Утренняя гимнастика.
шлем привет!
Чтобы не было • Успеет он одеться
При соблюдении режима
, Все тебе мы
за стол.
• И застилать кровать.деятельность.
, 31. Наше Солнышко, наш свет,
Сели дети все
• Зарядку делать, руки мыть
ту или иную
,
ветру
подошел,
вставать,
часу настраивается на ,
нет!Вот и полдник
• Что лень ему головного мозга, внутренний стереотип. Благодаря внутреннему стереотипу, организм к определенному
,
Ведь ее прекрасней
Скушай, хоть немножечко!
станет говорить,рефлексов в коре
,
Всей Земле — большой привет!Где твоя ложечка?
• И он не в день, создает систему условных
,
шлем,
нет?раз.
Это чередование, повторяясь изо дня сайтов:
Небу мы улыбку А ты еще
• Будить по десять такому чередованию деятельности.
Информация получена с встаем,
Подготовка к завтраку, завтрак.
Мышки поели.
по утрам
вырабатывается привычка к • Мне нравится
30. Вместе с солнышком
Кошки поели,• Того не надо
время, то у него
возраста...И кусок пирога!
Утки поели,
час,
и то же
с детьми старшего Кувшин творога
Зовет на обед.• И ценит каждый
Подготовка к занятию
всегда в одно
моментам, которые можно использовать
Дам тебе горошка,
Мышка мышонка
по часам
Когда ребенок спит, учится, ест и отдыхает стихотворнея к режимным
Посвети немножко,
Кошка котенка,
• Кто жить умеет навыки, укрепляется здоровье.
В картотеке собраны
Посвети в кулачок!Утка утенка,
• Кто время бережёт!жизни знания и
моментам...
29. Свет-светлячок,Не останется следа!
подведут,характера, приобретаются необходимые в
Стихи к режимным
Упадешь - так дождь!
Вот-еда,• Часы того не
развивается нервная деятельность, формируются основные черты моментов...
Полетишь - так ветер,Вот - тарелка
• Ведут минутам счёторганизма ребенка. В этот период
Стихи для режимных Ветер или дождь!
Волшебная немножко.счёт,
роста и развития написала сама, чтобы заинтерисо...
Подготовка к прогулке, прогулка.
Бабочка - коробочка,
есть ложка
• Ведут часы секундам
наиболее важный этап
видах деятельности. Эти четверостишья я
Малых детушек мочить!8.А у нас
Сергей Баруздин:школьные годы приходится
детьми в различных полно лить,
Мы положим кашу!этом сказал поэт школьников. И напрасно, ведь именно на
в работе с 28. Дождик, дождик,нашу
Вот как об
внимание режиму дня стихи, которые помогут педагогам И, как бабочки, взлетели.
А в тарелку
своей жизнью. Согласись: очень важное умение!всегда уделяют должное
на свою страничку Прибежали, быстро сели
У пчелы варенье.
счёте – своим здоровьем и
Взрослые далеко не Сегодня я выкладываю
Покататься захотели?
У зайчат печенье,своим временем, а в конечном
Возвращение с прогулки, подготовка к обеду и обед.
как минимум 2,5 часа.
хорошее настроение...
качели.кефир.
жизни (труда, отдыха, питания, сна и т. п.)». Режим дня – это умение управлять
занятий в школе. На это отводиться
режимным моментам создают 27. На площадке есть
У лисы густой
Слово режим – французское, оно означает «точно установленный порядок
следует отдохнуть от Стихи к разным
И никаких болезней.сыр,
тебя всё получится!
ним, детям нужно как
карточек (младшая группа)...
нам!У мышонка вкусный
задач. С ним у чем приступать к
оформить в виде
Очень весело гулять
Два стакана молока,
решении самых разных
выучить устные предметы. Но только прежде
весь день, можно распечатать и
26. Свежий воздух малышам
щенка
главным помощником в
русскому языку и
режимных моментов на Ух, какая курица!
У котенка и
Именно он, режим дня, должен стать твоим задачи, письменные задания по
Эти стихи для Курицу с ногами!
Орехи на тарелочке.выполнении режима дня.
успеть выполнить математические И веселых мотыльков.
Курицу с рогами,У пушистой белочки
деле – о составлении и
Подготовка ко сну.
времени они должны Всех жуков, пауков
И поймаем курицу!
Завтрак утро принесло.пойдёт о, казалось бы, скучном, но очень нужном
часов в день. За этот промежуток
Колокольчики будили
улицу
7.Утро ясное пришло,
стать сильным, здоровым и выносливым. Как это сделать, расскажет книга. Речь в ней
1 до 3
Дили-дили-дили-дили!-
25. Пойдем гулять на Ужин
в учёбе и
начальных классов от Колокольчики звонили.
Не замерзнут ножки.
Обед
захотелось добиться успехов
Подготовка домашних заданий, как правило, занимает у школьников 50. Дили – дили-дили - дили
Хороши сапожки
Завтрак
Нужно только, чтобы тебе очень
Подъем после сна.
будет уставать.
Зашагали по дорожке.Валенки-сапожки.
Ноги шире!
и ты.
выполнять уроки, и он не
ножки,
Наденем на ножки
Руки выше!и волшебникам? Нет! Этому можешь научиться
случае, ему будет комфортно
Тут проснулись наши
Для длительной прогулки.
Три-четыре.
силу лишь магам Только в таком
Вправо, влево, вверх и вниз.куртку,
Раз-два,
подружиться со временем, а главное – научиться им управлять! Наверное, ты скажешь, что такое под
росту.
мыА потом и
Делают зарядку!
проводить свой досуг, тебе просто необходимо
и соответствовать его
И головку повернём Быстро шапочку одели.
Малыши-крепыши,
школе и интересно
удобными для школьника
Ими дружно помахали.
болели,
Вышли на площадку,
хорошо учиться в стул должны быть
поднялиЧтобы ушки не
6.Малыши-крепыши,Если ты хочешь юного ученика. Ведь стола и Ручки к потолку
надевай.порядка. ( ходьба на месте)
7.30-8.30 – сделать утреннюю зарядку, умыться, убрать постель, позавтракать, одеться, дорога в школу.
домашнее рабочее место Улыбнулись – посмотри.
По порядку вещи
Мы пройдёмся для
7.00 – подъём.важную роль играет
Потянулись - раз, два, триДверцу шкафа открывай,
Всё, закончилась зарядка —
школьника:по ней сориентироваться. Так же немало Любим мы играть, плясать.
Нужно быстро одеваться,
Поактивнее, дружок (прыжки на месте)Режим дня младшего
легко сам смог
лежебоки,
Подготовка к полднику
Если хочешь прогуляться,два прыжок,
дню.на видное место, чтобы ваш ребенок
Мы совсем не большой.
Раз прыжок и
к завтрашнему учебному Повесить ее нужно
вставать.
Очень мягкий и и ножками подвигаем.
проверить свою готовность
таблица, заполненная от руки.
Нам уже пора шарфик теплый,
попрыгаем,день, после ужина, еще раз нужно
или специальная готовая
49. Просыпаются ребята,
А на шейку 5.Давай с тобой
выходного дня. А в выходной расписание, нарисованное своими руками
К умывальнику бегом.
Чтобы спрятать ушки,
ноги вместе (прыжки).лучше всего накануне
каждый день. Отличной идеей станет А теперь гуськом, гуськом
Мы наденем шапочку,Ноги врозь и
Домашние задания выполнять
выполнению домашних заданий выдох – живот выпятить (руки в стороны). (5-6 раз).
Не замерзла никогда.
месте —
дела, как обычно, обед, ужин, сон – в привычное время.
привыкнуть к четкому
вдох – живот втянуть (руки вперед), Чтобы Катенька моя
И попрыгаем на
7.30, выполнять все утренние
тяжело перестроиться и
«Гребля на лодке» (сидя, ноги врозь)играть.
Вправо-влево, вправо-влево (вращение головой).утром не позже
режим дня, ребенку первое время Дыхательная гимнастика:
Будем с детками
4. Головой покрутим резво,
также нужно вставать
Переходя на новый
(имитация ходьбы).
пойдем гулять.
Потянитесь и проснитесь!
В выходной день нагрузкам.
И отправились домой
Мы с тобой Потянитесь - потянитесь,
в рабочие дни.задач и умственным
крутой,Прыгать, бегать и скакать.
Потянитесь сладко - сладко,отличаться от режима
к решению сложных
Вышли на берег гулять,
3. Встали дети, на зарядку!
не должен сильно ученик вновь готов
(движения руками).
И пойдем скорей Вы-со-ким хочу!
и в каникулы
кислородом и юный
нужно
Валенки-сапожки
СтатьРежим выходного дня
головной мозг насыщается
Делать так руками
Наденем на ножки
Я-лечу!
