Здоровье в порядке спасибо зарядке стихи

Добро пожаловать !

Мы рады приветствовать Вас на сайте муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения детского сада № 244 (МБДОУ № 244).

Наш детский сад открылся 25 декабря 1988 года.

Детский сад находится в Заволжском районе города Ульяновска по адресу:

Бульвар Киевский, дом 20 а.

Режим работы МБДОУ – пятидневная неделя, продолжительность пребывания детей в МБДОУ – 12 часов.

График работы: понедельник-пятница, с 07.00 до 19.00.

Выходные: суббота,воскресенье, государственные праздники.

Учредителем Учреждения является муниципальное образование "город Ульяновск".

Адрес: г. Ульяновск, ул. Спасская д.14

Адрес: г. Ульяновск, ул. Гончарова 38/8.

Руководителем МБДОУ № 244 с 2010 года является:

Олейникова Елена Владимировна
Заведующий МБДОУ № 244
Образование: Высшее, УлГПУ им. И.Н. Ульянова
Соответсвие занимаемой должности

Повышение квалификации в ФГБОУ ВО "УлГПУ им. И.Н. Ульянова", 2018 г.

Стаж работы: 16 лет

8 20 77 62

Заместители заведующего МБДОУ № 244

Новопольцева Вероника Григорьевна
Заместитель заведующего по учебно – воспитательной работе
Образование: Высшее, ПГПУ

Повышение квалификации в ФГБОУ "УлГПУ им.И.Н. Ульянова" 2018 г.
Соответсвие занимаемой должгности
Стаж работы: 21 год

8 20 77 62

Шолохова Оксана Николаевна

Заместитель заведующего по административно - хозяйственной работе

Образование: Средне - специальное, УПК № 4

Соответсвие занимаемой должности

Стаж работы: 19 лет

8 20 77 62

Реализуемый уровень образования в ДОО - дошкольный.
Форма обучения - очная.
Нормативный срок обучения - 5 лет.

Образовательная деятельность в ДОО осуществляется на основании лицензии выданной Министерством образования и науки Ульяновской области, срок - бессрочно.

В раннем возрасте (1,5 – 3 года):

предметная деятельность и игры с составными и динамическими игрушками,

общение со взрослыми и совместные игры со сверстниками под руководством взрослого,

самообслуживание и действия с бытовыми предметами-орудиями (ложка, совок, лопатка и пр.),

восприятие смысла музыки, сказок, стихов, рассматривание картинок,

двигательная активность,

С детьми дошкольного возраста (3 – 8 лет):

игровая (включая сюжетно-ролевую игру, игру с правилами и другие виды игры),

коммуникативная (общение и взаимодействие со взрослыми и сверстниками),

познавательно-исследовательская (исследование объектов окружающего мира и экспериментирование с ними),

восприятие художественной литературы и фольклора,

самообслуживание и элементарный бытовой труд (в помещении и на улице),

изобразительная (рисование, лепка, аппликация), музыкальная (восприятие и понимание смысла музыкальных произведений, пение, музыкально-ритмические движения,игры на музыкальных инструментах), двигательная (овладение основными движениями)

Система оценки образовательной деятельности, предусмотренная Программой, включает оценивание качества условий образовательной деятельности, а именно психолого-педагогические условия и предметно-развивающая среда.

Программой не предусмотрено оценивание качества образовательной деятельности на основе достижения детьми планируемых результатов освоения Программы.

Программой предусмотрена система мониторинга динамики развития детей, динамики их образовательных достижений, основанная на методе наблюдения, включающая педагогическую диагностику, связанную с оценкой эффективности педагогических действий с целью их дальнейшей оптимизации.

Так же оценка качества образовательной деятельности по Программе включает: оценку родителями - проведение анкетирование родителей об организации деятельности ДОУ.

Обязательная часть Программы реализуется в содержании образовательной деятельности в соответствии с направлениями развития ребёнка, представленными в пяти образовательных областях, с учётом образовательной программы дошкольного образования «Детство» под редакцией Т.И. Бабаевой, А.Г. Гогоберидзе, О.В. Солнцевой,

Часть Программы, формируемая участниками образовательных отношений реализуется посредством парциальных программ, выбраны следующие парциальные программы:

- Вместе: воспитание детей раннего возраста в семейном игровом центре [Текст]: методическое пособие /И.А.Белова, Е.М.Белоногова, Н.М.Гусарова, Н.Ю.Майданкина, С.С.Ледяева, Е.В.Олейникова, Т.А.Суркова, О.В.Шведова; под ред.Н.Ю.Майданкиной. - Ульяновск: УИПКПРО, 2014.

- Программа по обучению детей старшего дошкольного возраста элементам футбола «Детский мундиаль» / Н.Ю.Майданкина, Е.В. Олейникова, И.А. Белова, Л.С. Шукаева.

- Программа по правовому воспитанию детей дошкольного возраста «Ребенок и право» /Ковардакова М.А., Майданкина Н.Ю.

Реализация задач осуществляется в совместной деятельности педагога и детей, в самостоятельной деятельности детей.

Организованная образовательная деятельность с детьми проводится в форме образовательных ситуаций. Образовательная деятельность носит интегративный, проблемно-игровой характер, предполагают познавательное общение воспитателя и детей, самостоятельность детей и личностно-ориентированный подход педагога.

Детская инициатива проявляется в свободной самостоятельной деятельности детей по выбору и интересам. На самостоятельную деятельность детей 2-7 лет (игры, подготовка к образовательной деятельности, личная гигиена) в режиме дня отводиться не менее 3-4 часов.

ДОУ осуществляет работу по интеграции общественного и семейного воспитания детей со следующими категориями родителей: с семьями воспитанников детского сада; с семьями, имеющими детей раннего возраста, не посещающих детский сад.

