавливает мочевой пузырь, отчего тот подает сигналы к опорожнению.
Болезненность в низу живота. Вполне нормально, если женщина при беременности чувствует легкие потягивания в области низа живота. В первую очередь болезненность связана с растяжением матки, готовящейся вынашивать малыша. Также причиной тянущих ощущений является многоплодная беременность. Если боли периодические, исчезают самостоятельно и не сопровождаются другими признаками, то беспокоиться не стоит.
Дискомфорт в пояснице. Зона поясницы становится особенно чувствительной в период увеличения матки в размерах. Сдавливание нервных окончаний разливается тупой ноющей боль по зоне поясницы, от чего многие женщины на 8-й неделе очень страдают, а пребывание в одной позе и вовсе усиливает эти ощущения. Справиться с такими болями поможет легкий массаж, смена положения тела. Если болезненность резкая, отдает в почки, а мочеиспускание затруднено, то есть подозрение на патологию мочевыделительной системы. Если же боль в пояснице сопряжена с кровянистыми выделениями – это может быть выкидыш. При этих состояниях немедленно нужно обращаться в клинику.
Болезненность в груди. Ничего необычного нет в том, что под действием гормонов возникают тянущие ощущения в груди – так молочные железы готовятся к вскармливанию малыша. У особо чувствительных женщин эти признаки проявляются уже на 8-й неделе. Появляется ощущение тяжести в груди, увеличения молочных желез, чувство покалывания. Обычно дискомфорт вполне терпимый и после нормализации гормонального фона боль в груди немного утихает.
Чтобы узнать предполагаемую
последней менструации:
Отеки. Задержка жидкости в организме беременной и как следствие – отеки на ногах, руках, лице – типичный спутник во время вынашивания плода. Это спровоцировано повышенной нагрузкой на мочевыделительную систему, которая не успевает фильтровать жидкость и своевременно выводить ее из материнского организма. Также стоит учесть, что вода нужна теперь не только для организма женщины, но и для всех процессов, происходящих в организме плода. Затрачивается вода и на увеличение амниотической жидкости. Справиться с отеками можно, если пить немного меньше воды, долгое время не гулять, выбрать удобную обувь. Если отеки не сходят, а только увеличиваются – обратитесь к рвачу, чтобы исключить патологию почек.
Выделения из влагалища. В норме при беременности выделения из влагалища должны быть. Не стоит переживать, если они имеют прозрачный или молочно-белый цвет и не имеют резкого запаха. Такие выделения спровоцированы изменением гормонального фона, во влагалище активно происходит процесс отмирания старых клеток и замены новыми, поэтому бояться не нужно. Если же выделения имеют желто-зеленый, грязный цвет или с примесью крови, то стоит обратиться к врачу. Это может быть не только проявление инфекционного заболевания, но и первый признак угрозы выкидыша, отслоения плаценты. Поставит диагноз только врач и предпримет необходимые меры.
Повышение температуры тела. Зачастую беременных волнует т.н. ложная простуда, при которой ощущаются все признаки настоящего простудного заболевания. Незначительно повышается температура тела, возникает усталость и головная боль, а при заложенности носа женщины окончательно уверяются в простуде. Не стоит спешить пить таблетки – сначала проконсультируйтесь у врача, чтобы обнаружить истинное респираторное заболевание.
Утомляемость. Возникает вследствие гормональной перестройки организма. Усиливает проявления усталости токсикоз. Женщины постоянно чувствуют сонливость и усталость, у них частые перепады настроения, поэтому окружающим нужно быть терпимее.
Предпочтения в еде и запахи. Практически все беременные отмечают на этом сроке изменение предпочтений в еде. Меняется и аппетит, который то исчезает, то появляется вновь. Некоторые мучаются токсикозом, поэтому любимая еда становится невкусной, а завтраки – безрезультатными. Под действием гормонов начинает тянуть к ранее нелюбимым продуктам. Также может возникнуть повышенное потребление определенной пищи – это говорит о недостатке в организме витаминов и минералов, поэтому женщине стоит прислушаться к своим желаниям.