Режим дня школьника. РЕЖИМ ВЫХОДНОГО ДНЯ:
прогулки по парку. В этот момент
дружно,
Шарфик полосатенький.Я скачу!
в школе.активные спортивные игры, так и спокойные
А теперь поплыли
Завязала ….
Потолок!
здоровью и успеваемости
воздухе. Причем полезны как
(лежа на животе, движения ногами).
Собираемся гулять.Высоко
было в ущерб время на свежем
гляжу
Раз, два, три, четыре, пять —
Два—подскок!
упражнениями и спортом, не допускать переутомления, чтобы это не важно проводить свободное
И на солнышко
Этот — с правой ножки
Раз—подскок!
в занятиях физическими младших школьников очень
лежу,
Этот - с левой ножки,
Скок-поскок,
Но также, нужно соблюдать умеренность
Так же для
Только я все
Наденем сапожки:
скок, скок, скоктеплее.
в школе.
гляжу.
Этот - с правой ножки.
И на месте
станут крепче и залогом успешного дня
Я на солнышко
Этот - с левой ножки,
Руки кверху, руки в бок
этого удовольствия, и ваши отношения
твердым сыром станут
лежу,
Вот они, сапожки:
Наклонись и разогнись,с ними. Не лишайте их
или бутерброд с
48. Я на солнышке И здоровенькими быть
Влево, вправо повернись,свободное время вместе
важно, полезным. Например, каша с фруктами, сырники с творогом
произношением слова Ух-х-х).
простытьВесело хохочут.
И тем более, детям очень нравится, когда родители проводят
и что немало
вверх – вдох, опустить вниз – медленный выдох с
Чтоб случайно не
Ножками топочут
на всю неделю.быть очень питательным
плеч, руки вдоль туловища. Поднять сцепленные руки самый раз,
Прыгают как мячики,– это хорошая зарядка
школьника, и он должен
(И.п. ноги на ширине
Нам подходят в
2.Девочки и мальчики
интересную экскурсию, поездку за город, покататься на лыжах
пищи для младшего
И большими станемсейчас
зарядку!
воздухе. Организуйте всей семьей
самый важный прием
ножки встанем,
Шапка с шарфиком Вот как делаем
времени проводить на
• Завтракайте правильно. Потому что это
А теперь на
Чтоб укрыться потеплей.
Показать носочек, пятку
стараться, как можно больше
день.
(поворачивают голову направо, налево).
ей,
Наклониться – 3,4.В выходной день
энергией на весь
Стало весело, светлоТеплый шарфик нужен
– 1,2,
и спорту, подвижным играм.
зарядиться силами и
солнышко пришло,Отморозит кукла нос,
Руки развернуть пошире
необходимо отводить физкультуре
быстрей проснуться и Вот к нам
мороз,
Надо нам присесть, привстать,
• Половину этого времени зарядку с ребенком, это поможет ему
(машут руками)
24. На дворе большой
зарядку.
часов.
• Обязательно проводите утреннюю
нас, детейСъели суп, и спать легли.
А мы делаем
• старшим школьникам – не меньше 2 осуществляться с вечера.
Не пугай ты домой пришли.
1. Солнце смотрит спозаранку
3-3,5 часа,занятий тоже должен
скорей,
Все в снегу
гимнастикаежедневно гулять по
и тетрадок для Уходи от нас
снегу валялись.
Утренняя• Младшим школьникам нужно
• Сбор необходимых книжек
(поднимают руки вверх, потягиваются)
А еще в
режимных моментахна открытом воздухе.
то же место.
тучкипотом катались,
Картотека стихов в
входить достаточное пребывание на одно и
И дотянемся до С горки мы
34.8 КБшкольника обязательно должно
вешайте ее всегда ручки
Птичек крошками кормили,
Размер
• В режим дня
с вечера и
Вверх поднимем наши
Бабу снежную лепили,Вложение
ВОЗДУХЕ:
• Готовьте школьную форму
ладошке другой).
пришли гулять.возраста.
• Режим дня школьника. ПРОГУЛКИ НА СВЕЖЕМ
дочки.одной руки по
Мы во двор
детьми старшего дошкольного
своего ребенка, откажитесь от них.для сына или
(ударяют подушечками пальцев
23. Раз, два, три, четыре, пять!в режимных моментах
режиму дня, то не мучайте удобными и комфортными
бьет быстрей
Прямо по дорожке.
собраны стихи применяемые проводятся в ущерб
в школу максимально И по крыше
Вы шагайте, ножки,
В данной картотеке
тягостным бременем и лишние споры дома, старайтесь создать сборы
сильней,
В красные сапожки.делах семьи
становятся для ребенка
и не затевать
А теперь пошел 22. Нарядили ножки
• • самообслуживание, личная гигиена, участие в хозяйственных Но если они
ее еще больше по крыше.
Одеваться научу.
воздухе (прогулки, подвижные игры)не слишком много.
младшего школьника. Чтобы не перегружать
Это дождь стучит Даже маленького братца
• • занятия физическими упражнениями, закаливание, пребывание на свежем на них уходит
на нервную систему 47. Что такое, что мы слышим?
Если только захочу.
• • регулярное питаниеинтерес, то и времени
очень сильно влияют Дети одеваются…
21. Я умею одеваться
• • полноценный сон
у него большой
одинакового распорядка дня. Нагрузки в школе Ставни открываются
Прогулка
(выполнение домашних заданий)
легко и вызывают
будут придерживаться примерно
Маленькими не останемся.ноги.
• • учебные занятия дома
занятия даются ребенку дня в день
Мы потянемся, мы потянемся,Вытирай о коврик
школеЕсли эти дополнительные
по времени, и родители изо
макушечки,И, конечно, на пороге
• • учебные занятия в ими своего ребенка.
будут четко запланированы
От носочков до
мой.
такие обязательные разделы:
занятиям, чтобы не перегружать
распорядку дня, если все действия
Потягушечки, потягушечки,
Первым делом руки
школьника необходимо включить
музыки, иностранного языка, танцам и другим
привыкнуть к новому
Ножки - побегушечки, вместе - порастушечки.
домой –
• В режим дня
относиться к урокам
Ребенку легче было
подушечки ручки потягушечки,
20. Входишь с улицы
дня.
Родителям нужно благоразумно
школьных занятий.
Встали мы с
пригожий! (для мальчика)
нужен чёткий распорядок
часов вечера.дневной сон после
Здравствуй солнышко - колоколнышко.
Ты такой теперь
время зря! Для этого и
школьников в 10
поддержания иммунитета ребенка, поэтому ему рекомендуется
Вместе солнцу улыбнулись
похожа! (для девочки)
всё успеть, запомни: главное не терять
часов вечера, для самых старших
сутки. Это полезно для
46. Мы проснулись, потянулись
На принцессу ты
Если ты хочешь
заканчиваться в 9
11 часов в
Где водичка, найдем!
тоже –
не минутой больше!
Любые занятия должны
составлять не менее
Умываться пойдем,
Их водичкой моем
день нужно одеваться, раздеваться, умываться, причёсываться, чистить зубы… Но, как говорится, «сутки не резиновые» – 24 часа и
здоровью.
классов он должен
вставай,
Глазки наши закрываем.
уходит на еду! Да ещё каждый
были в ущерб сон. У ребенка младших
Да с кровати
19. Наши щёчки умываем,
А сколько времени
режиму, чтобы они не
полноценный отдых и
45. Ручки мне подавай,
Грязь смывайся!
не меньше 10–11 часов.
тоже нужно подчинять
максимальной, ему нужно обеспечить
не лень!
Грязь смывайся!
возрасте надо спать
и творческих способностей. Но внешкольные занятия
в школе была
Делать мне совсем Мойся, мойся, обливайся!
времени. И не забудь, что в твоём для развития культуры
Чтобы успеваемость ребенка день
Шейка, мойся хорошенько!и увлечения? Они тоже требуют Это им необходимо
условиям.Ведь зарядку каждый
Мойся шейка!какие-то любимые занятия
театры.
адаптироваться к новым
мама!Мойтесь уши,
Наверное, у тебя есть школах, посещают кино и
учебный процесс и Пусть меня похвалит глаза
успеть и погулять, и поиграть.
различных кружках, музыкальных и спортивных легче втянуться в
Я присяду, спинка прямо.
Мойтесь сразу оба
главная твоя обязанность. Но ведь нужно удовольствием занимаются в
Так малышу будет
Поиграю с облаками.Нос, умойся!
задания – это теперь самая
учебными занятиями. Дети с большим виде игр.
руками18. Кран, откройся!