Основными направлениями взаимодействия с семьёй являются:

- изучение потребностей родителей в образовательных услугах (для определения перспектив развития детского сада, содержания работы и форм организации). С этой целью проводится анкетирование, социологические исследования, опросы;

- просвещение родителей с целью повышения их правовой и педагогической культуры.

Для семей, воспитывающих детей, не посещающих образовательное учреждение в дошкольном учреждении работает семейный игровой центр «Вместе» В соответствие с требованиями СанПиН примерный режим дня скорректирован с учётом климата (тёплого и холодного периода).

Образовательная деятельность в МБДОУ осуществляется всоответствии с учебным планом.

Обучение и воспитание воспитанников производится за счет бюджетных ассигнований местного бюджета.
Общая численность воспитанников - 475 человек.

Образовательная деятельность в ДОО осуществляется на русском языке.

соответствует санитарно-эпидемиологическим правилам и нормам, соответствует правилам пожарной безопасности и способствует качественной реализации Программы.

В ДОО имеются:- Групповые помещения-13
- Спортивный зал- Бассейн
• Музыкальный зал
• Картинная галлерея
• Изостудия
• Кабинет психолога
• Кабинет логопеда

Все помещения оборудованы необходимыми средствами для воспитание и обучения детей дошкольного возраста, в том числе и детей - инвалидов и с ограниченными возможностями здоровья.

Центральные входы в ДОУ оборудованы пандусами, что обеспечивает возможность доступа в здание инвалидам и лицам с ограниченными возможностями здоровья.

График оказания услуги – во время пребывания в дошкольной образовательной организации:

Завтрак с 8.00 – 8.30 - состоит из горячего блюда (молочной каши, творожных и яичных блюд и др.), с булочными изделиями, порционным сыром и порционным маслом, горячего напитка (чая или какао).

Второй завтрак с 10.00 -10.10, - состоит из сока или свежих фруктов

Обед с 11.40 -12.40 - включает закуску (салат или порционные овощи, сельдь с луком), первое блюдо (суп), второе ( гарнир и блюдо из мяса, рыбы или птицы), напиток (компот или кисель).

Полдник с 15.00 - 15.10 - включает напиток (молоко, кисломолочные напитки, соки, чай) с кондитерскими изделиями без крема, допускается выдача творожных или крупяных запеканок и блюд.

Ужин с 16.00 – 16.30 - включает рыбные, мясные, овощные и творожные блюда, салаты, винегреты и горячие напитки.

Для обеспечения безопасности жизни и деятельности детей имеется пожарная сигнализация, кнопка вызова полиции и видеонаблюдение. Регулярно проводятся мероприятия по соблюдению правил пожарной безопасности, по основам безопасности, организуются учебные тренировки.

В учреждении имеются специальные технические срества обучения коллективного и индивидуального пользования в том числе и для инвалидов и детей с ограниченнымивозможностями здоровья:

Акустическая системаМультимедийные установкиИнтерактивные детские планшетыКомпьютерыНоутбуки

Вакатные места для приема или перевода воспитанников - отсутсвуют.

Общежитие, интернат для воспитанников - отсутсвует.

Выпускники ДОУ не трудоустраиваются.


Здоровье в порядке спасибо зарядке стихи

7 апреля - в день Всемирного дня здоровья - в дошкольном отделении ул. Сталеваров, 8 А прошел КОНКУРС утренней зарядки «Здоровье в порядке – спасибо зарядке».

Для чего нужна зарядка?

Это вовсе не загадка,

Чтобы силу развивать

И весь день не уставать.

Как известно, комплекс упражнений утренней зарядки для детей чрезвычайно важен. Он помогает ребенку быстрее избавиться от утренней сонливости, обеспечивает прилив энергии и бодрости настроения. А утренняя зарядка для детей под музыку служит залогом хорошего настроения на целый день.

Как здорово видеть наших воспитанников здоровыми и веселыми!

Педагоги проявили творческий подход и профессионализм при подготовке к зарядке с предметами. Дети показали слаженность в коллективных действиях, проявили артистизм и выразительность при выполнении упражнений.


Церемония награждения проходит уже шестнадцатый год подряд. Каждому из 50 участников вручили диплом, нагрудный знак, удостоверение лауреата и денежную премию

Здоровье в порядке?
Спасибо зарядке!!!

Утренняя гимнастика оказывает огромное оздоровительное влияние, повышая возбудимость нервной системы, способствует более быстрому вхождению в работу. По данным врачей-гигиенистов, утреннюю гимнастику можно назвать еще вводной, поскольку она ускоряет вхождение организма в деятельность. И это возможно благодаря тому, что физические упражнения утренней гимнастики повышают уровень возбудимости и функциональной подвижности нервной системы.

Кроме того, утренняя гимнастика ежедневно компенсирует до 5% суточного объема двигательной активности детей, способствует развитию у детей силы, ловкости, координации движений, подвижности в суставах; совершенствует навыки отдельных движений рук, ног, туловища. Утренняя гимнастика способствует также хорошей организации начала дня.

Уважаемые родители, мы предлагаем комплекс упражнений для детей раннего и младшего возраста, Попробуйте позаниматься с Вашими малышами и увидите насколько они будут рады такому вашему совместному взаимодействию!

Многим детям очень нравится ей заниматься. И кроме хорошего настроения, такие упражнения полезны для детей, так как развивают речь, координацию движений, помогают заучивать стихи, что в свою очередь тренирует память, знакомят с разными понятиями. С помощью таких упражнений хорошо разнообразить занятия с детьми. Выбирайте любой образный стих, на интересующую вас и вашего ребёнка тему, и фантазируйте, придумывайте движения. Вначале читайте ребёнку стих и сопровождайте слова действиями. Делайте всё весело, эмоцианально. Через какое-то время малыш начнёт повторять за Вами, и тут не забудьте его похвалить. Не досадуйте на ребёнка, если не всё будет получаться. Почаще хвалите и занимайтесь только когда малыш здоров. Удачи Вам!