Увеличение веса. При повышенном аппетите вес может существенно возрасти. При этом на восьмой неделе в норме прирост не так велик, живот еще не увеличивается и беременность не заметна. Если женщина заметила прибавление одного килограмма и более, то стоит скорректировать режим питания или обратиться к доктору. Лишний вес при беременности вредит, осложняет роды.
baby советует
Когда начинается шевеление плода (по неделям) при первой и повторной беременностях? Почему в третьем триместре часто его моторн…
У будущих мам много «мечталок» . И одна из них – спать на животе. Как оказалось, есть специальный матрас, с которым это желание…
Привычка будущих мам спать днем может отразиться на весе малыша. К такому выводу пришли ученые.
Медицинское обследование
Наступление беременности означает максимально ответственное отношение к своему здоровью, поэтому женщине с целью мониторинга основных показателей нужно сдать анализы и посетить некоторых специалистов. Это необходимо для своевременного выявления и лечения патологий у беременной.
Врачи
Анализы
Обследования
• офтальмолог – посещение врача позволит диагностировать проблемы со зрением и при необходимости провести лазерную коррекцию, что безопасно для ребенка. При стремительном падении зрения это может повлиять на способ родоразрешения;
• стоматолог – поскольку в организме матери кальций перераспределяется в пользу плода, то возникает риск появления кариеса, а у некоторых женщин кариозные полости имеются еще до беременности. Важно пройти осмотр дантиста, чтобы запланировать лечение зубов в безопасный период;
• терапевт – проводит общий осмотр, консультирует по имеющимся хроническим заболеваниям, при необходимости порекомендует безопасные для ребенка препараты;
• отоларинголог – врач осмотрит пациентку и сделает заключение по поводу хронических инфекций, которым женщины могут не придавать внимания – тонзиллит, ринит, гайморит. Все их необходимо устранить как можно быстрее.
• анализ крови – клинический и биохимический;
• исследование крови на уровень хорионического гонадотропина человека;
• анализ на венерические инфекции, ТОРЧ-комплекс, гепатит;
• анализ мочи.
• электрокардиограмма – определяется сердечный ритм, частота сердцебиения, а также электрическая ось сердца. У некоторых женщин сердце и диафрагма могут быть несколько смещены, но это не отклонение и после родов все вернется в норму. Исследование позволяет своевременно диагностировать сердечные патологии у женщин;
• ультразвуковое исследование придатков и матки – проводится впервые, если на раннем сроке не было сделано. Определит количество зародышей, расположение, состояние матки и яичников.
Трудности вынашивания
На восьмой неделе беременности у женщин могут возникнуть трудности при вынашивании плода, обусловленные различными факторами. Самое главное – вовремя распознать опасность и обратиться в клинику за помощью.
Токсикоз
Несмотря на то, что токсикоз является обычным спутником беременности, он может стать серьезной угрозой для здоровья матери. Тяжелый токсикоз на 8-й неделе беременности случается при многоплодной беременности. Состояние опасно стремительным обезвоживанием, если рвота случается почти каждый день. Тошнота, рвота и потеря аппетита провоцируют потерю не только воды, но и питательных веществ, поэтому при тяжелом токсикозе важна консультация врача. В сутки у беременных рвота случается до двадцати раз, а потеря в весе может составить около 3 кг в неделю – это тревожащие признаки для врача. В этом случае простыми рекомендациями по питанию и режиму дня уже не обойтись – женщину госпитализируют, восстанавливают водный баланс, добавляют питательные вещества, утерянные в процессе токсикоза.
Выкидыш
Угроза самопроизвольного прекращения беременности и выкидыша на 8-й неделе вынашивания плода еще сохраняется. Спровоцировать такую ситуацию может повышенный тонус матки, генетические патологии плода, делающие его развитие невозможным, отторжение из полости матки при иммунной несовместимости, серьезное заболевание самой беременной, перенесенный стресс и вредные привычки. При появлении схваткообразных болей в низу живота, в области поясницы, появлении кровянистых выделений нужно немедленно обращаться к гинекологу для сохранения беременности.