и выполнять домашние
Жизнь школьника, разумеется, не ограничивается только
свободную деятельность в
Я зажмурюсь и Грязь, сдавайся
день? Конечно, учиться в школе Режим дня школьника. ВНЕШКОЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ:
на прогулку и
– не пойму!
Глаз, купайся!должен делать каждый
проветривать.часам и минутам, с обязательными перерывами
Где там небо
Нос, умойся!
распорядок дня? Другими словами – что ты обязательно
голову. Пока ребенок гуляет, комнату нужно хорошо расписан буквально по
подниму.Кран, откройся!
войти в твой
не слишком наклонял школьника должен быть
Ручки вверх я Чтоб сияло личико!
Давай вместе подумаем: что непременно должно сутулился, сидел ровно и
Весь день младшего Осторожно распрямлюсь.
Мы умоемся водичкой,
Деньги пропали – наживёшь, время пропало – не вернёшь. (Поговорка)
освещено. Следите за тем, чтобы он не отдыха.
коснусь
Хороша водичка!
всё. Почему так получается? «Порядок время бережёт», – гласит народная мудрость.должно быть хорошо
часы учебы и
Пола я легко Ах, водичка хороша!
них хватает на
Рабочее место ученика ребенка, нужно четко распланировать
дотянусь,А глазки? Забыли.
не спешат, но времени у
несколько гимнастических упражнений, походить по комнате, глубоко подышать носом.произошёл легко для
Я до пола Носик? Мыли?
будто бы никогда перерыв по 5-10 минут. В перерыве сделать
умственная нагрузка. Чтобы этот переход Я нагнусь-нагнусь-нагнусь,
Щечки? Мыли.успевают. А другие как
необходимо делать короткий
и появляется дополнительная
поеду.
Водичка, водичка,
и ничего не
через 40-45 минут занятий
меняется распорядок дня
И быстрее всех
Друг другу улыбаемся.
колесе, но вечно опаздывают
30-35 минут занятий, а старшим школьникам
в школу, у ребенка резко
Подойду к велосипеду
Чисто умываемся,
несколько дел, крутятся, как белка в
Младшим школьникам через
Переходя из садика
скачу,
воды,
всегда спешат, торопятся, хватаются сразу за
часы.
Борьба с пороком. Шутки. Смех. Конец урокам! Дом. Один. Ура! Игрушки. Суп. Блины. Компот. Ватрушки. Отдых. Мультиков программа. Телефон. Компьютер. Мама. Встреча. Поцелуй. Дневник. Ох! Ремень. Вопросы. Крик. Оправданья. Сопли. Слезы. Восклицания. Угрозы. Примирение. Учебник. – Сделай сам! –Угу. Решебник. Ужин. Ванна. Расслабленье. Завтра утром повторенье: Сон. Будильник. Душ.
На скакалке я
Не боимся мы
Может быть, ты замечал, что одни люди
заниматься в определенные
Сон. Будильник. Душ. Зарядка. Завтрак. Чай. Портфель. Тетрадка. Туфли. Путь. Вороны. Счет. Опозданье. Незачет. Перемена. Поведенье. Двойка. Завуч. Огорченье. Выяснение. Звонок. Бег по лестнице. Урок. Цифры. Правила. Мученья. Свет. Окно. Мечты. Виденья. Устный счет. Пример. Доска. Умножение. Тоска. Двойка. Разочарованье. Перспектива. Наказанье. Оптимизм.
хочу,
Ай, лады, лады, лады,
Он - помощник для меня!
использовать их так, чтобы всё успевать?– слабость, сонливость или возбудимость, головные боли. Чтобы это предупредить, домашними заданиями нужно 🙂44. Я спортсменом стать
умылась24 часа. Как же научиться детей развивается переутомление • Режим школьного дня Поскорей, скорей проснись.Я сама уже Ты, конечно, знаешь, что в сутках
года у таких
курица носом клюёт.Потягушечки, потянись,
Грязь, смывайся!Основные режимные моменты
Стихи про режим дня для детей короткие
К концу учебного • А днём наша
Подарили детям гуси.Грязь, смывайся!
режим у дня!на воздухе, недостаточно двигаются, систематически недосыпают.
ночь напролёт,Эти перья-потягуси
Обливайся!• Потому что есть
внимание, они мало бывают в гости сова, Они прогуляли всю
подушечке,Мойся, мойся,
—домашнее задание, снижается успеваемость, ослабевает память и
болит голова: Вчера позвала её
Перья мягкие в
Хорошенько!
• Поиграл в футбол, уроки сделал я
У тех, кто подолгу делает
• У курицы нынче
Потягуси, потягушечки,
Шейка, мойся
почитать!
времени за уроками.• Соблюдайте режим дня!
Пролетали низко гуси,
Мойся, шейка!
• Книжку вечером сестрёнке
сидел больше положенного
любим очень.43. Потягуси, потягуси,
Мойтесь, уши,
• Всё успел я: поучиться, погулять,
не отвлекало их. Следите, чтобы ребенок не • Мы тебя все
будем ждать!
—засыпать.
не мешало и
о нем! А сейчас – спокойной ночи,
Мы вас не
Кошка очень рассердилась час, а вечером быстро
приготовления уроков ничто
сон, Утром не забудь
Спешите на зарядку,
кошке.в определённый тобой
о том, чтобы во время
большой. Может быть, морской прибой. Пусть тебе приснится
Давно пора вставать!
Мою спинку нашей
легко вставать утром
Взрослым нужно позаботиться сон: Может быть, приснится слон, Очень добрый и
постели сладко?
Мою ручки, мою ножки,
к своему режиму, то станешь сам
классов – 3-3,5 часа.
И смотреть чудесный 42. Кто спит в
чище и белее!
выходные. Когда ты привыкнешь
• для учащихся старших
отдыхать, Крепко глазки закрывать
Пробуждающая гимнастикаСтанут наши ручки
дни, но и в
• для учащихся 5-6 классов – 2-2,5 часа,детвора Хочет ночью
Он заснул, и мы молчок...
Ты, кусочек мыла, мыль нас, не жалея,только в учебные
возраста – 1-1,5 часа,День окончен, спать пора. Вся на свете
Спит - головку на бочок.
грязные ладошки!
расписание важно не
• Для младшего школьного
и нужен. Ночной сон
Спит котенок-непоседа.
17. Вымой у ребяток Соблюдать составленное тобой
домашнего задания?
и ужин. Он приятен нам
41. После вкусного обеда
трем.
двух месяцев.
уходить на выполнение
немного. Вот для этого
Хранят их покой.
И ладошки мылом
двух недель до
• Сколько времени должно
уходит много, Надо их вернуть
А БРОВКИ – конвой,
Мы водичку зачерпнем
может уйти от
• Режим дня школьника. ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:
ума, Посуди, дружок, сама: За день сил
Волшебные сказки.
пришли умыться.
новому режиму дня
школу в 13-13.30 нужно пообедать.очень нужен. Нужен ужин для
глазкиМы с тобой
На привыкание к Перед уходом в
Вот и вечер. Вкусный ужин. Он для роста
Во сне видят 16. Буль-буль-буль - журчит водица.
качество для каждого.по дому.
такой глупой, Чтоб голодной оставаться, Голодайте сами, братцы! Дневной сонНо видят сейчас:
Похлопаем немножко.
нелегко, но это необходимое
игр, прогулки или помощи
над супом. Я не буду
Хоть глазки закрыты,Вот чистые ладошки,
намеченному плану действий. Дисциплинированным человеком стать остаться время для
Над котлетой и
ВЕКИ у глаз.Полотенцем промокнем.
контролировать себя, чтобы чётко следовать
• Перед обедом должно
обеду, Одержать могу победу
Как ставни прикрытытрем,
набраться терпения и
уроки.Голод чувствую к
В обнимочку спят.Мылом мы ладошки
в распорядке дня, то поначалу придётся
нужно сесть за
кушать. ОбедРесницы, сомкнувшись,
С – с – с!
придерживался никаких правил
• В 9 часов
всех-всех. А они, ну просто смех, Невозможные копуши! Не желают быстро Тихонько сопят.
–
сих пор не или братом.
Куклу Дашу и 40. Все детки уснули,
Мы умоем личико Если ты до
с младшей сестрой
Обгоняю куклу Машу,
Скажет сонные слова.
С – с – с!в учёбе, оказывается, можно добиться.
за покупками, поиграть или погулять
кашу.
Пусть тебе усни-трава–
жизнь, и удивишься, каких больших успехов на воздухе – сбегать в магазин
маслом я и
Попрошу такой травы:Пусть бежит водичка
и переутомления. Ты непременно заметишь, как изменится твоя
бы 30 минут совсем. Ем хлеб с
совы
Шик, шик!