Мы ручками похлопаем - Хлоп-хлоп-хлоп,

Мы ножками потопаем - Топ-топ-топ,

Мы руки все подняли

И дружно опустили.

И сели все в волшебный самолёт. (руки, согнутые в локтях, перед грудью)

Завели мотор - Ж- ж- ж,ж-ж-ж-ж-ж-ж (крутим медленно руками перед грудью, увеличивая темп)

Самолёт летит, а мотор гудит- У-у-у, у-у-у (руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо),

Полетели...(обычно сделав пару кругов по комнате, мы летим кушать или мыться, а иногда и к карте, висящей на стене, "подлетаем" для игры в географию)

Хлоп! Раз,еще раз

Мы похлопаем сейчас.

А потом скорей-скорей

Хлопай-хлопай веселей!

Пальчик о пальчик тук да тук,

Хлопай, хлопай, хлопай!

Пальчик о пальчик тук да тук,

Топай, топай, топай!

По дорожке мы шагаем

Топ-топ, ножки, топ!

И в ладоши ударяем.

Хлоп-хлоп, ручки, хлоп!

Ай да малыши!

Ай да крепыши!

Руки в стороны, в кулачок,

Разжимаем и на бочок.

Левую вверх!

Правую вверх!

В стороны, накрест,

В стороны, вниз.

Тук-тук, тук-тук-тук! (стучим кулаком об кулак)

Сделаем большой круг. ("нарисовали" руками круг)

Мы топаем ногами, Топ-топ-топ!

Мы хлопаем руками, Хлоп-хлоп-хлоп!

Качаем головой,

И вертим головой.

Мы руки поднимаем,

Мы руки опускаем,

Мы руки подаем

И бегаем кругом.

Эй! Попрыгали на месте.(прыжки)

Эх! Руками машем вместе.(движение "ножницы" руками)

Эхе-хе! Прогнули спинки, (наклон вперёд, руки на поясе, спину прогнуть)

Посмотрели на картинки. (нагнувшись,поднять голову как можно выше)

Эге-ге! Нагнулись ниже. (глубокий наклон вперёд, руки на поясе)

Наклонились к полу ближе.(дотронуться руками до пола)

Э-э-э! Какой же ты лентяй!(выпрямиться, погрозить друг другу пальцем)

Потянись, но не зевай! (руками тянуться вверх, поднявшись на носки)

Повертись на месте ловко. (покружиться)

В этом нам нужна сноровка.

Что, понравилось, дружок?(остановились, руки в стороны, приподняли плечи)

Завтра будет вновь урок!(руки на пояс, повернули туловище вправо, правую руку в сторону, затем влево и левую руку в сторону)

Мы на карусели сели. ( мама с малышом встают друг напротив друга, держась за руки, и ходят кругами)

Завертелись карусели,

Завертелись карусели.

Пересели на качели,

Вверх летели, (встали и потянулись вверх)

Вниз летели, (присели на корточки)

Вверх летели,

Вниз летели,

А теперь с тобой вдвоем (изображаем, как плывём на лодке)

Мы на лодочке плывем.

Ветер по морю гуляет, (машем вытянутыми вверх руками)

Нашу лодочку качает. (руки на пояс, покачаться всем телом).


Утром сплю в кроватке сладко,
А по радио с утра
Начинается зарядка,
Значит, мне вставать пора!

Встану прямо, ноги шире
Руки кверху потяну.
Тишина во всей квартире –
Нарушаю тишину.

Раз, два, три, четыре, пять –
Вслух приходится считать.
Посмотрю по сторонам,
Мама тут, а папа там.

Вслух со мной они считают,
Упражненья выполняют.
Все здоровы, все в порядке
Наклоняться нам не лень.
Хорошо, когда с зарядки
Начинаешь каждый день!
(Е. Яхницкая)

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.

Ноги наши
Быстрые,

Наши выстрелы,
Крепки
Наши мускулы
И глаза
Не тусклые.

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.
(А. Барто)

Хомка-хомячок
Хомка, хомка, хомячок,
Полосатенький бочок.
Хомка раненько встаёт:
Шейку моет, глазки трёт.
Подметает Хомка хатку
И выходит на зарядку.
Раз, два, три, четыре, пять —
Хомка хочет сильным стать.

Явился в дом к Петрову грипп,
Чтоб заболел он и охрип,
Чтоб затемпературил,
Таблеткозамикстурил.

Тук-тук,
– Скажите, где Петров?
– Петрова нет с шести часов,
Он на пробежке в сквере, –
Сказали из-за двери.

Тогда грипп выбежал во двор
И в сквер залез через забор,
И побежал по лужам,
Ему Петров был нужен.

Бежал, бежал, устал, промок,
догнать Петрова он не смог.
Уселся на дороге,
Да и простыл в итоге.

Ну, а Петров, а что Петров?
Петров по-прежнему здоров!

Я бегом наслаждаюсь.
Бегу, бегу, бегу!
Земли едва касаюсь,
Как будто я лечу!

Свободные движенья,
Мне дышится легко.
В отличном настроенье
Бегу я далеко.

Мне горизонт маячит
И солнце с высоты,
Желая мне удачи,
Льёт тёплые лучи.

И наполняет силой
Меня волшебный бег.
Какой же я счастливый –
Бегущий человек!

Все по дорожкам
бегут куда-то:
бегут девчата,
бегут ребята,
бежит солидный
усатый дядя –
не от безделья,
здоровья ради.
Бежит старушка
в лиловых буклях
и старичок
в запылённых тУфлях.
Бежит собачка,
хвостом виляя…
И только я
просто так гуляю.
Денёк осенний –
такой погожий...

А, может, мне
пробежаться тоже?

Золотым, горячим светом
Солнце брызнуло на нас,
На лужайке тёплым летом
Физкультура началась.

Ну-ка, обруч покатаем,
Он – от нас, а мы – за ним,
Поспеваем, подгоняем,
Только падать не дадим!