Отзывы о роддомах
в городе:
НовосибирскМоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньКиевНижний НовгородСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьСаратовМинскТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьКалининградПензаОдессаЛипецкХабаровскБелгородСтавропольМахачкалаЯрославльВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскБрянскТверьКемеровоИжевскТомскНабережные Челны
Найти
Внематочная беременность
Аномалии прикрепления зародыша возникают не так уж редко. Виной этому перенесенные воспалительные процессы, анатомические особенности половых органов, ранее перенесенные аборты. Все это влияет на прохождение эмбриона по половым путям в матку. Чаще всего эмбрион обнаруживается в трубах, на яичниках и даже в брюшной полости. Уже на 8-й неделе, когда плод увеличивается в размере, он приносит резкие боли в боку, вызывает обильное кровотечение и угрожает разрывом труб. В данном случае необходима консультация врача, ультразвуковое исследование и прекращение беременности.
Замирание плода
Неразвивающаяся беременности может случиться на любом соке и 8-я неделя не исключение. Опасность состояния в том, что диагностировать его можно не скоро, пока не проявятся признаки интоксикации материнского организма. Причиной являются как патологии плода, так и состояние здоровья матери. Результатом остановки развития плода является внутриутробная смерть и выкидыш. У женщин при таком осложнении беременности появляются кровянистые выделения, ухудшается самочувствие, появляются болезненные спазмы в низу живота, повышается температура тела, что указывает на развитие воспалительного процесса.
TORCH-инфекции
Это всем известный комплекс инфекционных заболеваний, которые приводят к прерыванию беременности или внутриутробным патологиям плода. К таким заболеваниям относятся краснуха, герпес, токсоплазмоз и цитомегаловирус. Первичное заражение одним из этих вирусов наиболее опасно, поскольку у матери не выработался иммунитет и защиты для ребенка нет. При обнаружении инфекции из этого комплекса врачи настаивают на прекращении беременности из-за высокого риска вынашивания больного плода и выкидыша.
Чтобы узнать предполагаемую
последней менструации:
Отслоение плаценты
Болезненность в пояснице, устремленная к копчику, и начавшееся кровотечение зачастую становятся признаками отслоения плаценты. Если своевременно обратиться к врачу, то процесс можно остановить. Доктор назначит специальные препараты, пропишет постельный режим и женщине удастся миновать кризис и родить здорового малыша.
Беременность с месячными
Так называемая цветная беременность регистрируется все чаще – у каждой пятой беременной некоторое время идут менструации, а иногда – и до самого рождения малыша. Происходит это из-за низкой выработки гормона, который подавляет менструации. Такую ситуацию уже не воспринимают как отклонение, скорее, как особенность протекания беременности, но все же при появлении кровянистых выделений необходимо обратиться к врачу и убедиться, что нет угрозы для выкидыша.
Что можно и чего нельзя
На восьмой неделе беременности есть четкие ограничения для женщины, а также перечень разрешенных дел. Выполнять предписания нужно неукоснительно, чтобы малыш родился здоровым, а мамин организм не ослабился после вынашивания плода.
Что МОЖНО будущей маме:
• пить по больше жидкости при условии, что нет отеков. Идеально около двух литров в день – это позволит лучше выводить токсины из организма, ускорит метаболизм;
• наладить распорядок дня и выделить достаточно времени на сон;
• гулять по вечерам перед сном;
• добавить ежедневной активности, если ранее образ жизни был малоподвижным;
• изменить характер питания, готовить вкусные и безопасные блюда для беременных, обогащенные витаминами и минералами;
• заниматься сексом, если врач не запретил половую жизнь – для ребенка это никак не вредит, а вот маме добавить положительных эмоций;
• избегать мест скопления людей, поскольку можно заразиться опасными заболеваниями;
• выбирать роддом, акушерку и врача-гинеколога, если ранее это не было сделано;
• плавать в бассейне и не прекращать занятия спортом, если нет противопоказаний (с учетом исключения силовых упражнений);
• записаться на фитнесс для беременных – это позволит сохранить активность и контролировать массу тела;
• начать ухаживать за кожей груди, живота и бедер, поскольку возрастает риск появления растяжек;
• лечить зубы безопасными способами, чтобы позже не сталкиваться с резкой зубной болью;
• проводить профилактику варикоза и геморроя;
• делать расслабляющий массаж, техники которого разрешены во время беременности.
Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме:
• заниматься спортом, если врач запретил физические нагрузки;
• пить алкогольные напитки, курить;
• употреблять сырые продукты – в первую очередь это касается молока, яиц, сырой рыбы в суши;
• покупать самостоятельно витаминные комплексы – правильный состав должен назначать исключительно гинеколог;
• есть за двоих, поскольку это приводит к набору лишнего веса – рожать будет труднее, а после и избавиться от лишних килограммов;
• заниматься экстремальными видами спорта;
• пить крепкий кофе и круто заваренный зеленый чай;
• употреблять таблетки без согласования с врачом – некоторые лекарственные препараты имеют тератогенный эффект;
• спринцеваться;
• париться в бане, ходить в сауну;
• красить волосы, использовать вредные химикаты во время маникюра;
• поднимать тяжести, заниматься с весом в спортзале;
• работать на вредном предприятии, что связано с длительным стоянием на ногах, вдыханием паров химических реактивов;
• ходить на высоких каблуках.
Правильное питание
8-я неделя беременности требует внимательного отношения к питанию беременной женщины. Очень важно, чтобы все продукты были свежими, правильно обработанными, а также содержали все необходимые питательные вещества для здорового развития ребенка.
На 8-й неделе беременности рекомендуется:
Готовим вкусно и полезно для себя и малыша
Женщине нужно учесть, что на 8-й неделе организм малыша очень нуждается в магнии, который влияет на работу сердца и кровеносных сосудов. Женский организм отдает ребенку магний, но этого часто недостаточно, поэтому есть потребность добавить его в продуктах питания и готовить специальные блюда. Пейте чай каркаде и добавляйте туда ягоды шиповника, кушайте цельнозерновые мучные изделия. Обязательно добавьте в рацион арахис и грецкие орешки – они содержат большое количество магния.
Потребность в витаминах и минералах
Организм беременной женщины как никогда нуждается в витаминах и минералах, поскольку теперь они распределяются еще и в пользу ребенка. На восьмой неделе развития плода стоит уделить внимание фолиевой кислоте, токоферолу, а также микроэлементам – магнию, йоду, железу, фосфору, калию.
Витамин Е (токоферол) – участвует в метаболических процессах в организме матери и плода, необходим для синтезирования гормонов, является отличным средством для профилактики выкидыша, возникновения тромбов. Препятствует развитию воспалительных процессов. Содержится токоферол в растительном масле, крупах, отрубях, яйцах, молоке, томатах, салате, шпинате, шиповнике, петрушке, мясе.
Железо – неотъемлемый элемент для профилактики гемоглобинемии и построения кровеносной системы малыша. Благодаря железу, которое связывается с кислородом в крови, ребенок достаточно обеспечен кислородом и не испытывает гипоксии. Элемент содержится в мясе, субпродуктах, рыбе и других морепродуктах, бобовых, крупах, капусте, овсянке, землянике, чернике, абрикосах, яблоках.
Кальций – за счет этого элемента формируется опорно-двигательный аппарат малыша, зубы, строятся элементы нервной и сердечно-сосудистой системы, поддерживается оптимальный уровень холестерина. Для нормального функционирования мышц также необходим кальций. Благодаря нормальному содержанию этого элемента проводится профилактика заболеваний опорно-двигательной системы у матери. Также велика возможность, что удастся сохранить все зубы без кариеса. Пополнить запасы кальция можно в первую очередь из молочных продуктов, яиц, рыбы, петрушки, кунжута, клубники, черной смородины.
Фосфор – элемент необходим для построения костной ткани наряду с кальцием. Это важный участник метаболических процессов, в частности – играет важную роль в процессе образования протеинов, способствует выработке энергии, и участвует в мышечной работе. Содержится элемент в морепродуктах, твороге, злаках, сыре, говядине.
Чтобы узнать предполагаемую
последней менструации:
Магний – необходим для полноценного построения опорно-двигательного аппарата, активно участвует в обменных процессах. Благодаря магнию поддерживаются здоровые показатели артериального давления и уровень сахара в крови. Магний участвует в процессе детоксикации организма, поэтому на 8-й неделе беременности этот элемент способен облегчить токсикоз у беременных. За счет содержания достаточного уровня магния проводится профилактика мутаций ДНК и РНК. Этот элемент необходим для синтеза ферментов, углеводов и протеинов, нуклеиновых кислот. Получить магний можно из шиповника, капусты, сухофруктов, арбузов, ржаного хлеба.