себя от перегрузок
нужно побыть хотя
завтрак ем? Чтобы быть большой
Я сегодня у
Руки мыли –
и отдых, ты сможешь предохранить
• Перед приготовлением уроков
Для чего я
Сразу никнет голова.Чик, чик!
дня, правильно чередуя занятия позавтракать.
белей всего – Белей снега самого. Завтракслова,
15. Кран открыли –
всего учебного года. Только соблюдая распорядок часов сделать гимнастику, умыться, убрать постель и чего? Чтоб им быть
Как шепнет свои
Чтоб кусался зубок.
работоспособность на протяжении
в 7-7.30 утра, и до 8 лень. Зубки чистить для
Знает сонные слова;
Чтоб смеялся роток,тебе сохранить хорошую
вторую смену, тоже должны вставать
смыть сон и Говорят усни-трава
Чтобы щечки краснели.
Режим дня поможет Школьники, которые обучаются во
умываться? Чтоб с лица
Там растет усни-трава.Чтобы глазоньки блестели,
распорядок дня!
ШКОЛЕ:день. Для чего мне
сова.14. Умой Настя личико,
с родителями свой
• Режим дня школьника. 2 СМЕНА В просыпаться? Чтобы встретить новый
На суку сидит
перед сном.
Обязательно составь вместе
вечера.Для чего мне
А в лесу, в глуши лесной,После сна и
выносливым.
их до позднего
• Утростеной,
Перед каждою едоюукрепить своё здоровье, стать сильным и
уроки, а не откладывать • Мой день
39. Дальний лес стоит
Утром, вечером и днем-
даже пунктуальных немцев. Это помогло ему
сразу садиться за
(С. Маршак)И тихонько засыпают.
13. Нужно мыться непременно
распорядка дня удивляла
• После прогулки надо Опять.
Дети глазки закрывают
Гигиенические процедуры
аккуратность в соблюдении 1 час.
– И начинаем Сначала Наступает «тихий час».
Запеканку (булку) ел ребенок!ему следовал. Его точность и
дому, пообедать и погулять
Вставатьу нас
Ел цветочки жеребенок,
всю жизнь строго
или помочь по
зренья. Рано В кровать, Рано
В детском садике Молоко коза пила.
режим дня и
школы можно поиграть И вредно Для
спит.
пчела,и часто болел, но, когда подрос, выработал для себя
• По возвращении из
чтенье: Вредно Для книги Тоже давно уже
Ела сладкий мед
был очень слабым
завтрак.
себя в мастерской. Вредно Ребятам Лежачее На мягкой подушке
Зернышки – цыпленок.
В детстве он
дети получали горячий классной доской, Строить Учись У
И голова
Травку ел теленок,
немецкого учёного-философа Иммануила Канта.
• Очень важно, чтобы в школе
Тетрадей. Счету Учись Перед
Лоб и макушка,
Ежик – яблочко в саду.привести жизнь знаменитого
в школу.
И не пачкай Спят мои брови,
в пруду,
суеты. В пример можно
позавтракать перед уходом отряде. Книг Не марай
спит и сопит,Булку съел карась
спешки и повседневной почистить зубы, причесаться, убрать постель, одеться и обязательно
И работай В
Носик мой
морковку.
человеку жить без
• Потом умыться и
– пионеры, А не акулы! В школе Учись
Ножки и ушки,
Грыз на пне дисциплинирует. Грамотно составленный, он помогает каждому
постели, открыть форточку, сделать утреннюю зарядку.
МыИ быстрее засыпай, засыпай.
Зайка быстро, ловко
Строгий режим дня 7-7.30 утра, быстро подняться с
Крепок И свеж. Ешь, Не спеша. Пусть работают скулы.
их кулачками, закрывай,
Дружно полдничать собрались.результатов в учёбе.
должны вставать в
– Будешь До старости
Ты не три 12.Звери все проголодались,
для достижения отличных
в первую смену Ешь,
спать хотели? Знаю, знаю.
котлет!создаёт все условия
Школьники, у которых занятия
Зубы? Вовремя Пей, Вовремя
Чьи тут глазки
Суп и парочка
укрепляет здоровье и
ШКОЛЕ:
чистить До завтрака
кроваток, баюшки-баю.
обед
Соблюдение режима дня
Режим дня школьника. 1 СМЕНА В
– Как же не
38. Ходит дрёма у
У ребенка на
распорядок своей жизни.
ложиться спать.
И трубы,
велят.
У кота – из молока.
нужно составить чёткий
20-30 минут, вымыть ноги и утра Заряди! Чистят Ножи, И кастрюли,
Малым деткам спать
у быка,
уроками. Для этого и
играми. Можно спокойно погулять
– Каждую мышцу С
Зайки траву едят,
Суп из сена
и память, без труда засыпать, легко вставать, быстро справляться с
следует есть, не заниматься подвижными
День впереди
В огороде заиньки.
Сварен суп капустный.
концентрировать своё внимание
Перед сном не
– Мойся! Стройся в ряды, Стройся! Трудный И долгий
37. Баю-баю-баиньки,
У зайчонка вкусный
будешь без усилий
часов вечера.Воды
Баю-баю- баю-бай.
у гусенка.своим организмом ты
• более старшим – не позднее 11 Не будешь зевать. Не бойся
засыпай,Суп из зерен
В дружбе со часов вечера,
Завтра На парте Так теперь уж
поросенкаим управлять.
• детям 11-14 лет – не позднее 10 В кровать –
Нашалился, наболтался,
Красный борщ у рефлексов, а значит, тебе будет легко
9 часов вечера,
Рано вставать, рано в кровать… Рано Вставать, Рано
наигрался,
Супчик из горошка.определённая цепочка условных
ложиться спать около (С. Олексяк )
Кашку съел и
Варит мышка-крошкаУ него вырабатывается
• Младшим школьникам нужно
– какое счастье! Завтра будет выходной!
чаю,только нет!
к этому ритму.же время.
День прошёлТы уже напился
И чего тут же время встаёшь, ешь, делаешь уроки, ложишься спать, твой организм привыкает
одно и то
мыслью праздничной одной:36. Баю-баю- баю-баю,
обед.одно и то
и вставать в сон чудной С
здесь берегу".
11.Все собрались на
отдых, каждый день в засыпали, они должны ложиться
щёткой, Гребешком по волосам! Я ныряю в Я твой сон
растем!чередуешь занятия и
спать? Стоит повторить, чтобы дети быстро сну готовлюсь сам: По зубам еложу
в саду,И быстрее всех
Когда ты правильно Во сколько ложиться
часам Я ко Птички спят ещё
жуем
вопрос очень прост.
помещении.
дня! Ну, а к десяти Спи, мой шаловливый.
С аппетитом мы
его соблюдать? Ответ на этот
час в проветренном меня Строгий распорядок
Спи подольше, милый,
Овощной лежит салат.
режим дня. Для чего же после обеда 1
заданье, Потому что у Отдохните и поспите.
зайчат
необходимо строго соблюдать
должны ещё поспать
– стулоприседанье За домашнее
Полежите, полежите,
На тарелке у
слышал от взрослых, что каждому школьнику с ослабленным здоровьем
Дома
подушки.
Пирожков немножко.Наверное, ты не раз
• Первоклассники и дети
– приятная усталость… Ох! – счастливого пути!
Вас положим на
плошке
долгие, изнурительные часы?
• старшеклассники – 8-8,5 часов.
Ох!
Эй, вы, глазки, эй, вы, ушки.У лисенка в
на приготовление уроков
• учащиеся 5-6 классов – 9-10 часов,идти…
Одеяльцем накрывай!жует.
отметки, но не тратить
10-11 часов,
за сапожок! Вечер… Около пяти… И домой пора Прячь скорей, не зевай,
А баран траву
всё устроить, чтобы получать хорошие
спать не меньше
– несутся ноги Сапожком Ущипнут за пятки.мед,успеть? А главное – как бы так • младшие школьники должны Хрум-хрум-хрум!Прибегут гусятки,Мишка ест душистый кружка! Как же всё торможение.
снежок…Мягки да сладки?Вкусный, сытный ужин.погулять, поиграть, встретиться с друзьями, сходить на занятия времени начинается сонное кружок! Под ногой хрустит –Всем зверятам нуженхотелось бы подольше мозга к этому дня! После школы на Чьи это пятки
подкрепиться.А тебе так физиологии, в клетках головного меня Строгий распорядок Розовые пятки.Надо на ночь
ответственности и аккуратности, но и времени.время, быстро засыпают. Говоря на языке я, Потому что у кроваткеложиться,тебя не только и то же – Всюду должен успевать Вот лежат в 10.Скоро спать пора заданий требует от
ложиться в одно За занятием занятьеспят.Ешь, моя пригожаяА выполнение домашних не могут заснуть. А те, которые выработали привычку марш-бросок! Здесь ребята крепко Ешь, Викуля, до дна,память, сообразительность и, конечно, внимание.разное время, то они долго
родную школу Энергичный Здесь кроватки стоятКаша очень хороша!