Через прыгалки поскачем
По дорожке далеко.
Не сумел бы даже мячик
Так подпрыгнуть высоко.

Мы на солнце загорели,
Стали все, как шоколад,
Даже мамы еле – еле
Узнают своих ребят.

Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам.
Пусть болезни нас боятся,
Пусть они не ходят к нам.

Раз – два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Широко раскинул ветки
Возле дома старый клён.
Выгнул спину кот соседкин –
Физкультуру любит он.

Раз – два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Птица крылья расправляет,
Просыпаясь на заре.
Мишка лапы разминает
У берлоги на ковре.

Лентяи-поросятки
Не делали зарядки
И стали неуклюжи,
Не вылезут из лужи.
Никак, никак, никак!

Теперь самим досадно,
Что бегают нескладно,
Что стали так неловки,
Что прыгать нет сноровки.
Хрю-хрю, хрю-хрю, хрю-хрю!

А наши-то ребятки
На утренней зарядке
Все делают, как нужно,
Шагают в ногу дружно.
Вот так, вот так, вот так!

Умеют все ребятки
С носочков встать на пятки,
Вздохнуть и подтянуться,
Присесть и разогнуться.
Вот так, вот так, вот так!

Каждый день по утрам
Делаем зарядку,
Очень нравится нам
Делать по порядку.

Чтобы нам не болеть
И не простужаться,
Мы зарядкой всегда
Будем заниматься.

Пусть не всё хорошо
Может получиться,
Не печалься, дружок,
Надо научиться.

Малыши, малыши –
Дружные ребятки.
Малыши, малыши
Вышли на зарядку.

Раз-два-три, раз-два-три,
Ноги поднимайте.
Раз-два-три, раз-два-три,
Веселей шагайте.

Раз-два-три, раз-два-три,
Подтянитесь дружно.
Раз-два-три, раз-два-три,
Закаляться нужно.

Раз-два-три, раз-два-три,
Сели и привстали.
Раз-два-три, раз-два-три,
Ноги крепче стали.

Малыши, малыши –
Дружные ребятки.
Малыши, малыши
Сделали зарядку.

Мы выходим на зарядку.
Эй, проснись!
Все по росту, по порядку
Становись!

Руки вверх поднимем выше,
Станем на носочки,
Вдох глубокий. Мы, как мыши
На болотной кочке.

Выдыхаем при наклоне.
Мы уж не на кочке,
А как-будто на газоне —
Ищем там цветочки.

Упражнение второе,
Девочки, мальчишки!
Взялись за руки по двое,
Скачем, как зайчишки.

А теперь как самолёт
Полетаем сами.
Крылья в сторону! В полёт
Над рекой, лесами!

Вправо, влево ветер гнёт
Липы, ели, клёны.
Дети, буря к нам идёт!
Делаем наклоны.

На ветвях висят мартышки.
Мы на шведской стенке.
Ноги подняли, детишки,
Выпрямив коленки.

Скачут ловко кенгуру
Длинными прыжками.
А продолжить их игру
Мы сумеем сами.

Медленно ползёт улитка,
Подняла вверх рожки.
Мы резвы, бодры и прытки.
Мчимся по дорожке!

Подрастём, побьём рекорды,
Нам оркестр сыграет туш.
Баянист, возьми аккорды,
Мы идём всей группой в душ.
(В. Черняева )

Наш гусак встаёт на зорьке,
Он к реке сбегает с горки,
Он гусиную зарядку
Любит делать по порядку:
Для начала — бег на месте,
Крылья врозь, а лапки вместе,
Упражнение для шеи,
Чтоб росла ещё длиннее,
Тренировка для хвоста,
А потом — бултых с моста!
Он плывёт на середину,
Чистит лапки, моет спину.
Крякнул селезень: «Кряк, кряк,
Физкультурник наш гусак!»
(Стельмах М.)

Физкультура – враг болезней!
Всем известно с детских лет.
В жизни средства нет полезней
От телесных разных бед.

И душе в здоровом теле
Доброй, чистой легче жить.
Значит надо в самом деле
С физкультурою дружить.

Чтобы жизни удивляться,
Чтобы духом не стареть,
Надо ею заниматься,
Надо лень преодолеть!

Физкульт-ура!
Физкульт-ура!
В спортивный зал
Бежать пора!
Сегодня тренировка –
Подскоки, бег, сноровка!
Выносливость и смелость
Нам воспитать хотелось
И вырасти быстрее,
Быть выше и стройнее
Всех голливудских звезд.

А тренер нам ответил:
– Не в силе дело, дети!
Чтоб вырасти быстрее,
Живите веселее,
Чтоб вырасти быстрее,
Держи повыше нос!

Солнце делает зарядку:
Село-встало, село-встало.
Приседает по порядку
И нисколько не устало!

Подает пример атлетам,
Упражняясь то и дело.
Каждый день зимой и летом
Встало-село, встало-село!

Подымает всех с постели,
Не дает валяться вяло.
Бодрый дух в здоровом теле!
Село-встало, село-встало!

Кто-то любит для разминки
Покрутить педали вело,
Ну, а солнце по старинке
Встало-село, встало-село.

Силачи тягают гири
Из тяжелого металла,
С ними солнце – три-четыре –
Село-встало, село-встало!

Бегуны и сумоисты
(Толстопузые японцы) –
Всем физкультпривет лучистый
Посылает с неба солнце!

Я надеюсь, физкультура
Зарядит и вас весельем!
Это кто там смотрит хмуро?
Встали-сели, встали-сели!


Здоровье в порядке — спасибо зарядке!!!

Для чего нужна зарядка? –

Это вовсе не загадка –

Чтобы силу развивать

И весь день не уставать.

Пожалуй, нет такого человека, который бы не знал, что такое утренняя гимнастика, однако не все ее выполняют. А между тем проведение утренней гимнастики играет большую роль в формировании двигательных качеств личности, организованности, умении планировать свою деятельность и в психическом развитии в целом.