Цинк – обеспечивает нормальную работу защитной системы организма, он обеспечивает рост клеток плода, влияет на функционирование лимфы, работу головного мозга и развитие органов половой системы ребенка. Пополнить запасы цинка можно в первую очередь из мяса, орехов, бобовых, семян тыквы, подсолнечника, шпината.
Селен – участвует в образовании тиреоидных гормонов, обеспечивает нормальное функционирование щитовидной железы. По своей природе является отличным антиоксидантом, поэтому способен уменьшить проявления токсикоза у беременной женщины. Элемент заметно улучшает усвоение йода и токоферола. Улучшает иммунитет. Содержится селен в морепродуктах, мясе, крупах, субпродуктах, чесноке.
Медь – элемент необходим для работы системы кроветворения, обеспечивает функционирование дыхательной системы, является отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Можно получить медь из семечек подсолнечника, тыквы, ягод и фруктов, картофеля, томатов, укропа, огурца.
Важно! Мультивитаминный комплекс следует покупать только после консультации с врачом.
Фитнес для будущих мам
Занятия фитнесом не только не противопоказаны, но и рекомендованы. Специальные тренера подберут для беременной на этом сроке оптимальные упражнения, которые обеспечат здоровье матери и не навредят ребенку. По утрам, если есть слабость и токсикоз, лучше не заниматься отложив спорт на середину дня или вечер. Благодаря упражнениям удается устранить боль в спине, активизировать работу кишечника и предотвратить запор. Женщины, добавляющие спорт в свою жизнь, меньше набирают вес и вынашивают ребенка легче, а также легче рожают. На 8-й неделе беременности противопоказаны силовые упражнения и интенсивные кардиотренировки, а вот другие движения наоборот будут только полезными. Если врач не запрещает заниматься спортом, то женщина может не отказывать себе в этом удовольствии.
Недомогания при беременности
Беременность на восьмой неделе удивляет женщину своими изменениями, порой не в позитивную сторону, поскольку проявляется недомогание, характерное для этого периода вынашивания плода.
Тянущие боли в низу живота. Это недомогание вызвано изменениями в матке и гормональном фоне у беременной. Матка под действием гормонов становится более мягкой, податливой и способной к растяжению, но в то же время она раздражительная и любые неосторожные движения могут спровоцировать дискомфорт. Не стоит переживать, если кроме ноющего живота нет никаких других проявлений. Уже через некоторое время дискомфорт исчезнет.
Запор. Появление запоров – типичный спутник первого триместра и многие женщины сталкиваются с ними на восьмой неделе вынашивания плода. Кроме запоров беременную мучают газы, тяжесть в животе. Трудности с перевариванием пищи, отрыжка. При значительном обезвоживании из-за токсикоза запоры могут стать чаще. Для нормализации дефекации стоит разнообразить пищу клетчаткой, овощами и фруктами, пить достаточное количество воды и побольше двигаться. Полезно записаться на фитнесс для беременных.
Отзывы о роддомах
в городе:
НовосибирскМоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньКиевНижний НовгородСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьСаратовМинскТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьКалининградПензаОдессаЛипецкХабаровскБелгородСтавропольМахачкалаЯрославльВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскБрянскТверьКемеровоИжевскТомскНабережные Челны
Найти
Боль в спине. Влияет на боли в спине в первую очередь растущая матка, которая сдавливает нервные окончания. Справиться с ними поможет зарядка, изменение положения тела, смена матраца на более жесткий или более мягкий – здесь каждая женщина должна сама приспособиться, как унять дискомфорт. Обычно боли в спине появляются только в первом триместре и скоро пройдут. Причиной дискомфорта в спине является и выработка гормона релаксина, который способствует расслаблению мышц и связок, сухожилий и суставов – это необходимо в дальнейшем при родах, но на 8-й неделе беременности такие метаморфозы только приносят маме ощутимый дискомфорт.
Молочница. При изменении гормонального фона влагалищная микрофлора может оказаться в опасности, и мирно существующие до этого бактерии кандида увеличивают свою численность. В норме у здоровых женщин этого не происходит, поскольку кандида подавляет нормальной микрофлорой, но во время беременности кандидоз становится крайне актуальным. Если появились творожистые белые выделения с характерным кисловатым запахом, о необходимо обратиться к гинекологу – он посоветует безопасный способ борьбы с проявлениями молочницы.