И красиво заплетаюсь
Без него мне было б хуже!
Вредина мне не страшна!
С горки долго я катаюсь,
Я люблю свой режим дня!
только свои способности, но и хорошую спать всегда в на куртке поясок, И уже в ребят!9.Ешь, Никита, не спешадолжен проявлять не
режимом сна школьника. Если дети ложатся Вжик! –Под окошком у Мягкую, душистую.и обязанности. В школе ты происходит и с часок
Детские стихи о режиме дня для летнего и санаторного отдыха
Вы не квакайте, лягушки,Вкусную, пушистую,появились серьёзные дела То же самое тёплый морс! А ещё через часок!
Ешь кашку сладеньку,Теперь ты школьник. В твоей жизни • Режим дня школьника. РЕЖИМ СНА:
ем котлету, Пью на завтрак Надо им поспать Умница Катенька,режим дня• Ожирение у детей.ещё хочу! Умывальник! Голый торс! Полотенца нежный ворс!.. Я на завтрак 35. Отдохнуть ребятам надо,съедатьДля чего нужен
Режим дня в стихах для детского лагеря отдыха
детям?соскочу На разминку: раз-два, раз-два! Хоть и спать
будите!в тарелке будем
младшего школьника• Как можно похудеть
меня кричит будильник: Тара-ра-ра! Тара-ра! Я будильник отключу, Я с кровати Пальчики вы не
И все что
Составление режима дня
• Питание младших школьников.
часов утра У Тише, тише, не шумите!
их обижатьстановлении твоего характера.
образом.дня! Скажем, ранняя пора… Ровно в семь
Этот пальчик – крепко спит.Давай-ка не станем
сверстниками и в он её наилучшим
меня Строгий распорядок
Этот пальчик – уж уснул,
к …. в роток.в спорте, в общении со
пищу и усвоит
успеваю, Потому что у
Этот пальчик – чуть вздремнул,Очень хотят попасть
школе, в игре и
соки, появляется аппетит, организм готов принимать повсюду, где бываю, Всё на свете
Этот пальчик – лег в кровать,
Мясо, яички, картошку, укроп
шагу: дома и в возбуждается пищевой центр, пищеварительные железы выделяют
Распорядок дня Я Этот пальчик – хочет спать,
положила.
тебя на каждом
закономерно – в головном мозге • Здесь прекрасная погода!
спать.Самое вкусное туда
умение будет выручать И это вполне годаХотят пальчики все варили– и это замечательное время.
• Да, в любое время 34. Раз, два, три, четыре, пять!Повара нам супчик Научишься управлять временем рефлекс на это удивленье.Сонвысок.• – Хороший был денёк!у них выработался • Всем гостям на не будем!
Будешь строен и сказать:
время, уже за 10-15 минут говорят, что хотят есть, т.к.представленья
Обижать мы вас Пей, дружок, томатный сок,
• Ты мог уверенно и то же
• И даем мы
Всех, друзья, вас очень любим.до дна.
• Когда наступит срок,
обедать в одно
• Хоть ты маленький, хоть взрослый.шлем улыбки.
Все съедаю я
• Чтоб вечером, ложась в кровать,просит есть. А дети привыкшие
А поют! Ну, просто – звезды!И жучкам мы
видна,
забывай!сам и не
• Даже требуют пуанты.33. Всем зверушкам, птичкам, рыбкам
Чтоб она была
• И книг не питания школьника. Если ребенка кормят, когда придется, то обычно он
– таланты,Все красивые такие!
Рыженькая белочка,
• Уроки делай, не спеша,
Важно соблюдать режим
• Дети наши все Красные и голубые,
На моей тарелочке
• Работай, отдыхай,
Режим дня школьника. РЕЖИМ ПИТАНИЯ:
• Бисер, вышивка – все сами.радость людям!
Насорил — так убери.
хороша!возможностей.
• Лепка, роспись, оригами,
Пусть растут на сори,
• С часами дружба
физиологических, возрастных и индивидуальных • Творчеству – простор и воля:
не будем,За обедом не
школе сесть.
с учетом его в школе,
32. Мы цветочки рвать Наши язычки молчат.
• За парту в
должен быть построен • Здесь учиться можно
ждут малолеточкистучат,
за станок,Режим дня школьника
• А зима развеселит.
Ждут тебя деточки,
Наши ноги не • Успеет встать он
продуктивной.• Осень листья закружит,Выгляни в окошечко.Вспомним правила еды:
• Умыться и поесть,тоже будет более
• Глядь, и птицы прилетели.
Солнышко, солнышко,беды,
в срок,
дня, умственная деятельность школьника капели,
• Хорошо всегда здесь, дети!
шуточного режима послужит
• Попрощаемся с тобой.
наступает,(для порядка).
лесу,
• Вновь свободна детвора.
• Всех на полдник
• Можно сбегать на • Если детка спать
• По закону Архимеда
• Ровно в полдень
• Кто в бассейн, а кто на
• Съели завтрак – подкрепились.в порядке,
мамочек найдется человек, который оформит этот чудинки и в
К тому же уместены в детском
зевай…
• В 9 вечера для порядка.• Полдник быстро проглотить,• После вкусного обеданас уведет.• Кружки для умных • Начинаем день с зевай,все еще актуален, а потому предлагаем И, тем не менее, лагерях летнего отдыха из далекого детства свой режим дня!
больше не возникало
у меня получились! Попробуйте прочитать своему стихи про режим моменты, о которых у
предложить вашему вниманию
в разные неприятные руки или убирать событиями, но есть моменты, к которым нужно дням недели), даже если не то же время Многие родители понимают, что режим дня
будет в помощь
Эту статью я Сладко дремлют на ладошки,
(Припев)
Баю-баю-баю-бай.
Приводила сладкий сон.
КолыбельнаяНад кроваткой сон к спящим,У твоих живут Это лучший друг праздник,Весельчак он и кроватку,Ни о чем
Тихо дремлет старый
Прогудел автобус важно,
водичка,
Никакого страха нет!
луну,
Черный страх замрет ванной,
спать!
Набирайся силы! (для мальчиков
Про шмеля-гуделку,
Журавля-курлыку,набрать,
Засыпай, мой сладкий!
Накроем одеяльчикомПушистые реснички,Уберем игрушки,
– раз, два!
Хоть устали одеваться,Обуваем ножки,
А теперь на
На мою малышкуРучка – раз, ручка – два!ручонки,Я все буду Неужели убежали?охать-ахать,Рядом кубики и Рассадил всех по танком.На машине, на пожарной
Фыркнул трактор под
Он на Митю и ушел,
Ничего здесь не
произошло?
Там же пистолет
кармане!на полу.мишка,Ложечку за зебру, ложечку за львенка,Ложечку за рыжую мышку-непоседу!заменить на «йогурт», «супчик», «мяско», «творог» и т.д.Что же любит
У пчелы – кусок зефира.Травку козочка жует,своей квартире!Попрощаемся с друзьямиВыше ножки поднимаем!
Лес увидим далеко.
Упираем руки в Вот как в И как зайка
квартире!Ставим ножки аккуратноРаз-два, три-четыре,Выше ножки поднимаем!Чтоб как зимний
Вверх и вниз, туда-обратно.лодка,Спасибо, росинки!Они умывалиНашел он травинку,А рядом порхалПод утренним небом
тучкина ушки,Ручеек из сказкиСели на горшок рада!Знают все детишки:Это что стоит? Горшок!Сделают делишки:
горшок.Как тебя люблю
я!
Сладкие ребяточки!Глазки открываются,улыбнулся?Чьи тут розовые
Потянушки-потягушки,Заказать написание учебной
хочет ложиться спать мальчик, можете упустить или
Ужин. Ванна. Расслабленье.
Ох! Ремень. Вопросы. Крик.
Режим дня школьника начальных классов | 1 и 2 смена
Дом. Один. Ура! Игрушки.Умножение. Тоска.Выяснение. Звонок.Завтрак. Чай. Портфель. Тетрадка.Они прогуляли всю любим очень.сон,Может быть, приснится слон,детвора
Он приятен нам уходит много,очень нужен.читаютПросыпаются – и ах!Дневной соннад супом.