Что же такое утренняя гимнастика?

Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений, который настраивает, заряжает весь организм человека положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день в целом.

Для того чтобы создать положительную эмоциональную атмосферу рекомендуется сопровождать все движения музыкой, веселыми песенками или стишками. На мой взгляд, ребенку приятно услышать песенку про зарядку из мультфильма «Зарядка для хвоста».

Утренняя гимнастика способствует:

- устранению некоторых последствий сна , вялость, сонливость

- увеличению тонуса нервной системы ребенка;

- усилению работы всех органов и систем организма (сердечнососудистой,

дыхательной, систем желез внутренней секреции и других);

- оздоровлению организма в целом;

- развитию физических качеств и способностей детей;

- закреплению двигательных навыков.

Благодаря утренней гимнастике вы плавно одновременно быстро повысите умственную и физическую работоспособность, улучшите настроение и подготовите организм к нагрузке предстоящего дня ребенка.

Утренняя гимнастика.

Утренняя гимнастика является одним из важных компонентов двигательного режима, ее организация должна быть направлена на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей. Ежедневное выполнение физических упражнений под руководством взрослого способствует проявлению определенных волевых усилий, вырабатывает у детей полезную привычку начинать день с утренней гимнастики. Утренняя гимнастика постепенно вовлекает весь организм ребенка в деятельное состояние, углубляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ.

к физической культуре, так и будет относиться к ней и ваш ребенок

К сожалению, многие родители, считают, что физическое развитие для детей не так уж и важно. Они пекутся только об образовании своих чад. Им кажется, что физические нагрузки сделают их ребенка тугодумом и невеждой. Это ошибочный подход к воспитанию. Утренняя зарядка для детей просто необходимы не только в оздоровительных целях, но и для разностороннего развития и становления характера подрастающего поколения.

Сделанные с утра гимнастические упражнения помогают организму проснуться и настроиться на активную работу. Утренняя зарядка в детском саду — отличный способ оздоровления детского организма и укрепления иммунитета малышей

Инвестиции в будущее

Детская утренняя зарядка приучает с раннего возраста заботиться о своем здоровье, вести активный образ жизни. Если ребенок привыкнет думать о состоянии своего организма, то намного меньше шансов, что в подростковом возрасте его заинтересует курение, употребление алкоголя.
Кроме того, физически развитый ребенок будет демонстрировать хорошие результаты на школьных уроках физкультуры; его не будут беспокоить боли в спине от долгого сидения за партой, т.к. у него будет сформирована хорошая осанка.
Подумайте о здоровье своего малыша сегодня, и когда он вырастет, скажет вам только «спасибо».

Желаю вам подружиться с физкультурой.

Пусть дети станут здоровыми и крепкими, их папы и мамы красивыми и подтянутыми, а бабушки и дедушки останутся молодыми на долгие-долгие годы!»



Оксана Коротеева
Беседа «Здоровье в порядке — спасибо зарядке»

Задачи:

— дать представление о том, что упражнения по трудности выполнения бывают разные. Вначале надо выполнять упражнение полегче, а когда мышцы разогреются, разомнутся, можно приступать к более трудным;

— формировать умение самостоятельно проводить и выполнять утреннюю гимнастику.

Предварительная работа: дети заранее подготовлены к проведению упражнений из комплекса утренней гимнастики.

Оборудование: мяч, палки, валик, два бруска, панно, карточки с комплексом упражнений.

Воспитатель. Ребята, вы помните стихотворение? Каждый день зарядку делай — Будешь сильным, будешь смелым!

Зачем люди делают зарядку?

Дети. Чтобы быть сильным и бодрым, чтобы мышцы сильными были, чтобы не болеть.

Воспитатель. Действительно, ночью вы спали, мышцы ваши отдыхали, а утром их надо размять, подготовить к работе на целый день. Поэтому и надо сделать упражнения, чтобы разогреть, размять мышцы.

Но только ли люди делают зарядку? Что делает кошка, когда проснется? Собака?

Дети. Кошка потягивается, спинку выгибает, еще лапки вытягивает и царапает ими. Собака тоже потягивается, еще она подпрыгивает и бегает потом везде.

Воспитатель. Вот видите, день всегда должен начинаться с зарядки, утренней гимнастики, где мы с вами выполняем упражнения легкие и трудные. Вспомните, какое самое трудное?

Дети. «Наклоны к ноге», когда сидишь на полу; «Индеец в дозоре», лежа на полу на животе; «Корзиночка», лежа на животе, и т. д.

Воспитатель. Кто догадается, почему эти упражнения самые трудные?

Дети. Надо поднимать большую часть тела, она тяжелая.

Воспитатель. Посмотрите на эти предметы. Что из них труднее поднять? Почему?

Дети. Валик, потому что он тяжелее, мышцы будут сильнее напрягаться.

Воспитатель. Попробуйте из этих предметов сложить человечка. Что подойдет для туловища? Дети. Валик.

Воспитатель. А что для рук? Дети. Палки. Воспитатель. Для ног? Дети. Бруски.

Воспитатель. Для головы? Дети. Мяч.

Дети из пособий выкладывают человечка.

Воспитатель. Что здесь самое тяжелое? Дети. Туловище.

Воспитатель. Что тяжелее: рука или нога? Дети. Нога.

Воспитатель. Вот поэтому для ног упражнения труднее, а для рук легче. Покажите легкие и трудные упражнения.

Дети выполняют на ковре упражнения для рук и ног.

Начинать зарядку всегда надо с потягивания. Какое упражнение вы бы поставили первым?

Дети. «Поднимание рук вверх», «Поднимание палки», «Косички вверх».

Воспитатель. Хорошо, затем легкие упражнения. А когда мышцы проснутся и разогреются, тогда какие нужно делать упражнения? Дети. Тогда трудные, для туловища.