Токсикоз. Самый популярный спутники беременности – токсикоз. Именно по нему многие женщины узнают о своем интересном положении. Проходит токсикоз у всех по-разному. Редкие счастливицы вовсе не сталкиваются с проявлениями недомогания в виде токсикоза, но большинство женщин так или иначе ощущают токсикоз. Причин токсикоза несколько и все они связаны с беременностью, но главной целью становится облегчить его симптомы. Врачи советуют при утренней рвоте перенести время приема завтрака, кушать больше легкоусвояемой пищи, принимать витамины и минералы, помогающие облегчить состояние во время беременности.
Полезно знать на 8 неделе
Решение о создании семьи, когда один или оба партнера болеют Рассеянным склерозом (далее РС), должно приниматься осознанно, тща…
Подготовка к беременностиЖенщина страдающая бронхиальной астмой, должна ПЛАНИРОВАТЬ беременность. Как только началось планирова…
На протяжении всей беременности женщине необходимо сдавать большое количество анализов и проходить множество обследований. Важн…
Анализы при беременности становятся обязательными и регулярными, ведь именно по ним можно определить сбои или признаки начавших…
Во время беременности будущая мамочка обязательно должна посещать таких специалистов, как стоматолог, ЛОР, окулист, терапевт. З…
Плод На восьмой неделе УЗИ может показать, что Ваш ребенок делает первые спонтанные движения. Начинают вырисовываться ушные рак…
восьмой недели беременности, как правило, женщина уже знает о своем положении, она сдает все анализы, проходит необходимое обсл…
Не терпится узнать пол будущего малыша? Сделайте анализ крови! Эмбриологи разработали методику, которая позволяет на втором мес…
Чек-лист 8-й недели беременности
• совершите визит к гинекологу, если этого еще не было сделано, выясните точный срок беременности, предполагаемую дату родов и дату ухода в декрет;
• пройдите ультразвуковое исследование, если оно не было сделано ранее, удостоверьтесь, что беременность протекает нормально;
• не рискуйте – воздержитесь от езды верхом, катания на сноуборде, поскольку любой травматичный вид отдыха может закончиться переломом или другими повреждениями;
• устраните токсины – смените агрессивные предметы бытовой химии, откажитесь от покраски волос, попросите более безопасной работы на предприятии;
• проветривайте комнату и рабочее помещение, при сидячей работе каждый час делайте перерыв на 10-15 минут, чтобы походить;
• подберите удобное белье, а именно – бюстгальтер и трусики, ведь они не должны сковывать тело и приносить дискомфорт;
• каждое утро делайте простую разминку дома, если не занимаетесь фитнесом или не ходите в спортзал;
• привыкайте еженедельно взвешиваться, чтобы контролировать набор веса;
• обращайте внимание на хронические заболевания, чтобы не спровоцировать рецидивы;
• избегайте стрессов и контролируйте свои эмоции – излишняя раздражительность на этом сроке приносит только негативные ощущения, которые маме не нужны;
• избегайте мест, где курят – окружающие вдыхают почти такую же порцию дыма, что и курильщик.
Полезный совет будущей маме
Уже с восьмой недели беременности нужно готовиться к изменениям в теле и в первую очередь – борьбе с растяжками. На нежной коже при увеличении живота станут возникать белесые стрии. Бороться с ними поможет косметика с натуральными маслами – зародышей пшеницы, лавандой, арникой, миндальным маслом, алоэ вера. Полезно, если в состав косметических средств входит экстракт шиповника.
Полезный совет будущему папе
Будущему папе нужно поддерживать жену, поскольку мучающий токсикоз, раздражительность и усталость крайне тяжело переносятся организмом беременной. Обеспечьте максимум приятных эмоций, прислушивайтесь к желаниям женщины, помогайте обустроить жилище, поскольку у беременной просыпается «синдром гнездования», например, приобретите полезный девайс – фильтр для воды, увлажнитель воздуха.
Я люблю свою лошадку,
Причешу ей шёрстку гладко,
Гребешком приглажу хвостик
И верхом поеду в гости.