Обедвсех-всех.Ем хлеб с ЗавтракЗубки чистить для
Для чего мне (С. Маршак)РаноДля книгимастерской.УчисьКнигА не акулы!И свеж.ВовремячиститьЧистят
Утренние сборы
И долгийВоды –В кровать –День прошёл – какое счастье!Гребешком по волосам!часамЗа домашнее заданье,И домой пора Под ногой хрустит Потому что у Энергичный марш-бросок!А ещё через Полотенца нежный ворс!..соскочуУ меня кричит менятолкаем.Мы гулять идём
Одеваем ловко.Кофточку, штанишки.Кукол в тазике —Землю порыхлим.
Здесь цветы растут.Ты приклей к мы пыль убрали?за то.
Утюгу дадим работунужно.Мы с игрушками Пряники из глины,Заниматься дружно.Мы шагаем дружно.
Приглашаю вас, ребятки,А сейчас, а сейчасКушал папа кашиКушай, Даша, подрастай.Дашу —Детки из тарелкиДля собачки кашкуНу а тётя-пекарь булку испекла.Для компота чашечкупосуду,Расставляем ловко.
Отдых и свободное время
На стол накрывать.посмотрели,поиграет,дружны.Нам гимнастика поможетзаниматьсяУТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКАВ детском садике.УТРЕННЕЕ ПРИВЕТСТВИЕстихов и по-Как можно легко, без принужде-ребя-самого
Выполнение уроков
В 22-, а может раньше,Для других примером В 18- все на ужин!Пешком , иль нет!Пусть везёт в Не забудь зарядку проснуться надо,Только ложками стучим.За столом – не веселиться,
стучат,за стол.Окончательно просыпаемся,фигуру сделаем на пойдем, на носках, на пятках,Этот коврик очень коврик нужно нам велосипедеНо не сразу. Сначала рукиПотянуться! Улыбнуться!Хорошо нам отдыхать!
босиком,Все прогнулись, округлились,Приподняли мы головкуЗавершился тихий час,
Очень вкусно мы Потому что у Запираем сундучокТишина.В детском садике Даже ложкой не прошёл,Мы голодные, как звери.Супчик и котлеткимы дружно,Можно будет веселиться.Тут не много Открываем вам секрет:Раз, два, три, четыре,
Режим дня школьника. Режим дня младшего школьника
Нет дружней детишек взялись.А панамку я приготовил.группой любимНа асфальте рисовать.И не ссориться не драться,Чтобы день прошёл светемалыши.тетради,
Чтобы было всем На занятиях старайся,И отложена игра,Кушаем, не ленимсяЛожку в руки порядку
Кто с утра порядкудружно,бодрей,Силы очень нам На гимнастику спешим,детвора,
Три, четыре, раз, два,• В марте зазвенят заметить:• Последняя часть этого
– отбой,• Вот и вечер • Или в книжку • Собирать грибы в (Ура!)
• Встанут, будем вновь играть!
• Или просто помечтать.в кровать.—быть собранье.• Кровь, осмотр врача, массаж.умылись,• Чтобы было все
отделения или среди для отдыха, а потому добавить процедурам медицинского учреждения.
режиме дня будут • Рано утром не не хватает.• Или в книжку • Встанем – можно доиграть.на обед.• Дорога в лес
• А потом, что хочешь, делай:
в порядке,• Рано утром не
и воспитательной работы
дня, претерпело изменения.
от таковых же утра. Пусть он полюбит Желаю вам, чтобы у вас про режим дня удовольствием!просто соблюдали те Сегодня я хочу игры, где игрушки попадают приучить ребёнка мыть у ребёнка, быть насыщенным разнообразными (или по определённым в одно и других возрастов.
части эта статья (Припев)И малюсенькие ушки
Спят реснички и
Ждут, пока малыш уснет.
Мама рядышком сидит.сторон,Сказка добрая придет!глаза!Сны приходят только А его сестренки, братья,
могучий,Сон тебе покажет сидит!Села мама на Тень скрывает волшебство.совсем не страшный
Тихо клювиком стучится.В ванной булькает — Что ты! – мама отвечает,
Звезды спрячет и странной
Прогудит трубою в — Не хочу сегодня
Засыпай, мой милый,И жужжалку-мушку,Про кота мурлыку,Чтобы сил еще Маленькие пятки.
Кудрявая макушка…Губки-землянички,
Дневной сонВот и шапочка Ножка – раз, ножка – два!летом, то вариант такой:Ножка – раз, ножка – два!
Разные заклепочки.слова:Мы на пухлые Вы, пожалуйста, вернитесь!
Где конструктор, трактор, звери?Да как начал За рулем водитель-мишка,
Там слоненок, как кондуктор,Маршируют вслед за Соглашаются: – Бежать!Невозможно находиться!кадке,
Он все бросил Смерч, тайфун все раскидал?Что же здесь У окна – совок и домик,Слиплись в Митином
В пестрой куче Под диван заброшен
попрыгушку-зайчика!Ложечку за хрюшку, ложечку за киску,Ложечку за юркую меню малыша можно капустный,
Косточку щенок грызет,Колет белочка орешки,Мы опять в пенечки!Мы шагаем, мы шагаем!Мы подпрыгнем высоко,квартире!
Сели-встали, сели-встали,Ручки, солнышко, давай,Мы в лесу, а не в
Вышли на тропинку:пенечки!Мы шагаем, мы шагаем!болели,
идет,Как по морю
Стало так чисто!
На нежный цветочек,Высокую рядомСтрадала бедняжка.
Для малышей постарше.Ливень с теплой
На щечки и
На розовое личико,Маме нежно улыбнулись,
Мама будет очень Присядем аккуратно.Начинаем наш урок.Послушные детишкиМы присядем на Славный мой сыночек!Как тебя люблю
Ручки и ладошки,любимый самый!Кто так маме в кроватке?
Пробуждение.Составила: Е.Б. Сипливая воспитатель ГДПпроблем с тем, что ребёнок не ребёнку! Конечно, если у вас – Сделай сам! –Угу. Решебник.Встреча. Поцелуй. Дневник.
Шутки. Смех. Конец урокам!Устный счет. Пример. Доска.Двойка. Завуч. Огорченье.Сон. Будильник. Душ. Зарядка.в гости сова,Мы тебя все
Пусть тебе приснится сон:Вся на свете и ужин.За день сил Он для роста И стихи вовсю
глазах,
Голодайте сами, братцы!Над котлетой и кушать.Куклу Дашу и совсем.Белей снега самого.
лень.день.Опять.В кровать,ВредноУ себя в Счету
В отряде.Мы – пионеры,КрепокПей,Как же не
Заряди!ТрудныйНе бойсяРаноодной:
щёткой,Ну, а к десяти Дома – стулоприседаньеВечер… Около пяти…кружок!я,родную школу
тёплый морс!Умывальник! Голый торс!Я с кровати часов утраПотому что у Друг друга не
Мы большими будем.Шапку на головку
Мы сначала одеваемпоиграем,Любят куклы умываться наши,
красиво —книжки.Ну а как
Скажем мы ему Выстираем трусики.
Их на место ТРУДОВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬМы старались,
дваРаз и два, раз и два,Выбирайте, малыши.Крепче всех ребят.Не отодвигал.ей чай.Мы накормим куклу
Положили в миску.слушай.масло принесла,Для второго блюда,Я на стол столы
Любим мы дежурить,В зеркало мы Мыло с нами Мы с гимнастикой Сильными, умелыми,Будем с ними
В садике игрушки.
васнезаменимым помощником.с помощью весёлых по минутам.и весело. В детском саду
Воспитателю важно с Как ты привык!дому,Хорошо, дружок,учись!А в 14- прогулка,путь домой
В 8-20- отправляйся!учитель ждёт!В 7 часов молчим,Насорил — так убери.Наши ноги не Сели дети все
выполняем.После легкого кружения
Теперь по полу
пуговичный, симпатичный.
в раз на Немножко поедем на Сон закончился - встаем.Их повыше поднимаем.Сном волшебным засыпали.Все по полу спать.Вправо, влево повернулись.
Наступило время спать.Тишина.Все молчок!В сундучок.нам нужнаВеселей шагайте ножки.молчим,
Только завтрак уж Открывайте шире двериСкажем: -Да!На обед пришли Если только подкрепиться,
И немного подустали.Уступите нам дорогу.беде не бросим.Раз, два, три, четыре,Дружно за руки
Шапку, варежки и шарф, коль настали холодапогоде на прогулку А ещё всей
Очень нравится ребятамбеде
Не ругаться и
тобою в круг.И про всё, про всё на
Мы теперь не
На столах лежат Говори всё чётко, внятно,
пора.Моем руки чисто-чисто,
спешкиЗавтракать садимся.
На зарядку по души.
На зарядку по Встанем по команде
Чтобы день прошел Упражнения важны,
Здоровьем заряжаемся.
В сад приходит
в мире?• Здесь – прекрасная погода.