Воспитатель. А чтобы потом отдохнуть, какие будем делать? Дети. Снова полегче возьмем, можно первое упражнение повторить. Воспитатель. Давайте вместе попробуем подобрать упражнения для зарядки и выполнить их. Первое упражнение подберет Дима.

Ребенок выкладывает на панно карточку с изображением первого упражнения комплекса.

Какими будут следующие упражнения?

Дети по очереди выкладывают на панно комплекс утренней гимнастики.

А теперь кто покажет всем детям, а они выполнят упражнение?

Ребенок называет упражнение, показывает исходное положение и выполняет его. Дети повторяют.

Какие вы молодцы, ребята! Умеете и показывать упражнения, и выполнять их. Я даю вам поручение провести зарядку утром в субботу и воскресенье дома с мамой, папой, братом, сестрой, а в понедельник вы мне расскажете, что получилось.


О значении здорового образа жизни.

Скачать:

Вложение

Размер

43 КБ

МБОУ «Мелиховская СОШ Корочанского района Белгородской области»

Здоровье в порядке – спасибо зарядке

Учитель: Лукьянова С.М

Мелихово

Цель: Воспитание здорового образа жизни, стремление ежедневно выполнять утреннюю гимнастику, показать значение занятий физической культурой и спортом. Развивать силу, ловкость. Развивать интерес к занятиям физической культуры и спортом.

Оборудование: 2 мяча, гантели, 2 скакалки, воздушные шары, цифры, иголки Костюмы: Заяц, Белка, Ёж, Лиса.

Девиз: С физкультурою дружить – умным, сильным, красивым быть.

Ход праздника

Спортик: Внимание! Внимание!

Всем! Всем! Всем! Только для вас впервые на нашей сцене – весёлое спортивное представление!

        Солнце, воздух и вода –

        Наши лучшие друзья!

        Ребята, я – затейник,

        Я Спортиком зовусь.

И если будет скучно –

Вмиг разгоню я грусть.

        Мой папа – Спорт,

А мама – Физкультура

Все виды спорта – близкая родня.

Объездил я все страны мира,

Ребята всюду ждут меня.

Как песня, нужен друг в пути,

Его я должен здесь найти!

Входят клоуны Кузя и Вася.

Кузя: Здравствуй, Спортик! Здравствуйте ребята! Мы не опоздали? Мы так спешили на ваш спортивный праздник. Ведь мы с Васей самые лучшие спортсмены.

Спортик: Здравствуйте, здравствуйте! Нет, вы не опоздали. Но кто вы такие? Познакомьтесь, пожалуйста с нами.

Клоуны подходят то к одному, то к другому ученику!

Если мы так будем со всеми знакомиться, то уйдет много времени. Давайте знакомиться по другому. Как только я скажу: «1, 2, 3 – свое имя назови!» Вы громко скажите как вас зовут. «Внимание 1, 2, 3! Своё имя назови!»

(Дети громко называют свое имя)

Теперь мы знакомы и можем дальше продолжать наш спортивный праздник.

Клоун Вася: Мы зададим вопросы детям.

А дети быстро нам ответят.

Клоун Кузя: Таких, что с физкультурой

Не дружат никогда –

Не прыгают, не бегают,

А только спят всегда,

Не любят лыжи и коньки

И на футбол их не зови.

Раскройте нам секрет –

Таких здесь в зале нет?

Вася: Кто с работой дружен;

Нам сегодня нужен?

Дети: Нужен!

Кузя: Кто с учебой дружен,

Нам сегодня нужен?

Дети: Нужен!

Вася: Кто со спортом дружен,

Нам сегодня нужен?

Дети: Нужен!

Кузя: Таким ребятам хвала и честь,

Такие в зале есть?

Дети: Есть!

Спортик: Это хорошо, что все дети любят спорт, занимаются физической культурой, утром делают зарядку. А для чего всё это надо?

(Все дети выполняют зарядку под музыку)

Дети рассказывают стихи.

1.Рано утором я проснусь –

На зарядку становлюсь,

Приседаю и скачу –

Космонавтом быть хочу.

2.Чтоб ракетой управлять,

Нужно смелым, сильным стать.

Слабых в космос не берут,

Ведь полет – не легкий труд!

3.Я хочу, друзья, признаться,

Что люблю я по утрам

Физкультурой заниматься

Что советую и вам.

4.Всем зарядку делать надо,

Много пользы от неё

А здоровье – вот награда

За усердие твое!

5.Кто с зарядкой дружит смело,

Кто с утра прогонит лень,

Будет сильным, и умелым,

И весёлым целый день!

(Песня)

От зарядки станем мы сильней

Здоровее, и сильнее, и красивей.

Поделись зарядкою своей,

И тогда тебя счастливей нету в мире.

Если плавать и нырять,

Бегать, прыгать и метать-

Жизнь твоя тогда становится в порядке,

С голубого ручейка начинается река,

А здоровье начинается с зарядки.

Спортик: А сейчас мы с вами посмотрим пьесу «Чемпион».

            ( Дети показывают пьесу из журнала «Мурзилка»)

-Кто же из зверей победил?

-Как вы думаете почему белочка победила?

- А почему проиграл заяц?

- Чему же учит нас эта сказка?

                          Песня «Выходите на старты спортсмены»

Выступление мальчиков – гимнастов.

Вася: Эй, друг не робей!

           Спеши заняться спортом поскорей!

           Спорт – это сила и осанка,

            К победам умственным хорошая закалка!

-Я хочу провести соревнования «Силачи», на сцену приглашаю мальчиков.

Кто больше поднимет набивной мяч одной рукой, тот и силач.

  Кузя: - А я хочу провести соревнование между девочками.

 Прыжки со скакалкой.

Игра «Петухи»

Конкурс загадок о спорте.

1.Просыпаясь утром рано

   Вместе с солнышком румяным,

  Заправляю сам кроватку,

  Быстро делаю    (зарядку)

2. Не обижен, а надут.

   Его по полю ведут.

   А ударят – нипочем

   Не угнаться за      (мячом)

 3.На ледяной площадке крик,

     К воротам рвется ученик –

    Кричат все: Шайба! Клюшка! Бей!

    Веселая игра …(хоккей)

4. Два березовых коня

   По снегу несут меня

    Кони эти рыжи

     И зовут их    (лыжи)

5. Кто на льду меня догонит?

    Мы бежим вперегонки.

    А несут меня не кони,

    А несут меня  (коньки)

6.Взял дубовых два бруска,

   Два железных полозка.

  На бруски набил я планки,

   Дайте снег. Готовы    (санки)

7. Ясным утром вдоль дороги

    На траве блестит роса.

    По дороге едут ноги

   И бегут два колеса.

   У загадки есть ответ.

   Это мой     (велосипед)

       Выступление девочек с лентами.

 Спортик: Вот и подходит наш спортивный праздник к концу. Я убедился ,что вы действительно любите спорт и физкультуру, выполняете утреннюю гимнастику, любите играть в подвижные игры. Я желаю вам быть сильными, крепкими, здоровыми.

Награждение победителей конкурсов.

Дети рассказывают стихи

1.Берем мы гантели,

   Ракетки, мячи,

   На старты зовут стадионы.

   Воспитывай волю,

   Характер крепи,

   Все мы – спортсмены.

   Все – чемпионы.

2.Мы желаем вам, ребята,

  Быть здоровыми всегда.

  Но добиться результата

  Невозможно без труда.

 3. Вы зарядкой занимайтесь,

     Ежедневно по утрам

     И конечно, закаляйтесь –

     Это так поможет вам!

4. Свежим воздухом дышите,

   По возможности всегда.

   На прогулки в лес ходите,

   Он вам силы даст, друзья.

5. Если хочешь стать умелым,

    Ловким, быстрым, сильным, смелым,

     Научись любить скакалки,

     Мячик, обручи и палки.

 6. Мы открыли вам советы:

     Как здоровье сохранить,

     Выполняйте вы советы,

     И легко вам будет жить.

7. До свидания, ребята!

    Приходите в гости к нам,

    Вместе с нами все ребята,

     Будут очень рады вам!

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Классный час "Здоровье в порядке — спасибо зарядке!" ________________________________________Цели: обобщить и расширить знания детей о здоровье, как одной из главных ценностей человеческой ...

спортивно-познавательная игра...

В данной статье изложен опыт моей работы...

Внеурочная деятельность, занятия по курсу «Здоровье в порядке - спасибо зарядкедля учащихся 2 классов по новым стандартам ФГОС НОО...

Классный час о здоровом образе жизни...

Проектная рабта + презентация на тему "Здоровье в порядке? спасибо зарядке!"Зачем людям нужна утренняя зарядка?Как приучить свой организм к выполнению утренней зарядки?...

Это материл, можно использовать при подготовке и проведении Дня здоровья...

• Мне нравится


Комплексное занятие с детьми подготовительной группы

«Здоровье в порядке? Спасибо зарядке!»

Сформировать у детей привычку к здоровому образу жизни, закрепить знания детей о том, как укрепить и сохранить здоровье.

Обобщить знания о значении зарядки, вызвать желание заниматься ей ежедневно.

Развивать координацию движений, общую моторику, речевое дыхание. Научить строить суждения, опираясь на свой личный опыт и опыт других детей и взрослых.

Воспитывать силу воли, выносливость, стремление добиваться результатов в соревнованиях.

кукла Петрушка, канат, куклы для показа кукольного спектакля, ширма

Ход занятия:

Дети сидят на стульчиках, раздаётся стук в дверь. Воспитатель заносит Петрушку, у него голова опущена он стонет и вздыхает. Воспитатель интересуется, что случилось с Петрушкой, почему он такой грустный.

Петрушка: Встал я сегодня очень рано, не выспался. Нужно в театр идти, ребят веселить, а я хожу вялый, сплю на ходу. Что же мне надо сделать, чтобы взбодриться?

Дети отвечают, что нужно сделать зарядку.

Петрушка: Я не знаю, что такое – зарядка, да и зачем она нужна?

Дети рассказывают Петрушке о значении зарядки (помогает прогнать сон, дарит бодрое, хорошее настроение, укрепляет мышцы, закаляет организм)

Петрушка: Я не умею делать зарядку.

Воспитатель: Не переживай, Петрушка, сейчас дети покажут тебе, как надо делать зарядку, а ты присоединяйся к ним.

Дети делают вместе с Петрушкой зарядку. Движения выполняются согласно тексту.

Мы зарядку делать будем

Мы руками быстро крутим,

То назад, то вперёд, а потом наоборот

Наклоняемся пониже, ну-ка, руки к полу ближе

Выпрямились – ноги шире, тянем спину – три, четыре.

На площадке красный мячик выше всех сегодня скачет,

Вместе с мячиком скачу, до небес достать хочу.

Стоп! Закончилась зарядка! Вдох и выдох по порядку.

Воспитатель: Чтобы восстановить дыхание сделаем дыхательную гимнастику

Сел на ветку снегирёк - взмахи руками

Ф-ф-ф - активно выдыхают

Снег пошёл и он промок, ф-ф-ф - коротко и мягко выдыхают

Ветерок, подуй слегка, обсуши нам снегирька

Фффф – продолжительный выдох.

Воспитатель: Ну, что, Петрушка, взбодрился? Какое теперь у тебя настроение?

Петрушка: Спасибо, ребята! Вы подарили мне бодрость духа и отличное настроение, и всё это благодаря зарядке, теперь я её буду делать каждое утро. Ой, да я же опаздываю на представление, мне пора веселить детей. До свидания, ребята, спасибо вам. (Дети прощаются с Петрушкой.)