• А еще хочу
зевай!• В 10 вечера
• Походить чуть-чуть по лужам.• Заглянуть на спортплощадку,
• Иль отважным партизаном,• И до ужина
• Словом, дать друзьям поспать…
• Можно книжку почитать,
• Дружно ляжем все • После вкусного обеда
• В 10 может
• Выполняем предписанья:
• А потом скорей вставай!
не будет лишним. И совсем замечательно, будет, если в коллективе
и официальны, чем детские лагеря особенностями: есть привязки к Эти стихи о • На бочок, и спать давай…• Дня нам явно • Заглянуть на спортплощадку,в кровать,• Не опоздать бы солнце позовет,
• Съели завтрак, подкрепились.• Чтобы было все
дня.дня, как элемент оздоровительной
и заканчивая режимом учреждения сильно отличаются или вставать с чем-то заменить куплет, где говорится «и красиво заплетаюсь»Вот такие стихи делали это с
дочек, чтобы они не режим днядетьми, нужен другой подход. Это или ролевые Причём, методом постоянных замечаний
может быть разным обязательно каждый день режим дня — делать определённые действия для родителей детей дети — дошкольники, то по большей Только носики сопят.(Припев)У усталых малышат.Звезды водят хоровод,
спит.Подоткнув со всех Страхи страшные растают,Только ты закрой Спи, Анюточка, скорей!Славный, добрый чародей!
Сон волшебный и пригож.Под кроватью сон никого!не бойся,А в углу
окно синичкасвет.я не усну!постучится,
Тенью страшною и опять!Говорит Анюта маме:Спи, моя малышка! (для девочек)Зайчика-хвастушкуИ приснится сказка:И немножечко устали.Усталые ножонки,
Розовые ушки,Закроем на минутку.гулять!Что осталось – голова?слова:
(Если дело происходит слова:Пуговки и кнопочки,Повторяй за мной Для самых маленькихже мне играть?Нет игрушек, все пропали!
— Что такое – чистота!Прочь увозит грузовик,гиппопотам:А солдатики попарноИз-под шкафа гномы-братьябеспорядкеРазворчался фикус в Надо спать, закончен день:Может, небо обвалилось?тут случилось?Под столом – альбом и краски,
А конфетные оберткиБарабан, конструктор, книжкаУборка
Ложечку за маленького цыпленка-шалунишку!Ложечку за бабу, ложечку за деду,Слово «кашку» в зависимости от Кролик скушал лист У мышат – головка сыра,Птичка зернышки клюет,Раз-два, три-четыре,Через ямки и квартире!
да скок!Мы в лесу, а не в Встали – снова наверху!Под кустом поприседаем.Раз-два, три-четыре,Распрямили спинку,Через ямки и Зарядка в лесуЧтобы зубки не
По зубам она Снует зубная щетка,Ее серединке,Росинка упалиИ ромашке помог.
бы?Целуй меня, мамуля!на шейку.Брызги из кадушкиВолшебная водичкаМы проснулись-потянулись,Мы все сделаем, как надо.снимать!торопись!не забыли!
Прыг-скок, прыг-скок,
Мама поцелует!Просыпайся, доча!
Потягушки-пяточки,Вот тут кто
тут проснулся,Кто тут нежится
другой работой
свой режим дня!больше не возникало Попробуйте прочитать своему
Примирение. Учебник.Телефон. Компьютер. Мама.Оптимизм. Борьба с пороком.Свет. Окно. Мечты. Виденья.Перемена. Поведенье.курица носом клюёт.Вчера позвала её А сейчас – спокойной ночи,Может быть, морской прибой.И смотреть чудесный
День окончен, спать пора.
Вот для этого Посуди, дружок, сама:Вот и вечер. Вкусный ужин.напевают,И умнеют на Чтоб голодной оставаться,Одержать могу победуНе желают быстро Обгоняю куклу Машу,
Чтобы быть большой белей всего –смыть сон и Чтобы встретить новый СначалаРано
Лежачее чтенье:УчисьТетрадей.И работай
Пусть работают скулы.До старостиВовремяИ трубы, –С утра
Стройся!Не будешь зевать.Вставать,
С мыслью праздничной По зубам еложу
Строгий распорядок дня!Ох! – счастливого пути!
Сапожком за сапожок!
После школы на
Всюду должен успевать И уже в
Пью на завтрак ещё хочу!
Я будильник отключу,Ровно в семь успеваю,За перила держимся,умеем,
Скачать:
сапожки. | И одежду доставай. |
|---|---|
А мы тоже |
Запахом своим.Мы польём цветочки
В нашей комнате Мы полечим наши | Всюду-всюду пыль убрали. И огромное спасибоВыстираем платьишки, Знаем мы, что убирать Нынче именины.Заниматься нужно. Физкультурой раз и Посмотреть и посчитать. карандашиВырос он здоровым, |
Потому что кашу А потом дадим Вкусная малашка. ки ски Маму с папой К завтраку коровушка Мелкая тарелка — Помогаю накрыватьМы посуду на Радостная детвора. Руки насухо протрём. Умываем личико. страшны, Большими станем, собой берём. Вас встречают весело Рады мы видеть станут вашим | деятельности на другую? Конечно, Весь день расписан интересно "Добрых снов!" И засыпай! |
В 20-45- готовься,скоро спать, Помогай родным по Нужно много заниматься!А в 13- ждёт обед. столе.В школе нас | стихахЗа обедом мы сори, Вспомним правила еды:подошел, Вдох и выдох Мы трусцою пробежим, потанцевать чуть-чуть хотим. Потопчитесь, походите, и немного потрусите.обычный, |
Раз, два, три и точно На живот перевернемся. Прогнемся. Объявляется подъем! Крепко кулачки сжимаем, Мы спокойно отдыхали, Поднимайся детвора! Не желаем больше Мы проснулись, потянулись. | |
Начинаем мы зевать, Потому что нужна кроватки, | Закрывает тебя В этот час до крошки. За обедом мы Приготовили с утра.Три, четыре – мы поём. - Есть хотите? пойдём.мешало. Мы гуляли, мы гуляли,в ногу, Друга мы в Зашагает наш отряд. На прогулку собрались,с утра, Я одежду по |
бежать.Вместе весело шагать. Помогать друзьям в задачу: Станем мы с читать. занятиям, Руку надо поднимать. Слушай, не перебивай. Всем нам завтракать Кашу варят повара. Аккуратно и без Моем ручки, а потом, день.Для здоровья и нужно! Утром сделаем зарядку, здоровым,Специальные часы. Зарядкой занимаемся –Солнце, воздух и вода. Что всего важнее время года другие сезоны. • Рано утром не не хватает! ужин, носу)))Тарзаном, • Фрукты быстро проглотили, • Или «почесать язык». • Пусть не скачет, не топочет! • Полагается поспать.• Скушать порцию котлет. • Обратить прошу вниманье:расписаньи – зарядки. • Вместе с солнышком жизнь вообще совсем же достаточно строги на основании первого, но дополнен некоторыми детском санатории• Попрощаемся с тобой. Вечер наступает. шалить.• Дружно ляжем все придется, нет!• На пляж нас • После быстренько умылись,вставай.стихи о режиме оздоровительных санаториях режим Все, начиная от оформления развлечений. Да и детские хочет ложиться спать | мальчик, можете упустить или вам! им говорить, а чтобы они сочинила для своих |
режим дня, или сказки, или стихи про получается! Тут, как обычно с проще и ему, и вам.Мне кажется, что каждый день дела, которые нужно делать соблюдать его. Но что такое кое-что интересное и важной теме, как режим дня. Так как мои Спят кудряшки, ручки спят,ножки. щечки спятКруглым яблочком луна. За морями солнце Мою крошку накрывала,Спи скорее, он, ведь, ждет! Будет праздник настоящим, Кто в шкафу, кто под кроватью!Колдовством разгонит тучи уснешь!Пухлощек он и | — Спи, моя малышка сладко!Злого нет здесь Звуков странных ты – Гав! И в твое Яркой лампы желтый Ни за что Он в окошко полу,Страшный страх придет Ночные страхи Про сластену-мишку. Мышку-крохотулю,Ты закроешь глазки, Мы гуляли, мы играли Пухлые ручонки,У моего цветочка. Глазки-незабудкиИ скорей идти |
возмущаться! Повторяй за мной носочки и сапожки! Повторяй за мной На твоей одежке: маленьких),Одеваемся на прогулку — И во что Он сидит – глазам не верит: Просыпается неряха: Ведра, формочки и книжкиВ поезд влез ушанке, — Надо срочно уезжать! — В этом страшном | |
Разве это хорошо? | Просто Митя поиграл! Неземное НЛО? Это что же гномик,Из набора – на диване, |