Воспитатель: А знаете ли вы, что ещё в древности люди ценили физические упражнения и утреннюю зарядку? Эскимосы, народы, живущие на Крайнем Севере, проводили зарядку так: маленькому ребёнку давали камень, который следовало перенести на определённое расстояние, а потом бежать за ним, перепрыгивая через различные препятствия. Чем старше был ребёнок, тем тяжелее камень он должен был перенести. У американских индейцев основными физическими упражнениями были прыжки, ходьба, бег, плавание, стрельба из лука. Наши предки, славяне, тоже уделяли большое внимание физическим упражнениям. Любимыми их играми были городки и лапта, а зимой взятие снежных крепостей и катание с высоких ледяных гор. Летом ходили босиком, купались в реках и озёрах. На праздниках, ярмарках добрые молодцы соревновались в силе, ловкости, быстроте, смелости, боролись друг с другом, взбирались по гладким столбам на самый верх, поднимали тяжести. Суровый климат России требовал от людей закалки и силы.

А вы, ребята, хотите испытать силу богатырскую? Предлагаю устроить небольшие испытания на силу, ловкость, выносливость.

1. Перетягивание каната.

2. Армрестлинг.

3. Игра «Перепрыгни через ров».

Воспитатель подводит итоги, отмечая силу, ловкость, выносливость детей и спрашивает, почему они такие ловкие и сильные. Предлагает посмотреть сказку о весёлой, задорной Зарядке и о злой, мрачной Простуде.

Показ кукольного спектакля

В одном небольшом городке жила-была Зарядка. Ранним утром она пружинящим шагом спешила к ребятишкам в детский сад. В руках у Зарядки – то яркий большой мяч, то спортивный обруч, то теннисные ракетки. Ребятишки с нетерпением ждали Зарядку, хорошенько проветривали комнату, включали бодрую музыку. Каждое утро Зарядка занималась с детьми спортивными упражнениями.

В этом же городе жила вредная востроносая старушонка. Она вечно хлюпала покрасневшим носом, чихала, кашляла, вытирала слезящиеся глаза и норовила всех вокруг заразить. Звали старуху Простудой.

Однажды Простуда прочитала объявление в газете, что детскому саду требуется уборщица. Она повязала платок, надела халат и отправилась в детский сад наниматься на работу, заведующая детским садом с удовольствием приняла её на работу.

Простуда (держит тряпку в руках) протирает пыль и громко чихает и кашляет, стонет, сморкается в платок

: День чихала Простуда, два чихала, всё хотела ребятишек заразить. Но не тут- то было, никто из детей не заболел, ведь ребятишки в этом саду закалённые были. Разозлилась Простуда и догадалась.

Простуда: Я поняла, кто мне мешает, это - Зарядка. Надо подумать, как от неё избавиться.

И придумала Простуда коварный план. С утра пораньше вышла она к воротам детского сада и давай подметать. Мимо как раз Зарядка пробегала. Только она хотела войти в ворота, как Простуда ей путь преградила.

Зарядка: Пустите, бабушка, а то я опоздаю!

Простуда: И-и-и, милая! Зря торопишься, деток-то в саду нет!

Зарядка: Как нет, а куда же они делись?

Простуда: Их в другой сад перевели, а здесь ремонт намечается. Так-то!

Зарядка: Что ж, жаль, придётся домой возвращаться, а я как раз в новую игру хотела с детьми поиграть. (Уходит.)

Напрасно ждали ребята Зарядку, она у ним больше не приходила. А вредная Простуда между тем старалась вовсю: непрерывно чихала, кашляла и сморкалась в огромный грязный платок (Простуда изображает движения, согласно словам автора.)

Что было дальше, спросите вы? А вот что. Сначала заболела одна девочка, за ней другая, потом ещё один мальчик и скоро несколько детей слегли с температурой, насморком и кашлем.

Как вы думаете, почему заболели дети? (ответы детей)

Верно, их заразила вредная старушонка Простуда. Только с одной девочкой – Таней – Простуда не справилась! Девочка не кашляла, не чихала и продолжала ходить в детский сад.

Как вы думаете, почему Таня не заболела? (ответы детей)

А всё было очень просто! Таня с родителями каждое утро делала утреннюю зарядку. И вот как-то утром Таня шла в детский сад и встретила зарядку. Девочка поздоровалась с ней и спросила, почему Зарядка не ходит в детский сад.

Зарядка: Как? А разве ваш садик никуда не переехал?

Таня ответила, что детский сад никуда не переехал, а вот без Зарядки многие дети заболели.

Зарядка: Как хорошо, что я снова встречусь со своими любимыми ребятами. Они, наверное, уже соскучились по мне. Сейчас же пойду в детский сад!

Те ребята, которые поправились, очень обрадовались, когда улыбающаяся Зарядка вошла в зал. Она сейчас же включила музыку и занятие началось.

А зловредной Простуде это очень не понравилось, и она стала ещё громче чихать и кашлять. Наконец, это увидела заведующая. Она вызвала уборщицу к себе в кабинет.

Заведующая: Уважаемая, Вы сказали мне, что совершенно здоровы, а сами кашляете и чихаете, это не дело! Вы всех малышей заразили, отправляйтесь-ка домой и лечитесь.

Простуде ничего не оставалось, как убраться восвояси. А ребята снова стали заниматься по утрам Зарядкой и совсем перестали болеть.

Воспитатель: Ну, что, дети понравилась вам сказка. Кому мы скажем «спасибо» за бодрость духа, хорошее настроение, крепкое здоровье? Дети с воспитателем рассказывают четверостишье:

Кто с зарядкой дружит смело,
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым,
И веселым целый день.

Используемая литература:

1. М. Ю. Картушина «Логоритмика для детей 5-6 лет» изд. Творческий центр «Сфера» Москва 2007 год

2. Т.А. Шорыгина «Беседы о здоровье» изд. Творческий центр «Сфера» Москва 2004 год.


Информация получена с сайтов:
, , , , , , , , ,