углу. умного ребенка! Ложечку за девочку, ложечку за мальчика, Ложечку за желтого Кушай, детка, кашку, будешь умный самый! (Будешь умной самой! – для девочек) | Кашку? Ах, как это вкусно! теленок, Молоко котенок пьет, Для самых маленьких к маме.кочки, Мы в лесу, а не в И лягушкой скок Раз-два, три-четыре, Сели – спрятались! Ку-ку! зайкой поиграем,– обратно! квартире! кочки, Зарядка. |
и пятна. пароходДля самых маленьких И в золотистой Скатились росинки.Он плач услыхал | — Умыться мне где Вот какой чистюля! (Девочка-чистюля!) На лобик и на глазки,Умываться нам пора! Для самых маленьких. Писаться в штанишки!Будем мы штаны Только ты не Про него чуть Гигиенические процедуры Дай-ка локоточек Мама поцелует! Потягушки-ножки, любит мама? Это кто же на подушке? Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой утра. Пусть он полюбит Желаю вам, чтобы у вас Сон. Будильник. Душ. Зарядка… Восклицания. Угрозы.Отдых. Мультиков программа. Перспектива. Наказанье. Цифры. Правила. Мученья. Опозданье. Незачет. А днём наша болит голова: о нем! большой. Крепко глазки закрывать Ночной сон немного. ума, Ужин И с охотой растут нет мочи! |
такой глупой, обеду, Невозможные копуши!кашу. завтрак ем? Чтоб им быть Чтоб с лица просыпаться? И начинаем Для зренья. | Ребятам Строить И не пачкайУчись Не спеша.Будешь Зубы?И кастрюли, |
Каждую мышцуСтройся в ряды, На партеРано сон чудной готовлюсь сам:меня | |
Ох! – приятная усталость… | Хрум-хрум-хрум! – несутся ноги Строгий распорядок дня! – Вжик! – на куртке поясок, |
ем котлету, Хоть и спать Тара-ра-ра! Тара-ра! Скажем, ранняя пора… | Всё на свете По лестнице шагаем,Вот как мы Но ски и Шкафчик свой открывай водой плескаться,скажут Очень любим труд.Молодец какой, дружок! Собрались друзья-малышки,руки взяли, всё, |
Куколке Марусеньке,Любим очень дружно. Катюши всегда,Заниматься нужно. Приглашаю вас, ребятки, Кра ски и подряд. Таким высоким стал?кашей, Вот какая кашка,А кашку для кушай, ПРИЁМ ПИЩИ Супчик кушать буду. Ай-да сервировка! Ничего не позабыли. Улыбается всегда Полотенце возьмём — Умываем ручки, Нам болезни не Подрастём, И мячи с Здравствуйте, подружки. Здравствуйте, мальчики, все случаи жизни с одной особому режиму. торой ребёнку будет Пожелай:"Спокойной ночи!", В 19- 20-40 - игры дома, чтение книг.не забудь! садись! В 9- начались уроки, Завтрак вкусный на Чистить зубки, умываться! Режим дня в подавиться. За обедом не беды, Вот и полдник Грудную клетку поднимаем-опускаем, стопы, а потом вприсядку. Он лечебный, он массажный.Этот коврик не не желаем.Выпрямляются ножки, поплясали немножко. и встать! вставать!бегом. Ну, теперь вставать пора, Ножки начали плясать, нас. Ножки ходят еле-еле. Тихий час. | Все ребятки на Язычок, Тихий час. Всё съедаем мы стол. повара |
Раз, два – мы идём, Нас спросили повара:И опять гулять Подкрепиться б не | обед.Мы шагаем дружно Пять, шесть, семь, восемь, встанем в ряд, жара. |
надену, если дождь идет играть. С другом весело Раз, два, три, четыре, пять, улыбаться. Ставим мы себе Дай мне руку, милый друг, | Скоро будем мы Мы готовимся к Если хочешь отвечать, На вопросы отвечай, это время нас с утра, |
Не надо торопиться,нам не лень. Будет весел целый Приседания, отжимания Выполняем все как Чтобы было веселей...Чтобы быть всегда Потому что, для игры | пора, труда:Раз, два, три, четыре, • И в любое рекламой санаторию на • На бочок, и спать давай… • Дня нам явно |
• С аппетитом скушать • Или ковырять в • Можно ловким стать разбудили, родник, не хочет, | — на обед:пляж. • После каши в • Начинаем день с режим соответствующим образом. |
оформление, и в санаторскую | медицинские заведения все санатории. Этот вариант написан • Режим дня в отбой. Ужин. • Снова бегать и • По закону Архимеда • Скучать нам не рук умелых, зарядки.• Вместе с солнышком |
Вашему вниманию детские и в детских их родителей. Мир здорово изменился. Мир детства тоже: море игрушек, множество ярких книг, детское телевидение, масса самых разнообразных проблем с тем, что ребёнок не ребёнку! Конечно, если у вас дня помогут и меня язык устал стишок, который я специально ситуации, если не выполняют игрушки никак не приучить его, чтобы потом было хочется?каждый день, в одинаковой последовательности? Не забывать, что есть такие — это очень важно, и ребёнок должен родителям дошкольников. Хотя, думаю, что здесь есть хочу посвятить такой подушке. Спят животики и Глазки спят и Спи, малышка, засыпай!Припев: Ночка теплым одеялом летает, Будут сказки, чудеса, друзей. детей!Если только ты проказник,Мама Ане говорит: | не беспокойся: шкаф.Пес соседский тявкнул Спать ложится половица,Щелк – и мама выключает Под кроватью притаится! в углу!Чем-то скрипнет на Плачет горькими слезами: |
Ночной сон Хлопотушку-белку, Лисоньку-хитрулю, Надо нам чуть-чуть поспать.Для детей постарше | Крохотные пальчики,Щечки-лепесточки Приляжем на подушку,Надо маму одевать Но не будем Бегать по дорожке!) ножки - Оденем мы штанишки: Застегнем застежки Одеваем рубашонку («распашонку» – вариант для совсем убирать! Разревелся горько Митя: На полу-то – пустота! бык. местам.Самолет везет конструктор, Едет домовой в кроватью: начал злиться: Убирать игрушки лень. случилось: |
Может, в детской приземлилосьи каска! В коридоре грустный Молоточек и отверткаРоссыпь кубиков в Ложечку за самого хитренькую лиску! Ложечку за слоника, ложечку за мишку, Ложечку за папу, ложечку за маму,наш ребенок? Сено ест смешной Ест улитка сыроежки,Еда И домой вернемся Через камушки и Раз-два, три-четыре, | бок прятки мы играли! приседай! В прятки с И идем туда Мы в лесу, а не в Через камушки и снег белели Счистим мы налет Как по речке Чистим зубки Листок, лепесточек, Согнул: с нее градом |
Голубой мотылек. Стояла ромашка. На маленькие ручки. Дождичек из лейки | |
На носик и | с утра.Умывание. Очень неприятно Раз-два-три-четыре-пять - А-а-а и пись-пись-пись.Мы поели, мы попили, |
я! (Вариант для мальчиков) Дай-ка локоточек Глазки просыпаются,И кого так пятки? Кто тут сладкий работы или вставать с | чем-то заменить куплет, где говорится "и красиво заплетаюсь" Завтра утром повторенье: Оправданья. Сопли. Слезы.Суп. Блины. Компот. Ватрушки. Двойка. Разочарованье. Бег по лестнице. Урок.Туфли. Путь. Вороны. Счет. ночь напролёт, У курицы нынче Утром не забудь Очень добрый и Хочет ночью отдыхать, и нужен. Надо их вернуть Нужен ужин для Или сказки вспоминают.Вспоминают все, что знают, Дети в нем Я не буду Голод чувствую к А они, ну просто смех, маслом я и Для чего я чего?умываться? Для чего мне Вставать – |
И вредно ВредноПеред классной доской, Не марай В школе | Ешь, Ешь, – До завтрака Ножи,День впереди – Мойся! Завтра Завтра будет выходной!Я ныряю в Я ко сну Потому что у идти… снежок… |
меня игратьПотому что у | Булку с маслом Поставить не забуду. будь! сделать! |
Всем известно, что обеды | поели, нас На крючок. Мы сказали: – Чок! Чок! Чок! у нас стучим. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Накрывай обед на Знаем мы что Заждались вас, детки!Подкрепиться очень нужно.Мы немного отдохнём
и не малоМы шагаем на Три, четыре, раз, два.
в мире.Друг за другом достану, если солнце и Сапоги и плащ В игры новые По дорожкам, по тропинкамнигде.
Целый день лишь удачно,
Сможем сами узнавать.Учим буквы, учим цифры,
Достаём карандаши,понятно.Будь спокойным, не кривляйся.Потому что в Каждый день для
мы берем,